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日常保健

家庭医生在线女人频道(lady.familydoctor.com.cn)女人日常保健栏目提供权威的女性日常养生保健常识,包括健康常识和健康自检等资讯。更多权威有效的女性日常保健养生知识,尽在日常保健栏目。

摘要:在生活中有很多人认为女性一旦进入中老年就不能够进行性生活,他们认为女性在进入老年期后身体的机能各方面都会下降,这个时候进行性生活会给身体带来伤害,特别是在进入7…… 查看全文>>

摘要:妊娠糖尿病其实分为两种,一种是在怀孕之前,孕妇就患有糖尿病,一种是在怀孕后才出现的这种病症。而通常我们所说的妊娠糖尿病,八成以上是指怀孕后才出现的。如果孕妇患有…… 查看全文>>

摘要:通过乳房自检能够及早发现乳腺癌症状,尤其是对于乳腺癌高危人群来说,更应该警惕身体的变化,除了要提前做基因检测之外,也应该定期做自检和体检。 查看全文>>

摘要:怀孕,首先必要要具备以下几个基本的条件:男女双方必须都要满足性功能正常,其中包括了生理和心里两个方面;其次双方在进行性生活的时间,刚好是女方的排卵期;最后男女双…… 查看全文>>

摘要:叶酸也就是维生素b9,是一种水溶性维生素,能在水中溶解,叶酸在人体内的储存时间较短,每天都会随尿液排出或流失一部分。备孕期间,女性要常规补充0.4mg的叶酸,一…… 查看全文>>

摘要:自然分娩过程中往往需要会阴侧切,这也是无数经验积累的一种分娩过程中的常规做法,这也是为了避免在生孩子的过程中遇到难产,通过会阴侧切,能帮助产妇分娩过程更顺利,保…… 查看全文>>

摘要:性早熟是指女孩子家6岁之前出现了第二性征发育,比如月经来潮和乳房隆起,随着市面上的食物种类越来越多,再加上网络信息技术的发达,容易让人出现性早熟。当女孩子太早来…… 查看全文>>

摘要:国家规定禁止做胎儿性别鉴定,但是部分家长也希望能够通过四维彩超或者B超的方式来知道胎儿性别,做四维彩超主要是检测胎儿是否出现了畸形,那能不能检测出胎儿是男还是女…… 查看全文>>

摘要:为了能够达到优生优育的目的部分,男性会通过长时间禁欲的方式来提高精子质量,殊不知这种做法会降低生育率,甚至会出现习惯性流产或者畸形儿。 查看全文>>

摘要:由于女性生理结构的影响,导致不少人认为女性进行第一次性生活时一定会出血,那么真相到底是怎样的呢?女人“第一次”一定会出血吗?女人“第一次”没出血就不是第一次了吗…… 查看全文>>

摘要:受精卵在子宫腔外着床发育的异常妊娠过程就是宫外孕 ,临床上以输卵管部位的宫外孕最常见。宫外孕的发生和输卵管炎症、输卵管手术、宫内节育器放置、输卵管发育不良或功能…… 查看全文>>

摘要:对于女性来说,私处的发育是需要一个过程,随着这些年改革的开放,越来越多女性的思想也跟着开放,婚前性行为已经是一种普遍存在的现象,很多女性因为过早的成熟让自己过早…… 查看全文>>

摘要:女性的月经是有规律的周期的,一般正常的月经周期在21-35天,每个月都会有一次,出血时间在4-7天。月经的周期时间,持续时间长短,出血的多少都是衡量女性健康的重…… 查看全文>>

摘要:女性怀孕以后由于体内孕激素以及雌性激素水平持续增高,是会出现一些妊娠反应的。一般到了怀孕之后的10—14天才开始比较明显,过了三个月后会自行消失。临床上计算怀孕…… 查看全文>>

摘要:雌激素是女性身体很重要的物质,当女性身体雌激素充足的时候会让女性各方面的机能都处于正常,而且身体的一些属于女性器官也会格外的迷人,而一旦身体缺乏雌激素会让女性身…… 查看全文>>

摘要:性生活是每对男女维持感情的重要纽扣,而有很多女性在进入中年后总是会感觉到自己力不从心,明明想要进行性生活,但是身体却不能跟上节奏,这让他们很是烦恼,也很是担心。…… 查看全文>>

摘要:很多意外怀孕了女性,想要结束妊娠的话,会选择做人流手术。要身体恢复得快,术后要及时保养。 做完人流之后,女性的身体是很虚弱的。要想快速恢复健康,除了要听从医生的…… 查看全文>>

摘要:良好的情绪是人体身心健康的必要条件,如果整天心情不好,身体抵抗力就会下降,久而久之容易生病,特别是处于孕期的宝妈,经常心情不好的话,会影响胎儿的健康。 查看全文>>

摘要:备孕半年多却一直没有成功,是不需要担心焦虑的,才半年的时间,还不具备不孕不育的条件。要知道不孕症是指一年未采取任何避孕措施,性生活正常而又没有成功妊娠。 查看全文>>

摘要:近些年来不孕不育的发生率越来越多,女性输卵管病变导致的不孕是常见的病因之一,输卵管造影是用来检查女性输卵管通畅与否的一种检测方法,因此输卵管造影成为不孕不育检查…… 查看全文>>

摘要:生化妊娠是指精子跟卵子相结合后形成了受精卵,受精卵原本应该回到子宫着床,但是各种原因导致受精卵着床失败,在月经期间随着月经一起流出。这就是生化妊娠。在妊娠5周左…… 查看全文>>

摘要:月经量少,经血不红是很常见的月经不调症状,主要原因有以下几个方面: 查看全文>>

摘要:怀胎十月,即将分娩的那几天身体会“发动”哪些信号呢?不少女性对于分娩感到恐慌,特别是第一次怀孕,没有任何经验的情况下,到了怀孕37周后每天都胆战心惊的进行各种准…… 查看全文>>

摘要:脚被称为第二心脏,在双脚上有很多脏腑器官的反射区域。适当的泡脚能够加快血液循环速度,提高基础代谢率,调理的内分泌系统,具有防病和治病的功效。 查看全文>>

摘要:在产科,有时候会遇到这样的情况:本来打算顺产的宝妈,可是顺产过程出现了一些意外,导致胎儿子宫内窘迫,这种情况下需要进入手术室,紧急采取剖腹产,尽快将胎儿取出来,…… 查看全文>>

摘要:慢性肾脏病导致肾脏功能渐进性不可逆性减退,直至功能丧失所出现的一系列症状和代谢紊乱所组成的临床综合征(一组临床表现的综合体),即为人们常说的尿毒症。尿毒症不是一…… 查看全文>>

摘要:对于爱美的女孩子而言,脸上突然长斑,简直就是一场灾难,到底是什么原因造成脸上突然长斑呢? 查看全文>>

摘要:辐射会对人体产生不良的影响,而且生活中很多东西都是有辐射的。如常用的家用电器、手机等。如果辐射过多,会让孕妇感觉到恶心、呕吐、头晕,还可能导致胎儿畸形。所以很多…… 查看全文>>

摘要:部分女性即使得到充足的休息还总是感觉全身没有力气、乏力,做什么事都打不起精神,要排除疾病,当身体缺乏营养时也会引起疲劳。 查看全文>>

摘要:更年期的女人会出现情绪急躁、焦虑、烦恼、不安、语言繁琐甚至容易发火的症状,其实这些都是女性更年期特有的生理和心理现象。女性更年期出现的一系列症状不仅给自身带来了…… 查看全文>>

摘要:乳腺癌的发病率越来越高,发病年龄日益年轻化,在每年的常规体检中,乳腺B超或者钼靶检查是女性必查的项目之一。这些检查结果中,如果存在乳腺钙化的描述,是不是就是乳腺…… 查看全文>>

摘要:所有的女人一个月都会经历特殊时期,也就是月经期。由于特殊的生理结构,导致很多女性会出现气血不足的情况。当气血不足的时候,就会给我们的身体带来很大的伤害。因此,在…… 查看全文>>

摘要:很多新妈咪都担心母乳的质量问题,一般来说,产后五六个月就会恢复月经周期了,女性来例假后母乳还有营养吗? 查看全文>>

摘要:畸胎瘤是女性常见的肿瘤之一,以卵巢畸胎瘤最为常见,其来源是卵巢组织中的生殖细胞,内包含毛发、牙齿、骨骼和油脂等成分,95%的畸胎瘤是良性的,但仍不排除恶性的可能…… 查看全文>>

摘要:对于大多数女性朋友来说,做好日常的保健是非常重要的,在饮食上不仅要保持营养丰富,而且最好不要吃一些冷食,因为这些不良的习惯,是导致疾病的根源,从而影响到未来的健…… 查看全文>>

摘要:现在很多人都存在作息时间不规律的情况,这也主要跟大多数人所从事的工作有关,因为现在很多工作都是有黑白两班颠倒的,长时间下去,人们会发现自己的身体会有些不适,甚至…… 查看全文>>

摘要:卫生巾是女性月经期必用的产品,但市面上的卫生巾种类繁多,甚至出现药物性和香味性的,但要根据自身挑选舒适度高的卫生巾,不能盲目追求昂贵的。 查看全文>>

摘要:每个女性都希望能保持年轻态,无奈受到岁月的摧残,导致脸上滋生大量皱纹和黄褐斑。女性25岁后要把重点安排在延缓衰老方面,不妨来了解一下。 查看全文>>

摘要:应该很多人都有这样的感觉(特别是女生),一到秋冬季节,只要天气有一点点的降温,立刻手脚冰凉。晚上睡觉,浑身都暖和了,只有脚还是像一坨冰疙瘩。 查看全文>>

摘要:一般30岁之后女性身体的胶原蛋白以及骨质会慢慢的流失,除了要养成良好的生活习惯之外,也要选择合适的护肤品、保持适度的锻炼身体来延年益寿,蜕变成完美的女性。 查看全文>>

摘要:衰老是每个人都不可避免的,随着年龄的增长,很多女性都会发现自己的皮肤状态越来越差,尤其是进入更年期之后,大家会逐渐发现皮肤明显出现暗黄,这不仅表示身体状况不适,…… 查看全文>>

摘要:女性不管在任何时候皮肤都是首当其冲的重要的,俗话说一白遮百丑,并不是没有什么道理的。但是如果在生活中注意饮食之后,但是还是会皮肤暗沉的话,那么来看一下这些小妙招…… 查看全文>>

摘要:性生活的和谐与否是检验夫妻关系是否亲密的重要事项,性生活甜蜜规律,夫妻感情也会越来越好。但是生活中总会出现一些影响夫妻性生活的特殊情况,比如说做手术,再比如说女…… 查看全文>>

摘要:50岁是人生的一道分水岭,在经过了50岁之后,身体的各项机能都会有所衰退,免疫力也会有所下降,各种疾病也会乘虚而来。所以50岁之后的中老年人一定要做好养生,提高…… 查看全文>>

摘要:女性20岁以上就要定期去医院体检,尤其是不能忽略子宫、乳腺和宫颈、心理的检查。做常规体检能及时发现问题,做到早发现早治疗。 查看全文>>

摘要:大部分女性有裸睡的好习惯,保持裸睡减少了衣服给带来的束缚感,能提高睡眠质量,同时帮助皮肤毛孔呼吸,所以女性裸睡有好处,不妨来了解一下。 查看全文>>

摘要:一提到早泄,人们会想到男性,殊不知女性是男性早泄的主导因素,比如女性的态度、要求等。若是想要延长性生活的时间不妨多了解相关的小技巧。 查看全文>>

摘要:女孩的身体成熟之后就会来月经,女孩月经的到来,也代表着有了生育能力。月经会陪伴女人大半生的时间,是十分重要的。但是每个女孩初次月经来潮的时间都不一样。那么家中有…… 查看全文>>

摘要:贫血症是由于身体无法制造足够的血红蛋白造成的。当这种情况发生的时候,一个人会觉得乏力和感觉筋疲力尽、心情忧郁和易怒不安。在贫血的情况下,人们易产生疲惫、头晕目眩…… 查看全文>>

摘要:岁月催人老,女性最害怕的就是衰老,一旦衰老身体就发射出明显的信号。当出现衰老症状时要做好保养工作,防患于未然,不妨来了解一下。 查看全文>>

摘要:女人的青春是是非常短暂的。当女人要承受过大的工作压力,还要承担起家庭的责任时,使得女人会更早地衰老。其实,如果女人在日常生活中多加注意,有养生和保健的意识,还要…… 查看全文>>

摘要:第一次性生活势必是紧张、激动又兴奋和期待的,因为缺乏一定的经验和相关的知识可能会出现尴尬问题,不妨先提前了解性生活注意事项,为第一次性生活画上完美句号。 查看全文>>

摘要:月经是生理上的循环周期,青春期的女性由于卵巢分泌的性激素作用,使子宫内膜发生周期性变化,每月脱落一次,脱落的粘膜和血液经阴道排出体外,这种流血现象,就是月经。正…… 查看全文>>

摘要:产后恶露是一种正常的生理现象,排泄恶露是把子宫内的杂质和脏东西全部都排泄干净,保证子宫不会被感染。那么产后怎样做才能尽快排尽恶露,恢复子宫的健康呢? 查看全文>>

摘要:怀孕24-28周左右是做四维彩超的最佳时间,部分准妈妈特别好奇胎儿的性别,会盲目听信所谓的数据分析来对此是男是女,做四维彩超真的可以看出胎儿性别吗。 查看全文>>

摘要:爱美之心,人皆有之,特别是女人对自己的脸蛋更是格外的看重,他们都希望自己能有一个漂亮的脸蛋,有一个光滑细腻的皮肤,当然这也是大多数女性都在疯狂的使用化妆品来美化…… 查看全文>>

摘要:女性生活中做好养生工作就能延缓衰老,提高免疫系统,减少患上疾病风险。养生不仅仅是美容和瘦身,同时包括睡眠和心态等,女性养生需学会5件事。 查看全文>>

摘要:脐带是连接母体胎盘和胎儿的纽带,正常的脐带一般长度是30到100厘米。胎儿脐带绕颈主要是因为脐带过长,或者胎动频繁导致的。如果出现脐带缠绕周数过多,就是使血液无…… 查看全文>>

摘要:在怀孕37-40周左右,产妇就需要随时做好分娩的准备。女性顺产分娩一般需要经历20-24个小时左右,头胎生产时间会长些,二胎生产会顺利些,顺产的难易程度主要取决…… 查看全文>>

摘要:月经也就是我们常说的大姨妈,它是女性一种正常生理现象,它的发生也是有规律的,如果平常来月经正常的话,它是每月都要来一次的,那么在月经到来之后大家也不能毫无避讳,…… 查看全文>>

摘要:断奶后,积在乳管里面的乳汁就是残奶。有人说,断奶不排空残奶会得乳腺癌,这是真的吗? 查看全文>>

摘要:女生在月经期间都会出现这样或那样的难题,比如说痛经,比如说月经量过多或过少,都牵扯着女人的神经。很多女性困惑这样一个问题,自己在月经期间身上会有一种若有若无的气…… 查看全文>>

摘要:卵巢囊肿是常见的妇科肿瘤性疾病。会出现小腹不适感,下坠感,按腹部而发现腹内有肿物,感觉腹痛,月经出现紊乱,严重的话会出现呼吸困难、食欲降低、恶心及发热等。较大的…… 查看全文>>

摘要:镁,是人体所必备的一个微量元素,缺乏不得。因镁能激活体内多种酶,抑制神经兴奋,维持核酸结构的稳定,参与蛋白质合成 、肌肉收缩和体温调节,它还会影响人的情绪。 查看全文>>

摘要:30岁女性到了育龄期,身体抵抗力和免疫力下降,再加上需要面临家庭和事业上的双重打击,容易让3种癌症趁虚而入,危机女性生命,生活中要做好保健和预防。 查看全文>>

摘要:在步入老年之后,身体的各项机能都有所衰退,很多人都理所应当的认为,老年人不需要过性生活,也根本就没有性需求和性欲望。其实这种想法是错误的,人老性不老,老年人有自…… 查看全文>>

摘要:很多人认为女性绝经后,卵巢功能已经衰退,自然也不会排卵。在性生活中如果不做好措施,也不会怀孕。那么这种想法是正确的吗?绝经后女性还需不需要避孕呢?绝经后吃什么食…… 查看全文>>

摘要:随着女性年龄的增长,各种各样的疾病也会找上门来,有一些女性在大笑或者咳嗽的时候都会有漏尿的情况发生,平时稍微一喝水就会想上厕所,而且有忍不住尿的趋势。这种情况非…… 查看全文>>

摘要:不知你是否会遇见过这样一个情况,不管在几点入睡,总是会早醒,而且醒过来就再也睡不着了。这极大地影响了人的睡眠质量,使人第二天不仅没有精神,还会产生很大的精神和心…… 查看全文>>