经期不能吃的水果

经期运动要注意减少运动量:宜参加一些平时经常练习的运动项目,如慢跑、体操、打拳、乒乓球、投篮等运动。经期运动要注意缩短锻炼的时间,放慢速度,以减少运动量,达到放松肌肉的作用。经期运动要注意避免参加剧烈和震动过大的运动:月经期间不宜参加如跳高、跳远、百米赛跑和踢足球等运动,也不宜进行俯卧撑、哑铃等增加腹压的力量性锻练,以免经期流血过多或子宫位置改变。经期运动要注意避免参与各种水中运动。

经期不能吃的水果

众所周知经期是女性一种特殊的生理时期,虽然女性可以通过食物来缓解月经的症状。对于女性来说在月经期间吃对的食物就是最好的保健方法,反之则损害健康。因为经期可以吃什么,不能吃什么就成为众多女性最为关注的问题之一。那么经期不能吃的水果有哪些?寒性水果其实水果也是有“性情”的,寒凉水果的确不太适合经期食用。中医学认为,血得热则行,得寒则滞。月经期食生冷之物,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒……

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经期不能吃的水果有哪些?

经期不能吃的水果有哪些?处于女性特殊时期——经期,那就要注意了,不是所有的水果都能吃的!虽然水果,有美容养颜作用,女性平时多吃水果好处多动,但是经期还是有一些水果还是不可以吃的,比如说下面这一些:寒凉性水果是指性寒的水果,一般夏天的水果多处于凉性。代表:梨、哈密瓜、西瓜、火龙果、甜瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、木瓜、樱桃、甘蔗、石榴……除了凉性水果,一些酸涩、未成熟的水果也是不能吃的,例如柑橘、……

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女性经期有哪些水果不能吃?

闺蜜们都知道月经是女性特有的生理现象,到了月经期,身体的各部位都会出现一些变化,其中最突出的变化就是:大脑皮层兴奋性降低,全身抵抗力比平时差;生殖器中子宫内膜脱落出血,子宫口张开,碱性的经血中和了阴道的酸性环境,阴道酸度降低,使天然屏障功能削弱。这时候要注意的问题有哪些?哪些事情是我们不能做的呢?女性经期不能吃的水果女性经期其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、……

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经期不能吃的水果都有哪些?

经期不能吃的水果都有哪些?中医认为,女性在月经期间不宜吃寒凉食物。经血是子宫内膜的剥落,藉由子宫的收缩将经血排出,而吃寒凉食物时,肠胃的温度下降,影响到子宫收缩变差,经血较难排出,于是形成血块,子宫为将血块排出,只得加大收缩的力度,这是吃寒凉食物可能造成经痛的原因。今天,我们就来说说在月经期间不能吃的水果,也就是属于寒凉性的水果:火龙果、甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、枇杷、柚子、奇异果、……

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女生切记:经期这7种水果不能吃

大姨妈每个月都会例行报到,女生在月经期间,除了不要受凉等一些注意事项之外,在饮食方面也要注意。那么女生在月经期间不能吃什么水果?女性在经期不能吃什么水果?水果根据不同的种类具有不同的营养,而在经期不仅要选择营养丰富的还要注意哪些水果是不是吃的。在这里,为大家来具体介绍一下女性经期哪些水果不能吃。女性经期不能吃什么水果1、芒果芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃,尤其是女性……

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经期不能吃的水果相关问题

Q:经期不能吃的水果

A:您好,女性经期不能吃的水果。女性经期其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜……[详细]

Q:经期不能吃哪些水果

A:你好,经期尽量不要吃生冷的食物和水果建议服用中药治疗调理,选择:艾附暖宫丸。注意饮食清淡,忌食辛辣刺激,注意生活规律,注意休息,劳逸结合。注意调节情绪……[详细]

Q:月经期不能吃什么水果

A:你好,女性在月经期可以水果的,没有不能吃的水果,不要过多吃就行了,水果属于生冷食物,经期吃过多是会影响月经的。[详细]

Q:月经期不能吃什么水果

A:您好:在月经期大多数水果还是可以吃的,但是对于月经不正常,有痛经等情况的就不能吃,不要吃香蕉,因为香蕉,香蕉是寒性,注意经期间不要受寒,不宜接触冰冷东……[详细]

Q:月经期哪些水果不能吃

A:中医中所说的寒性食物如:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃……[详细]

专家答疑

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

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古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]