经期不能吃什么

经期饮食禁忌有花椒、丁香、胡椒:月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,以免刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。经期饮食禁忌有绿茶:行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素,所以女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。经期饮食禁忌有汽水:因为汽水等饮料大多含有磷酸盐,同体内铁制裁产生化学反应,使铁质难以吸收。

经期不能吃的水果

众所周知经期是女性一种特殊的生理时期,虽然女性可以通过食物来缓解月经的症状。对于女性来说在月经期间吃对的食物就是最好的保健方法,反之则损害健康。因为经期可以吃什么,不能吃什么就成为众多女性最为关注的问题之一。那么经期不能吃的水果有哪些?寒性水果其实水果也是有“性情”的,寒凉水果的确不太适合经期食用。中医学认为,血得热则行,得寒则滞。月经期食生冷之物,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒……

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经期什么不能吃

痛经的患者在经期想要很好的缓解疼痛的话,除了可以使用一定的药品之外,还可以通过自己的饮食来使得情况得到改善,那么经期什么不能吃呢?经期可适当吃些有酸味的食品来缓解痛经,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。此外,缓解痛经的食物包括:豆类、芹菜、黄瓜、番茄、洋葱、马铃薯、菠菜、萝卜、小麦、芝麻、核桃、杏仁、苹果、葡萄、鱼类等。另外,出现痛经的患者在经期一定要合理营养,补充维生素E类食品。维生素E有维……

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经期什么能吃什么不能吃?

对于女性而言,经期无疑是最为重要的一个时期,月经期间,应该注意健康合理的饮食习惯,吃些营养较为丰富的食物,也是要吃些易于消化的食物,避免肠道的不适,避免腹痛,月经期间的饮食,快来一起看看吧!宜补营养丰富、健脾开胃、易消化的食品吃些消化比较好的食物,有利于健康。如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡,应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主,不仅味道鲜美,易于吸收,且营养破坏较少。宜食含铁高的食物……

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女性经期不能吃哪些食物

在日常的生活中,我们经常会根据自己的喜好来选择食物,可是,在女性抵抗力最差的月经期间是不是也可以呢?其实在这段特殊的时期,女性在饮食上的选择应该注意一下,清楚哪些食物吃了对身体有益,哪些食物吃了以后容易引发痛经。比如螃蟹、田螺等都是性凉食物,女性需注意,尤其是寒性痛经女性,吃太凉的食物容易加重痛经症状。那么,接下来我们就了解一下。 牛奶 乳酪类是痛经的祸源:如牛奶、起司、奶油、酵母乳,这些食物会破坏……

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经期不能吃的东西有哪些?

经期不能吃的东西有哪些?专家表示女性来月经的时候还是要注意饮食,那么什么东西不可以吃呢?花椒、丁香、胡椒:月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,以免刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。花椒、丁香、胡椒这类食品都是佐料,在平常做菜时,放一些可使菜的味道变得更好。可是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、经血过多等症。绿茶:行经期经血中含有比较高的……

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经期不能吃什么相关问题

Q:经期不能吃的食物

A:你好!女性经期不宜吃辛辣类食物,会损害身体健康。如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、经血过多等症……[详细]

Q:经期不能吃的食物

A:经期不能吃的除了冰冷的食物外,一些属性偏凉的食物,例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸涩的食物,如……[详细]

Q:经期什么不能吃

A:你好月经期间忌辛辣、冰冷等食物,平时普通饮食即可。月经过后建议多吃动物肝脏、排骨汤等含有营养价值丰富的物质,也具有补血的作用。建议在月经期间多注意卫生……[详细]

Q:经期不能吃的东西

A:除了冰冷的食物外,一些属性偏凉的食物,例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟……[详细]

Q:经期不能吃的水果

A:您好,女性经期不能吃的水果。女性经期其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜……[详细]

专家答疑

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

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古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]