家庭医生在线首页 > 妇产 > 女人 > 女人保健 > 营养饮食 > 正文
疼痛
挂号科室:神经内科 同类疾病:痔疮子宫肌瘤甲状腺结节乳腺增生静脉曲张

女性喝柠檬水能美白?坚持喝至少能带来3大好处

2019-10-15 03:42:37      

日常有很多女性爱喝柠檬水,柠檬水不只营养丰富,含有大量的维生素,口感清爽味道不错,同时对女生的身本健康也是好处多多。

那么,女性喝柠檬水还会有哪些好处呢?

1、皮肤想变白试试喝柠檬水

喝柠檬水的好处之一是它能美白皮肤,使皮肤白皙发亮。柠檬水美白是因为它可以清洁毛孔,帮助身体排毒。而痤疮则通常是由毛孔堵塞和毛孔光滑引起的,如果毛孔可以得到深度清洁,痤疮也就自然不会出现了。此外,柠檬中的大量维生素C可以有效的抑制黑色素沉积,因此可以美白皮肤。

2、关节疼痛可以尝试喝柠檬水

关节痛是困扰许多人的常见疾病。许多病人发现喝柠檬水可以改善疼痛,所以有关节痛的病人可以尝试喝柠檬水。研究表明,经常喝柠檬水可以在一定程度上缓解关节痛的症状,柠檬水中的特殊成分可以帮助人体降低尿酸。要注意,饮用柠檬水只能缓解疼痛,不能治疗关节痛。当柠檬水无法缓解关节疼痛的时候,要及时去医院寻求医生帮助。

3、想增强免疫力可以试着喝柠檬水

当季节变化时,许多人容易生病,主要是因为他们的免疫力不强。所以在换季的时候,可以给自己来上一杯柠檬水,这样可以有效防止感冒的发生哦。原因是柠檬内含的维生素C相当丰富,而维生素C是我们身体中必不可少的一种微量元素,这种物质可以有效的增强人类的免疫力和抗病能力,对预防某些流感也有很好的效果。

小贴士:

由此可见,经常性的饮用柠檬水对女性来说好处真的是太多了。但是,柠檬水因为是酸性的,而肠胃如果摄入过量的酸性就会影响健康,导致胃酸分泌过多,严重的情况下还会引发胃溃疡以及溃烂性胃炎的出现。所以不可以多喝,要注意喝的量。

同时柠檬水如果一次性喝太多皮肤会变黑,虽然柠檬水可以美白,但是很少有人知道柠檬中其实内含一种光敏感性质的物质,服用过后很容易被人们身体所吸收,也很容易暴露在阳光下。这些敏感的光感物质会和阳光起到微妙的变化,如果服用过量的话,不但不会起到美白的效果,反而会让皮肤变得暗黄甚至让皮肤干,变得更加的敏感。

(责任编辑:麦琼璇 )

相关推荐

文章关键词: 柠檬水的功效 女性喝柠檬水的好处 柠檬水

柠檬水能美白护肤吗?专家教你健康喝柠檬水

五一假期已经过去,马上就要进入夏季了,广州的热天即将来临。在湿热的广州,很多女士喜欢泡柠檬水喝,觉得护肤又美白,江湖上更是传说它的“美白……详细>>

孕妇能喝柠檬水吗 孕妇喝柠檬水有哪些好处

女性怀孕期间,除了需要注重营养的补充,还需要挑选适合自己的食物。柠檬水口感酸酸的,确实比较适合孕妇食用。孕妇怀孕期间适合饮用适量的柠檬水……详细>>

柠檬水怎么喝最营养 每天喝柠檬水的好处

柠檬是一种很好的药物水果,尤其对女性朋友来说,是很好的一种水果,它的营养价值高,许多女性朋友都喜欢泡柠檬水喝,那么对于经常喝柠檬水有什么……详细>>

柠檬水上火吗?喝柠檬水有哪些好处?

柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。柠檬是很多人都喜爱选择的,尤其是柠檬水更是很多人都下喝的,柠檬对人体各方面改……详细>>

“美容大王” 夏喝柠檬水的N个功效

夏日来了,晒黑、黑色素沉淀等等一些问题困扰着不少MM,现在告诉大家,这些只要用柠檬泡水,就都可以预防了!除此之外,柠檬还是对人体多系统都……详细>>

  • 徐评议

  • 卓文燕

  • 刘茂才

  • 蒋海山

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]