影响女性生育能力的因素有哪些？这7个因素你中招了吗？

拥有一个可爱的宝宝是每个女性的梦想，而如何提高生育能力也是很多夫妻都关注的问题。对于女性来说，不孕症最常见的原因是排卵问题，当然许多因素都会影响女性的排卵和生育能力。

影响女性生育能力的因素有哪些？

1、年龄

随着年龄的增长，从卵巢中释放卵子变得更加困难，而且卵子的健康状况往往较差，从而会影响生育能力。老年妇女也可能有其他影响生育的健康问题，更重要的是，流产的风险随着女性的年龄而增加。如果未满35岁且已经尝试备孕了一年但没有成功，请咨询医生。

2、酒精使用

酒精的摄入，可能会影响女性的生育能力。酒精可以破坏正常的月经周期并干扰生殖功能。一项研究发现，每周饮用酒精，即使是适量的酒精，也会降低女性的生育能力。如果想要怀孕，请考虑戒酒。

3、情绪健康

身体和情绪会影响生殖。对女性来说，压力会导致闭经或者没有月经，它还会影响控制排卵的荷尔蒙，这可能导致在正常月经周期期间排卵的问题。心理健康问题，如抑郁症可能会产生类似的效果。与医生讨论如何减轻压力和保持心理健康。

4、环境因素

各种环境或职业风险可能会影响女性的生育能力，这些风险包括长期暴露于高温，化学品，辐射以及微波辐射，这些暴露可能会扰乱月经周期，损害卵子，并增加流产的风险。如果在这些情况下工作并且正在备孕，请与医生讨论可能的风险。

5、性传播疾病

衣原体和淋病增加了生育问题的风险，如果不治疗，这些性传播疾病会永久性地损伤输卵管，子宫和其他组织。感染有时可能是没有过多症状的，这意味着很多人可能没有意识到患有该疾病，面临风险的女性包括那些有多个性伴侣并且不使用安全套的女性。

6、吸烟

吸烟占不孕症病例超过百分之十。吸烟往往会加速生殖功能的正常下降，也增加了流产的机会。

7、肥胖

身体超重会导致生育问题，身体脂肪含量高的女性往往含有过多的雌激素，这破坏了正常的生殖周期。

以上是一些常见的影响女性生育能力的问题，很多都是可以改变的，比如说戒烟戒酒，保持一个客观的心态，保持健康的体重，都是可以提供女性生育能力的好方法。