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如果月经一直是不正常怎么办?

2019年05月15日      家庭医生在线

女性的月经是有规律的周期的,一般正常的月经周期在21-35天,每个月都会有一次,出血时间在4-7天。月经的周期时间,持续时间长短,出血的多少都是衡量女性健康的重要指标。

那么,如果月经一直是不正常怎么办?

月经不正常首先要找到原因,根据病因进行月经周期的调整。比如过度的精神刺激,长时间压力过大,劳动过重、休息不好或气候过冷过热变化等情况容易导致内分泌紊乱,月经周期紊乱。营养状态差,营养不良也会影响女性的月经血量和周期。还有一些生殖系统疾病比如:子宫发育不良子宫肌瘤贫血等疾病也会引起月经紊乱现象,表现为月经过少、闭经的症状

针对月经不正常:

1、需要去医院做一下激素六项化验和B超检查明确月经不调的具体病因。如果出现月经频发的情况,可以在月经15天之后,补充黄体酮调理。如果是因为劳累、熬夜、精神压力大,内分泌失调出现月经不来的情况,可以用黄体酮撤退试验来调理月经。卵巢功能异常的话可以用补佳乐,鹿胎膏等药物调理内分泌有助于恢月经周期。

 2、月经量少的女性可以用些当归养血颗粒,乌鸡白凤丸,八珍益母汤等积极的补充气血,调理月经。平时也需要注意饮食营养,多吃些补气血的食物如红枣,当归,阿胶等。 

 3、平时也需要注意养成良好的生活习惯,少吃或者是不吃生冷、寒凉类的食物,比如梨、葡萄、西瓜等,以防影响经血的排出。不吃辛辣、刺激性的食物。

 4、积极加强锻炼增强身体的抵抗力,日常生活中注意保持规律的生活、充足的睡眠。不要过度焦虑紧张,注意保持愉悦的心情。

(责任编辑:麦琼璇 )

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