古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
怀孕是一个特殊的时刻,母亲的饮食直接影响婴儿的生长发育,因此在选择食物时,母亲应该特别注意和小心谨慎,不要因为自己的贪吃,而耽误了孩子的一生,那么在怀孕期间不适合吃哪些食物呢?感兴趣的朋友们,一起来看看吧。
怀孕期间不合吃什么食物呢?
1、菠菜
菠菜富含铁,有利于补充身体中的铁,可预防缺铁性贫血,然而,由于菠菜中含有大量的草酸,草酸对钙、锌有很强的破坏作用,容易导致孕妇锌、铁缺乏。因为锌和铁是孕妇身体中非常重要的元素,如果缺少这两种元素会对宝宝的生长发育产生一定的影响,所以孕期最好不要吃菠菜。
2、山楂
许多孕妇在怀孕期间喜欢用山楂来缓解恶心或食欲不振,山楂确实有开胃健脾的作用,但山楂也含有刺激子宫的成分。进食后会刺激子宫收缩,容易导致流产,所以,非常容易自然流产的孕妇应该非常小心。
3、人参
人参是滋补气血的好产品,中医认为,在怀孕期间,孕妇的身体主要是阴血不足,阳气状态比较旺盛。在此期间不适当服用人参,易导致阴虚、阳虚亢进,且人参具有利尿作用,非常容易造成孕妇水肿,加重孕妇服用人参后的妊娠反应,从而促进流产的发生率。
4、温热壮阳的食物
现在的生活之中有很多的老年人都会给孕妇服用补品,像是鹿胎、鹿茸胶等,这些补品容易滋生内热,孕妇不应该吃,如果要吃,一定要在医生的指导下再吃,以免出现任何差错,对宝宝产生不利的影响。
5、酸性的食物
孕妇在怀孕的前半个月不应该吃酸性食物,原因是大量酸性食物会导致孕妇身体中的碱性下降,碱性下降的主要表现是孕妇容易感到疲劳和乏力。长期食用也可导致婴儿腹腔发育不良,造成严重畸形的发生。
在以后的生活之中,已经怀孕的女性朋友们,一定要避开上述所讲的食物,不要给自己的宝宝带来不必要的危害。
(责任编辑:麦琼璇 )
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