正常月经有6大标准 这些数字要记牢了

可以从一个女性的月经出血量，月经颜色以及伴随的症状来判断其疾病，在正常情况下应该每两个小时湿透一片卫生巾，如果出血比较严重的话会导致贫血，那么正常月经的标准有哪些？

正常月经有6大标准 你的月经是健康的吗？

1、初潮的年级在13岁。在正常情况下女性13岁左右就应该第一次月经来潮，到了49岁左右就开始闭经。一般月经周期是28天至35天，一个月来潮一次，女性怀孕以及哺乳期期间不会有月经。

2、月经一般是3-7天。在正常情况下月经持续的时间应该是3到7天，但是大多数人是4到5天。若是月经一直处于正常状态，但是突然出现了不明原因的月经缩短或者延长，应该怀疑是月经出现了不调。

3、28天是一个月经的周期。在正常情况下月经周期应该是28天，也就是两次月经之间的间隔时间，提前或者延后7天属于正常的现象，所以两次月经间隔时间不能少于21天，但是也不能超过35天。

4、月经的血量在50毫升左右。在正常情况下月经排出来的血量应该达到50毫升左右，但是月经血量会受到所在的区域、生活条件、体质以及年龄的因素，月经量稍微增加或者减少属于正常的现象，如果月经量少于30毫升或者超过了100毫升，这属于异常的。

5、月经颜色是暗红。在正常情况下月经的颜色应该呈现暗红色，刚开始的颜色比较浅，然后慢慢的加深，最后再转换成淡红色并且非常的干净。如果月经的颜色一直呈现紫红色或者鲜红色或者咖啡色，这属于异常。

6、月经时候伴随的症状。在正常情况下月经的质地不稀不稠而且不容易凝固，没有大量的血块和明显的恶臭味道，若是月经血又粘又稠或者如同水一般，或者有大量的血块，应该提示着患上了贫血或者子宫肌瘤。在月经期间会伴随着腰背部疼痛以及下腹部疼痛等，当月经排出之后此症状就会减轻，如果症状非常明显且伴有月经前的身体水肿以及情绪不稳定，这属于病态，应该及时就医。

以上就是正常月经的六大标准，其实月经期间出现血管处于正常的生理现象，千万不能过于担心，只要在月经期间注意生活护理，做好保暖以及防范工作，避免吃生冷的食物，保持良好的心态即可。