古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
很多疾病的养成其实都和我们的日常习惯密切相关,最让人难以接受的癌症也是,癌症虽然看似发病无厘头,但是导致癌症的原因也是日常生活的点点滴滴所累积起来的,尤其是一些日常生活中比较常见而且很多人都有的爱好或者习惯。如果长期的继续这种习惯,其实会导致某些部位癌变,从而形成货真价实的癌症,我们今天就一起来了解一下会导致癌症的常见习惯吧。
这些行为容易致癌 早发现早改正
1、吃过烫的食物
第一种要介绍的习惯就是吃过烫的食物,比如很多人都喜欢吃的火锅、麻辣烫,其实人类口腔一般耐受的最高温度为五十到六十度,如果进食的东西超过六十度,会对口腔和食管黏膜造成轻度灼伤。若养成这种饮食习惯,经常吃过烫的食物,比如火锅、热茶、麻辣烫等,会对口腔和食管黏膜造成反复的灼伤,这种灼伤日积月累,可能导致黏膜产生质的变化,以致癌变,也就是会导致食道癌。
2、久坐
坐也是大家非常常见的姿势,但是如果坐的时间过长而且坐的姿势不正确,伤害的可不只有人体颈椎,腰椎,还有咱们的结肠。根据医院的数据显示,长期坐位工作的人更容易出现此种疾病。比如司机、白领以及学生一族,就是结肠癌的高危人群。所以,在平时即使因为工作和学习的原因让自己不得不长期的坐着,但是还是要尽量的多站起来活动身体。
3、吸烟
还有一个众所周知的致癌习惯就是吸烟,世界卫生组织公布的致癌因素中,吸烟位列第一。地球上,大概每十秒钟就有一人死于香烟危害。其中,与吸烟最密不可分的癌症便是肺癌。 研究发现,烟龄超过二十年的人每天抽二十支烟,其因肺癌死亡的危险性,会足足增加二十倍。更重要的是,吸烟伤害的不仅是当事人的身体健康,还有一同生活的家人。
4、酗酒
和烟并列的就是酒了,也是致癌的恐怖习惯,酒精进入人体,得依靠肝脏代谢。代谢的这个过程,就等于是在毒害肝脏的过程。如果人长期饮酒,反复出现酒精摄入过多的状况,酒精堆在肝脏里,可能会令肝细胞坏死,以致肝硬化。再坏点的结果,就是转化为肝癌。
如果上面说到的习惯你都有那么你真的要注意了,一定要及时改掉,为了自己的健康和生活质量一定要改掉坏习惯。
(责任编辑:麦琼璇 )
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