女人肾虚和性生活过度有关？中医：这样来调养肾虚

几乎每个人都听说过肾虚，不过说起肾虚，很多人都会想到男性，进而伴随着一些性方面的联想，即便知道女性也会肾虚，往往也会觉得女人肾虚和性生活有关联性。到底女人肾虚是什么回事，又会带来怎样的危害？下面就请广东省中医院大妇科梁雪芳主任为我们一一解答。

广东省中医院大妇科梁雪芳主任

不仅是男人，女人其实也会肾虚

说起肾虚，很多人都会认为这是男人专属，其实不然，在医学上来说，不仅男人有肾虚，连女人也会肾虚。梁雪芳主任告诉家庭医生在线编辑，“女人的肾虚，其实跟男人的肾虚也没有什么两样，一般都分为肾气虚、肾阳虚、肾阴虚。”

肾气虚主要有疲劳、腰酸、腿痛等症状；肾阳虚就是阳气不足，最常见的表现是怕冷、腰膝酸软、夜尿频繁等；肾阴虚也同样是腰酸、腰痛，但还伴有阴虚的一些表现，比如五心烦热、手足心热、潮热等症状；梁雪芳主任解释道，“这些不能一概而论，还要结合患者的具体情况，比如女人腰酸、尿频有可能也是肾虚的症状之一，但也有可能是其他原因所引起。”

女人肾虚，可能与性生活有关？

女人为什么会出现肾虚？除了先天因素，还有年龄和房劳多产等多方面的原因。梁雪芳主任解释道：正如我们《素问•上古天真论》讲的，五七之后肾气就见虚了，到七七就肾气虚极了，所以就出现了“形坏而无子”，另一个就是在绝经状态下，所以说年龄也是肾虚的一个重要原因。

梁雪芳主任坦言，纵欲过度或多次堕胎，也是引起女人肾虚的主要原因，所以说不单男人不要纵欲过度，女人也一样，不然就很容易引起肾虚。另外，从中医角度来说，女人性冷淡也可能与肾虚有一定的关系。

有些女性患者也会有这样的疑问：女人肾虚和脾虚、气血不足有什么关系吗？梁雪芳主任表示，在中医上，心肝脾肺肾五脏是相关的，肾虚了，可能会累及脾；脾虚了，也可能会累及肾；而且，脾气主血脉，如果脾虚运化不好，气血就没了源泉，气血当然就不好了，而肾虚又是肾气不足，不能温煦五脏，同样也会造成气血不足，其实它们都是互为因果的。

女人肾虚，可能导致流产？

女人肾虚，很容易造成女性的月经失调，比如引起月经的先期、崩漏、后期等，甚至导致女性不孕，也很可能引起一系列的妇科疾病。还有，中医认为，流产的主要原因，除了气血不足、外伤或血热外，肾虚也是一个重要的原因。

有部分女性表示，“自己生育之后就感觉变肾虚了”，这可能吗？对此，梁雪芳主任也做了解释：肾虚的一个主要原因也是多产，就是说如果女性生一胎，两胎的话，倒没什么事，但如果是多胎，比如十胎八胎的，肯定是会对女性的肾气产生一定伤害。

女性肾虚，想要孩子怎么调理？

对于一些育龄女性来说，如果想要孩子，中医上可以怎么调理肾虚呢？梁雪芳主任认为，首先，不能再让肾气虚损，避免那些导致肾虚的原因；然后，在这样一个基础上，再做一个中药的调补治疗，根据患者是肾气虚、肾阳虚、肾阴虚等进行不同的辨症治疗。

当然，女性在调理的过程中，可以多喝点四物汤，桑寄生茶等、核桃粥、芡实煮汤、枸杞圆肉煮乌鸡等，另外也可以吃点左归丸和右归丸，这就比四物汤那些来得更直接一点，但也要结合女性患者的体质来进行最适合的药膳调理；同时，不能再去接触那些会损坏肾气的食物了，比如一些寒冷刺激的食物。

专家介绍

梁雪芳，广州中医药大学教授，硕士研究生导师。第二临床医学院（广东省中医院），教授，主任医师，广东省中医院大妇科主任，岭南名医、羊城好医生。

世界中医联合会妇科专业委员会理事，中国民族医药学会妇科专业委员会常务理事，中国民族医药学会慢病管理委员会常务理事，中国中医药学会妇科专业委员会常务委员，广东省中医院学会妇科专业委员会副主任委员，广东省中医院学会优生优育专业委员会副主任委员，广东省中西医结合学会妇产科专业委员会常务委员，广东省中西医结合学会围手术期专业委员会副主任委员，广东省医师协会妇产科专业委员会常务委员，擅长子宫内膜异位症、盆腔包块、不孕症等疑难病的治疗，善于运用中医辨证思维解决临床问题。开展盆腔子宫内膜异位症的研究，发表论文20多篇，主持及参与各级课题10多项，获各级科研成果多项。

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