古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
相信女性朋友都知道,一旦到了经期,不仅身体上会发生很大的变化,而且情绪上也会有很大的波动。而且在经期很容易出现痘痘等皮肤问题,这是为什么呢?下面我们一起来了解一下。
为什么经期容易长痘痘?
雄性激素过旺
在月经即将来潮的这段时间之内,雄激素的含量会突然增高,这样会引起皮脂腺活性增强,进一步就会导致痘痘的发生,所以在经期更容易长痘痘。
皮脂分泌过量
在月经来潮之前,荷尔蒙会发生很大的变化,这些变化会刺激毛囊皮脂腺的导管,那么这段时间就更容易出现油脂分泌旺盛的现象,从而就会助长痘痘的发生。
黄体素荷尔蒙分泌量减少
在月经来潮一周内时间,身体的黄体素荷尔蒙分泌会逐渐减少,在这段时间内,如果不好好的护理皮肤,皮肤就容易出现粗糙和干枯,而且容易过敏,就更容易长痘痘了。
其他原因
很多女性朋友一旦到了月经期间,就会出现心情烦躁和焦虑不安的情绪,这些不良的负面情绪会导致内分泌失调,进一步就会引起痘痘的发生。
经期应该怎样预防痘痘?
1、注意防晒
在月经期间,女性朋友的身体素质会减弱,而且肌肤的状况也不是很稳定,容易出现暗沉和皮肤粗糙等问题,会有出油量过多的现象,这时候最容易长痘痘不长斑,所以这时候一定要注意皮肤的清洁工作,要注意防晒,可以减少痘痘和色斑的形成。
2、加强清洁与抗痘
每天洗脸的时候一定要清洁到位,要加强清洁工作,每天至少要洗脸两次,特别是油性肌肤,应该每周用一次泥状面膜来保护皮肤,这样可以减少脏物残留在脸上的机会,而且可以起到控油的效果,就可以减少痘痘或者预防痘痘。
温馨提示
通过上面的介绍,相信大家对女性月经期间容易长痘痘的原因有了一定的了解,女性朋友在月经期间更应该保护好自己的身体,更应该注重皮肤的清洁卫生工作,而且要保持饮食清淡,要多吃容易消化的清淡食物,最关键的是要保持积极乐观的心态,要避免不良的负面情绪发生。
(责任编辑:麦琼璇 )
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