古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
慢性妇科炎症是困扰女性的常见疾病,一般来说还没有性生活的女性很少会有各种妇科疾病,20岁女生,如果已经有性生活,可能会有一些慢性妇科炎症,例如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等。此外,青春期月经初潮后,很多女孩子还可能会有月经失调,这也算是一种妇科疾病。
那应该如何预防妇科病发生呢?
首先,饮食结构合理,培养良好的饮食习惯。病从口入是众所周知的道理,同样,如果饮食不当,也可能会引起一些妇科病,例如在月经前和月经期间,大量吃生冷食品,吃冰激凌等冷饮食物,容易引起痛经、突然性停经,长期饮食不注意容易引起宫寒,导致月经失调,日后怀孕也会有困难……生理期前后应该要注意饮食温和、清淡,不要吃凉食物和辛辣刺激食物。日常生活中多吃新鲜水果和蔬菜,适当补充瘦肉等高蛋白食物。
其次,要注意个人的卫生。已经有性生活的女性,在房事前后应该注意清洗外阴周围,防止性生活过程中的感染。另外,一定要洁身自好,远离高危群体,避免各种性传播疾病发生。性生活一定适度,过于频繁的性生活容易引起宫颈的炎症。
再次,规律作息,保持乐观的情绪。心情好会提高身体的抵抗力。每天清理自己的心情,及时排泄不良情绪影响,工作上或者学习中一定要注意缓解压力,变压力为动力,但是不能过度劳累,经常熬夜的女性患有阴道炎的概率会大大增加的。
(责任编辑:麦琼璇 )
在秋季的时候天气开始转凉,女性妇科疾病也是高发期,所以在平时一定要注意做好预防的措施,而且女性疾病的种类也非常的多,一旦发现需要早期的时……详细>>
不少女性都知道,夏天由于天气炎热,细菌容易滋生,一直以来都是妇科病的高发季节。然而,即便是进入了寒冷的冬季,也不代表女性就能对妇科病掉以……详细>>
宫颈癌、卵巢癌、阴道炎……这些妇科病看起来好可怕,不过别被它们吓到,也不要谨小慎微地防病,这样会搞得人头昏脑涨。 详细>>
社会发展,人的健康质素却下降了。越来越多人患上妇科病,妇科病可以通过食物预防吗?当然!下面给大家介绍3类食物。详细>>
很多女性都被阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科病困扰着,治疗起效缓慢,给日常生活带来了很大的困扰,甚至影响夫妻生活以及生育计划。因此,预防妇科……详细>>