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住在高层的人会更长寿吗

2017-09-27 07:07:29      家庭医生在线

买房子你会买几楼的?有人觉得住在几楼随自己开心就好了,毕竟心情好了,寿命才会更长。而且除了心情,决定寿命长短的还有饮食、体育锻炼、睡眠、压力等各方面的影响,这些才是与寿命长短直接相关的因素。但是,有研究显示,人住在几楼的确与寿命有关,最好是8楼以上。

早在前几年,瑞士伯尔尼大学研究学者就对瑞士150万人居住楼层进行了调查。调查结果表明,住在8楼以上的人提早死亡的几率要比住在低层的人低22%,其中,死于肺部疾病的几率低40%,死于严重心脏病的几率低35%。由于较低层住宅的人受到空气污染和交通噪音的影响会更多,居住在较低层住宅的人死亡原因,大多与肺部和心脏疾病相关。此外,有些住在高层住宅的人更可能徒步上下楼梯,因而锻炼身体的机会多一些,由此远离了心脏疾病。而且爬楼梯是一种不花钱而有效的健身运动,以一般速度登楼,每10分钟要消耗220大卡热量,比散步效果好4倍。高层住宅中的人患精神、神经系统、感觉器官疾病的人居多,是低层独宅居民的两倍以上。究其原因,主要是由于大多数人认为住高层住宅不太容易“接地气”,内心感到不踏实并产生身体不适。其实,所谓“接地气”,更多的是因为人的居住环境和行为影响心理感受的一种现象,并没有多大的科学依据。

在很多人看来,人住在几楼寿命最长其实是没有定论的,因为无论我们是处在高层,还是低层,对身体是否有益都还取决于当地的环境状况,避免大气污染的楼层才是最重要的。事实上,住在高层低层都一样,有利也有弊。高层住宅发生意外伤害的事故比低层住宅更多,后果也更为惨重,原因就在于高层住宅一旦发生意外,生命财产受到的威胁更大,施救难度也会加大。就拿火灾这个典型例子来说,由于住高层发生火灾而失去生命的例子数不胜数,而我国消防云梯大部分只能升到13层,更不用说还需要时间、空地来部署。如果家里有老年人,其出行问题也会有困难,老年人体力较差、行动迟缓, 一旦遇到电梯停电、火灾等紧急情况疏散较困难。但低楼层会比较潮湿,光线也不会太足,这些环境对老年人的健康都不利,容易造成慢性风湿及关节炎等疾病,因此合适的楼层是不能太低也不能太高,有条件的话最好是选择在6-9层之间。

综上所述,居住楼层的选择首先是要根据家庭实际情况而定,其次,居住在8楼以上对寿命的影响的确是比较大的,但也不能太高。如何取舍,还是需要根据自身条件以及当地的环境,具体问题具体分析。而且,每个人的寿命都是受基因、环境、心态等多种因素影响的,寻找长寿的秘诀更应该多关注在保持良好的心态、充足的睡眠以及科学的锻炼方式等各方面。

(责任编辑:何诗雅 )

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文章关键词: 长寿 寿命 楼层

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