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心律失常
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心脏跳动越慢越健康吗?

2017-06-23 09:50:40      家庭医生在线

心脏是人体中最重要的一个器官,它的作用是推动血液流动,向器官、组织提供充足的血流量,以供应氧和各种营养物质,并带走代谢的终产物,使细胞维持正常的代谢和功能。

有传言说,人的一生心跳次数是固定的,约10亿次,所以心率慢的人寿命会比较长,这种说法是不确切的。心脏每分每秒都在有节律的跳动,而心脏跳动的司令部在窦房结,窦房结位于人体右心房上,窦房结每兴奋一次,产生一次心跳。心率也就是每分钟人心跳的次数,传统的观点认为正常的心率在60~100次/分钟,其实,最理想的心率应该在50-70次/分,如果长期心率过快,以后得心脑血管病的几率也会增高,死亡率自然也随之增高。因此,有冠心病、心力衰竭的患者,对心率的控制更为严格,要求最佳静息心率应该是在55-60次/分钟。

一般而言,人体的心率会根据日常生活需要在一定范围内产生波动,如人体进行跑步运动时,人体的心率每分钟可达到130次左右,而静卧熟睡的人心率则是在每分钟40次左右,这都是很正常的现象。再者,很多运动员平常的心率也都保持在每分钟40次左右,这是生理性的窦性心动过缓。并且,如果只是心率慢,人体并没有器质性疾病,那就只需要保持运动就能好,这种类型的心率慢说明人体窦房结功能和心脏储备功能正常,反而是心脏强壮的表现,所以没必要担心。当然,如果人体的心率低于50次那就不正常了,例如大多数存在心脏传导阻滞的患者心率就异常缓慢,很容易导致心脏骤停,威胁生命。

衡量一个人健康状况心率只是其中的一个指标,单看这一数据还是不能明确判断。总之,心脏跳动越慢越健康的言论是不正确的,没有绝对性,有些心脏病患者心率也会在正常范围内,所以如果出现心脏部位的相关不适症状和心律失常,就一定要到正规医院心内科就诊了。

(责任编辑:何诗雅 )

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