古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
乳腺增生常见于育龄妇女,由于雌激素分泌不平衡所致,生活中大部分女性朋友都有不同程度的乳腺增生,那么,乳腺增生怎么治疗最好?下面一起来看看以下乳腺增生的治疗方法吧!
乳腺增生饮食治疗方法
饮用青橘叶泡水
有乳腺小叶增生的话,可以将10片青橘叶洗净,放入茶杯,用沸水冲泡,加盖闷10分钟后代茶饮。具有疏肝理气,消肿散毒的作用,能减轻乳房胀痛,可作为乳腺增生的食疗佳品。
食用大豆及其大豆制品
大豆中含有丰富的异黄酮,这种物质可以使女性体内的雌激素水平降低,减少乳房的不适感,同时还能抑制乳腺增生的出现,对于乳房保健很有作用,因此有乳腺增生的女性需多吃些大豆及其大豆制品,如豆芽、豆浆、水豆腐、干豆腐等。
乳腺增生按摩治疗方法
敲胆经法
做法:两腿并拢弯腰,握紧双拳,全身放松,自臀部沿大腿外侧中线敲打至两膝外侧,一共敲300下(左右腿各敲150下),以敲完后感觉双腿发热为宜。
注意大腿肌肉和脂肪都很厚,所以敲击力量不能太小,频率宜掌握在每秒1下左右。这样经常敲胆经,可以辅助治疗乳腺增生,还能有效预防乳腺疾病。
揉、捏、拿法
以右手五指着力,抓起患侧乳房部位,以揉捏手法,一抓一松,反复进行10-15次。然后用左手轻轻揪动乳头数次,以扩张乳头部位的输乳管,能够改善局部血液循环,长期坚持即可消除肿块,起到治疗乳腺增生的作用。
自助按摩法
有乳腺增生的朋友可仰卧在床上,先用左手掌捂住右侧乳房,乳头对准左掌心,再将右手掌盖在左手背上,轻轻按揉乳房,顺时针方向旋转36圈,接着逆时针方向旋转 36圈;再用右手捂住左侧乳房,乳头对准右掌手心,将左手掌盖在右掌手背上,顺时针方向旋转36圈,接着逆时针方向旋转36圈,即完成一次按摩。每天可早晚分别进行两次按摩,可以促进乳房的气血运行,对于治疗乳腺增生很有疗效。
乳腺增生激素治疗方法
因为雌激素过高、内分泌失调在乳腺增生发病中有作用,所以,也有的人会采用激素疗法治疗本病,用外源性激素如雌激素拮抗剂(三苯氧胺)、雄激素(丹那唑、甲基睾丸素) 来抑制雌激素,以抑制雌激素效应,软化结节,减轻症状。激素疗法对部分病人有使肿块软化、缩小、疼痛减轻的效果,但长期使用可加剧人体激素间失衡,会出现月经少、闭经及多毛等轻度男性化的副作用以及停药复发。因此仅在症状严重,影响正常工作和生活时,才考虑采用此法。
治疗乳腺增生注意事项
1、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品,不吃疑有雌激素喂养的禽畜类的肉食,否则会加重乳腺增生病情。
2、乳腺增生的女性生活要有规律,睡眠充足,保持积极乐观的心态,保持性生活和谐可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
3、 乳腺增生的女性需要适当地加强体育锻炼,以增强自身免疫力,预防乳腺疾病。
4、 乳腺增生在治疗阶段需定期去医院进行复查,以免转变为癌前病变自己还不知道,危及生命健康。因此要早期发现,及时治疗。
(责任编辑:何诗雅 )
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