古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
在新的一波抗衰老热战中,“冻龄”这个词语横空出世。顾名思义,冻龄就是指冻结肌肤的年龄,将青春留在最佳状态。作为女人,谁都想时光能在自己身上停止,青春不老,成为冻龄女神。要冻龄,保养无疑是关键,但除了面部,其实颈部也是一个需要重点的区域。所以让我们开始重视颈部的需求,把脖子当做是脸部的一部分,好好善待它吧,做足颈部的保养,让颈部肌龄和面部画上等号,一起做满分的冻龄女神吧!
以下几个小技巧是小编为大家总结的,赶快学起来吧!
清爽保养
颈部的皮肤比脸还要薄,所以比较脆弱跟敏感。因此颈部保养品可不能马虎,建议选择清爽质地颈部专用的抗皱精华,避免太滋润让颈部长出小粉瘤。涂抹保养品时,加入按摩的技巧,以指腹轻轻由下往上沿着脸部的轮廓推展开来,最后将手搓热,用手心的温度托着脖子10秒,不仅让保养品容易被肌肤吸收,更能帮助拉提紧致。
充分按摩
沐浴后趁皮肤发热时做颈部按摩,用冷霜涂于颈部,用食指、中指、无名指一起在颈部自下而上螺旋式按摩。注意不要用力搓揉表皮,一般以50至60次为宜。适当的按摩可以使整个颈部的皮肤开始变得都特别有弹性,并避免皱纹的产生。
防风防晒
出门前擦防晒霜的时候,记得要连同脖子也照顾到,避免紫外线破坏皮肤的真皮纤维组织,晒出皱纹来。天冷的时候出门最好戴围巾,既能防风,又能保暖,最重要的是能够预防皮肤变得干燥。
伸展舒缓
现今社会,几乎个个年轻人都是低头族,有事没事都会低下头玩手机,但长时间低头玩手机,因为长期挤压脖子,会使颈部的纹路变得更多。可以每天抽出5-10分钟仰头35度,让脖子舒服地伸展开来。
不用高枕
如果使用的是较高的枕头,那么睡觉的时候势必会令颈部呈弯曲状,直接导致皱纹的产生。所以最好使用较平的枕头,更好的呵护脖颈。枕头的高度一般以6-8厘米最合适。
不戴重物
有佩戴项链、挂饰习惯的女性朋友要注意,不要选过重的饰品,沉重的负担会令颈部的肌肤下垂、松弛,形成一圈圈的皱纹,非常影响美观。
(责任编辑:何诗雅 )
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