摆脱不孕不育 远离五大不良习惯

哪个女性没有这么一个梦想，孕育一个属于自己的宝宝，为他奉献自己所有的爱。然而，有些女性却不幸发现自己不孕不育，无法十月怀胎胎拥有属于自己的宝贝。不孕不育，极有可能是日常的不良习惯导致的。下面看看有哪些不原因可能导致不孕不育吧。

1、饮酒

饮酒不仅导致排卵障碍，还会诱发子宫内膜异位症、月经异常和痛经。每日饮用白葡萄酒150ml或啤酒360ml或烈酒60ml，妇女发生与排卵有关的不孕症的危险性增加30%‐60%，中等量或大量饮酒，罹患可导致女性不孕的子宫内膜异位症的危险增加50%。饮酒的危害不仅如此。即使怀孕，在妊娠初期饮酒，还有导致胎儿畸形的严重危险，哪怕是一点点。因此，为了女性的健康，为了下一代，酒不可当成饭用、不可当成水喝。

2、压力过大

由于社会、生活以及工作的压力太大，结果导致很多职场女性经常处于紧张焦虑、精神压力过大或长期处于忧虑、抑郁或恐惧的精神状态中，卵巢就不再分泌女性荷尔蒙甚至不排卵，月经也就开始紊乱甚至闭经，这样就不容易怀孕了。专家提醒，如果连续三个月月经不规律，就必须到医院就诊，检查卵巢功能。

3、经期同房

经期同房是导致女性不孕的原因之一，从男性的生理健康角度来讲，经期同房是不可取的，女性朋友们要特别注意了。因为平时，宫颈是闭合的，细菌无法进入盆腔，但是经期宫颈就会变得松弛，保护能力也会下降。如果这时同房，就很容易使细菌和血液进入盆腔，从而引发盆腔炎症。更严重的是，以后可造成子宫内膜异位症。这两者都是造成不孕的杀手。

4、盲目减肥

过瘦的女性也容易造成不孕。因为当准妈咪体内没有足够量的脂肪，大脑就会逐渐生成一种叫做“脂瘦素”的内分泌物质，使女性的生殖功能减退。另外，通过限制饮食来减肥，也容易造成营养不均衡，微量元素缺乏也会影响到生育能力。

5、人流次数太多

流产的次数与发生不孕的机率是成正比的。人工流产会导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生不孕。而且多次人工流产会使子宫内膜变得很薄。

切勿等到失去作为母亲的权利时再做挣扎，为了你的孩子，改正日常的不良习惯。摆脱不孕不育的噩梦，必须远离以上五种不良习惯。