本期导语
敷完面膜要洗脸吗？
网络金句： “唯美食与爱不可辜负”，可是， 对于爱美女性来说，“唯口红与面膜不可辜负”。面膜有多重要？看看各大商场琳琅满目的面膜就可以知道。可是面膜要如何正确使用，你又是否知道？南方医科大学珠江医院皮肤科主任孙乐栋介绍，其实正确敷面膜也有三部曲。 阅读全文>>
专家介绍
孙乐栋/主任
南方医科大学珠江医院皮肤科主任
主任医师、副教授，医学博士、研究生导师。国家级皮肤医疗美容示范基地负责人。中国医药教育协会常务理事、广东省药学会医学护肤品专业委员会主委、广州市红斑狼疮学会会长、广州抗癌协会皮肤肿瘤专业委员会主委、广州市红斑狼疮学会会长、广州抗癌协会皮肤肿瘤专业委员会主委、广东省针灸学会皮肤科分会副主委、广东省中西医结合学会医学美容分会常委。主编全国教材5部，专著4部。主持省部级以上课题10多项。获广东省科技进步二等奖、三等奖，广州市科技进步二等奖等省市级以上科研奖励10多项。查看全文>
第一部曲：了解自己的皮肤类型
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面膜效果虽好，却不能滥用。
孙乐栋主任表示，首先你要知道自己的皮肤类型，如果是油性皮肤，应选择控油型面膜；若是干性皮肤，则以保湿为主；而对于部分敏感皮肤，选择屏障修复功能的保湿面膜较好。阅读全文>>
应该如何正确检测皮肤类型？
专家拆解网络上流传小方法
流言不可信：
在说这个皮肤类型时，相信有不少女性朋友都看过网上一些检测方法，比如洗脸之后不擦任何护肤品，用纸巾轻拭前额及鼻部，以纸巾留下的油迹来判断皮肤类型。对此，孙乐栋主任表示，其实这种方法并不准确，与实际测的数据有出入，洗脸的水温和手法都会影响检测结果。全文>>
正确方法医院就可检测：
简单的方法就是到医院皮肤科进行医学检测，看皮肤的水油平衡。如果含水量是25%-30%左右，加上油脂分泌正常，属于中性皮肤；油脂分泌非常多，含水量基本上正常或偏少，则为油性皮肤；若含水量低于10%就属于干性皮肤。全文>>
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孙乐栋主任温馨提示：
去医院检测不仅简单，重要的是正确得知自己皮肤类型。须知道，选择任何面膜和护肤品并让功效尽可能发挥，前提就是了解自己的皮肤类型。而且，这种检测方法费用也不贵，一般50元左右。到医院皮肤科挂门诊即可。
第二部曲：根据脸型选择适合的面膜
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检测完皮肤类型，就要选择合适的面膜
孙乐栋主任表示，一般来说，目前主流面膜分为片状、涂抹式和压缩面膜等。片状简单方便，直接覆盖整个脸部，也是目前消费者使用较多的面膜类型，但是有一些人脸型如果较为特殊。阅读全文>>
自制面膜效果好吗？
专家：乱用小心让你惹上皮炎
典型案例自制芦荟面膜却出现皮炎：
24岁的小美在网上看见自制芦荟面膜的资料，于是心思一动就买好芦荟。结果，敷上去才10分钟，小美的脸上就出现灼热感。不料，洗干净脸后，面部出现明显的皮炎，红斑、丘疹、痒得厉害。全文>>
专家分析自制面膜并不主张：
自制面膜所选用的材料，包括了各种水果里面所含有的维生素C、葡萄糖、鞣机酸、果酸等，如果处理不当，易对皮肤造成损伤，导致刺激性皮炎、色素沉着等不良后果。全文>>
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孙乐栋主任温馨提示：
目前流行的睡眠面膜，虽然号称可以在睡眠中使用，但是从医学角度上出发，面膜还是建议不要敷太长时间，否则容易影响皮肤呼吸；其次，面膜成分中含有或多或少的油脂和胶纸，如果睡眠面膜使用时间过长，很容易促使痤疮的生成。
第三部曲：敷完面膜之后记得要清洗
敷面膜时间也很重要
并不是所有东西都是越久越好，包括敷面膜
15分钟面膜时间：
为了让它更吸收，所以敷面膜时一定要越久越好？其实这种观念是敷面膜的一个常见误区。对于中国人的皮肤来说，敷面膜大概控制在15-20分钟即可。全文>>
时间太久达不到理想的效果：
如果皮肤属于干性，时间还要缩短，尽量在面膜还处于潮湿的情况下取下来；油性皮肤则可以时间延长一点，不过也不要太长。全文>>
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孙乐栋主任温馨提示：
总体来说，敷面膜对皮肤有一定的效果，但发挥理想效果的前提是建立在正确的方法上，包括如何选择皮肤类型，根据皮肤类型选择合适面膜，使用面膜要有一定的步骤，按照每天规定时间来使用，面膜就能发挥最大作用。
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最简单的方法就是到医院皮肤科进行医学检测，看皮肤的水油平衡。如果含水量是25%-30%左右，加上油脂分泌正常，，属于中性皮肤……
虽然号称可以在睡眠中使用，但是从医学角度上出发，面膜还是建议不要敷太长时间，否则容易影响皮肤呼吸；其次，面膜成分中……
Q3敷完面膜要洗吗？
敷面膜之前，首先要清洁面部，如果是干性皮肤，需要补水后再用面膜；当敷完面膜后，要进行清洗；清洗完毕之后再擦相关……
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