摘要：现代女性的生活节奏越来越快，大家都顶着巨大的压力在奔波着，奋斗着。大家上班时间忙上班，休息时间忙睡觉，甚至于连吃饭的时间也被一点点的压缩，这种压缩的结果就是很多…… 查看全文>>

摘要：很多女性月经推迟，都不会深入研究究竟为什么月经推迟了！可是如果长期都月经推迟会危害身体健康！那么女生月经推迟的原因有哪些。我们又该怎么调理？下面就一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：经期时女性很重要的时期，经期那段时间女性的免疫力较低，所以，女性要学会照顾好自己。那么，女性经期吃什么最好呢？下面小编为大家介绍适合经期食用的四大食物吧。 查看全文>>

摘要：人参具有大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神的功效。如果是气虚体质的人，平时喝些人参泡酒还是会有一定的好处的。 查看全文>>

摘要：洋葱是一种很普通的家常菜。其营养丰富、肉质柔嫩、汁多辣味淡，受到人们喜爱。那么，吃洋葱对身体好吗？答案是肯定的。下面，咱们不妨谈谈吃洋葱对人们的好处。 查看全文>>

摘要：女人的一生要经过月经期、妊娠期、哺乳期、更年期等特殊生理时期，由于我们的骨架及骨质量比男性少，再加上雌激素的影响，还有各种外界因素都会造成血液的流失。所以对于女…… 查看全文>>

摘要：马蜂体大身长毒性也大，这是个让人望而生畏的昆虫，我们遇见躲之不及，怎么敢用它来泡酒呢？其实这只是对马蜂一个偏面的认识，马蜂虽然有毒性，但是它也是有药性的，马蜂成…… 查看全文>>

摘要：进入秋冬季，很多人发现阿胶价格上涨，阿胶是以驴皮为原料，经煎煮、浓缩等50多道工序炼制而成的固体胶块，具有补血滋阴、润燥止血的功效，一般以产自山东省东阿县的最为…… 查看全文>>

摘要：便秘是很多人都有的通病，尤其是进入秋冬季，由于空气干燥，体内肠道如果也缺乏水分，就会诱发或是加剧便秘的现象。便秘虽说不是大病，但各方面的负面影响却不容小觑。当便…… 查看全文>>

摘要：现在一般人早餐都会选择鸡蛋，特别是国外，早餐基本都是面包加鸡蛋和牛奶，也正因为鸡蛋太过于常见，所以鸡蛋不能和什么一起吃成了一个问题，因为如果鸡蛋和与之相冲的食物…… 查看全文>>

摘要：喝茶是中国的一个传统饮食习惯，茶是一种健康的饮料，有一个机构调查了全世界的饮料的情况，发现茶是最适合中老年人的一种饮料，因为茶是有提神醒脑，消除疲劳和抵抗病菌的…… 查看全文>>

摘要：现在的生活水平不断提高，养生也一直是一个恒古不变的话题。爱美是每个女性终生追求的一大事业，而皮肤和身体的不断衰老也让众多中老年女性苦恼不已。衰老是所有人谈虎色变…… 查看全文>>

摘要：有些养生专家主张将食物打成糊食用，如虾糊、黑米牛肉糊等等。这种饮食方法对人体健康是否有帮助？生活中，诸如此类的宣传并不少，市面上也出现了各种将食品研磨细碎的工具…… 查看全文>>

摘要：葱是一种常见的调味食材，很多原本平平无奇的菜肴，只要撒上一点葱花就立刻增色不少。日常饮食中，葱多作为一个点缀，还有些人因为不喜欢葱的味道，外出就餐都会特地说明不…… 查看全文>>

摘要：泡面其实就是我们平时所食用的方便面，现在人都知道泡面是垃圾食品，没有什么营养，只是为了饱腹感，长时间的食用泡面是会造成营养不良的，而且泡面里面还有很多对身体有伤…… 查看全文>>

摘要：很多女性在冬天就会怕冷，而且很容易感冒。所以很多女性都会在冬天的时候吃一些增强御寒能力的食物。那么，女性冬天吃什么对身体好呢？下面小编为大家介绍七大食物吧。 查看全文>>

摘要：俗话说：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。由此可见，前人对于饮食养生之道早已有所领悟，通常来说，晚餐对于人体体重是有很大关系的，而体重与寿命的关系可以说是相辅相成的…… 查看全文>>

摘要：秋葵，它也被称为咖啡黄葵、黄秋葵。原产于非洲，也就是今天的埃塞俄比亚附近以及一些亚洲热带等一些地区。所以，它在中国不是特别多，但是它在日本、台湾、香港以及西方一…… 查看全文>>

摘要：马齿苋在全国各地都有生长，是一种比较常见的草本植物，一年四季都有生长。马齿苋还是一味中药，人们喜欢将其煮水服用，它有很多功能，比如：降血压、杀菌、利尿等等等。下…… 查看全文>>

摘要：对于可乐，大家并不陌生，它是味甜、含咖啡因且不含酒精的碳酸饮料，非常流行。那么，喝可乐对身体有什么好处呢？ 查看全文>>

摘要：人参具有大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神的功效。如果是气虚体质的人，平时喝些人参泡酒还是会有一定的好处的。 查看全文>>

摘要：黑豆是一种经典的健康食品，虽然不及黄豆、绿豆、红豆等常见，但由于味甘性平，具有高蛋白、低热量的特性，有豆中之王的称号。由于营养丰富，黑豆据说有着补肾、降血脂、防…… 查看全文>>

摘要：菠萝是一种常见的热带水果，成熟的菠萝果肉金黄色，汁多营养丰富，具有一种特别的香甜风味。那么，菠萝对人体有什么功效和作用呢？我们不妨从下面这四点进行分析。 查看全文>>

摘要：近年来，随着经济的发展，健康养生的理念在不断繁衍生息，似乎全世界都在提倡养生。在养生食品中，粗粮一直是领头羊，不仅营养丰富，对预防和控制三高、心血管疾病以及癌症…… 查看全文>>

摘要：羊肉是我们平时饮食当中不可以缺少的食材，尤其是在寒冬季节，如果能够吃到热乎乎的涮羊肉，那么应该也算是一个莫大的享受。羊肉的味道鲜嫩，营养价值非常高，尤其是对哮喘…… 查看全文>>

摘要：红枣，又名大枣，红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”。长期适量吃些红枣对身体还是很有好处的。 查看全文>>

摘要：很多人都知道维生素A、维生素C对人体的作用，但是关于维生素B族的作用却甚少人知道。维生素B族包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、…… 查看全文>>

摘要：早上起来空腹喝一大杯温水是很好的习惯，可以很好地缓解和矫正便秘。因为在空腹的时候温水可以增加腹压，有助于体内废物的排出，晨起后，先喝一杯白开水已为大多数人认可，…… 查看全文>>

摘要：俗话说“血管干净，人不老”。那么如何清洗血管呢？首先要搞清楚导致血管老化的最为常见的原因就是高血脂症，所谓的清洗血管就是通过食疗的方法降低血脂，降低血管的粘稠度…… 查看全文>>

摘要：女性备孕，调理身体健康是最重要的，要有好的体质才能做到到优生优育。其实最为关键的是营养平衡，注意生活规律。 查看全文>>

摘要：黄芪的药用历史悠久，已有2000多年，它有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。单纯的黄芪往往疗效不佳，大多数需要和其他药物同用…… 查看全文>>

摘要：转基因大豆食用油顾名思义，就是把一种大豆基因原本不具备的基因转移到大豆基因之内以弥补大豆基因的缺陷。常规大豆也就是非转基因纯天然大豆不能抵抗虫害，于是科学家经过…… 查看全文>>

摘要：海苔是在大海中的藻类的一个统称，它又被叫做紫菜，也就是大家日常生活中用来与蛋一起煮汤的紫菜，它主要分布在中国沿海地区。那么，大家知道海苔有哪些好处吗？下面就给大…… 查看全文>>

摘要：排便本身而言是没毛病的事，这本来就是一件最正常不过的事情，排便不仅是为了减轻身体的重量，最重要的就是为了排出身体的毒素，使自己更加健康红润。可对于便秘的人来说最…… 查看全文>>

摘要：女人喝豆浆的好处的好处有哪些？的确是不少女性朋友关注的热点问题，喝豆浆的好处有很多，长期喝豆浆对身体有很大的益处，那么，到底女人喝豆浆的好处用那些呢？下面一起来…… 查看全文>>

摘要：肝脏是人体重要的代谢解毒器官，由于现代社会的人们大多都有不良的生活习惯，我们的肝脏往往承受着比较大的压力。为了能健康养生，不少人都会关注养肝护肝的问题，希望可以…… 查看全文>>

摘要：幽门螺杆菌病是一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求十分苛刻的细菌。幽门螺杆菌病包括由幽门螺杆菌感染引起的胃炎、消化道溃疡、淋巴增生性胃淋巴瘤等。因此，检出存在幽门…… 查看全文>>

摘要：对于酒，每个人的看法都不同，有人认为，酒是一种不好的东西，不应该喝，对身体有害还容易影响人的精神，但是有的人却认为，每天喝一点白酒，对身体有很多好处，例如预防糖…… 查看全文>>

摘要：香菜是一种蔬菜，因香味浓郁而特殊在日常烹调中香菜常用作调味菜，以增加菜肴的香度。香菜营养丰富，含有蛋白质、维生素、矿物质、脂肪、胡萝卜素等多种营养物质，其中维生…… 查看全文>>

摘要：中医认为，鱼腥草入药有辛、微寒的性味，归肺经，有清热解毒、消肿、利尿的功效。民间经验之传中关于鱼腥草是清肺热效果最好的野菜也是被认可的，鱼腥草是养肺的最佳食物之…… 查看全文>>

摘要：生水煮米饭，如果采用的水源是健康的，放心的，那绝对不会带来任何的副作用，以及引发癌症。虽然生水之中有细菌存在，但生水在经过高压高温的情况下已经非常安全，任何的细…… 查看全文>>

摘要：大米，是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。清理工序就是利用合适的设备，通过适当的工艺流程和妥善的操作方法，将混入稻谷中的各类杂质除去，以提高大…… 查看全文>>

摘要：醋泡姜是一种健康食品，有人说醋泡姜，助长寿，还说孔子就有早上吃姜的习惯，还有就是国医大师路志正，早上吃姜吃了四十年，他“90岁的年龄，40岁的心脏”便是佐证。可…… 查看全文>>

摘要：俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，可见冬天吃萝卜的重要性。冬天吃萝卜是比较好的食物，萝卜的吃法有很多，不同的吃法功效也不同。既然萝卜是冬季进补的最佳食材，那么冬天吃萝卜…… 查看全文>>

摘要：维生素C是人体必需的营养元素，为了避免缺乏维生素C导致身体出现问题，当然更多的女性是为了追求维生素C的美容功效，日常有人会通过各种方式补充维生素C。可人们也会发…… 查看全文>>

摘要：猪肉是家家户户桌子上最常见的一种菜肴，不仅如此，一头猪身上的猪肉，猪肝，大肠，猪脚，猪头，猪耳都能吃，而且都是美味，那么猪肺可以吃吗，吃了会不会对身体不好呢？毕…… 查看全文>>

摘要：常见的食物玉米可浑身都是宝哦。玉米籽粒可以拿来吃，玉米芯还可以拿来烧火，而玉米须呢，则可以拿来保健身体。玉米须的医药价值非常的高，并且更重要的是，用玉米须泡水给…… 查看全文>>

摘要：随着生活水平的提高，以前大部分的人们都是食不果腹，吃了上顿没下顿的，现在的人们已经大部分奔向小康，每顿都能吃好，而且越来越多的人喜欢晚上来点儿夜宵，吃第四顿，那…… 查看全文>>

摘要：土豆是一种常见的蔬菜，土豆的营养价值高而且特别好吃，很多人都喜欢吃土豆。据说土豆发了芽之后就不能吃了，但是也有很多人发现土豆发了芽之后，把发了芽的部位切掉继续吃…… 查看全文>>

摘要：血液对于人体的重要程度不言而寓，在追求养生的今天，保护好血液不仅可以预防各种心脑血管疾病，还可以延长人的寿命，延缓衰老。由于好多人不注意养生，出现了高血脂、高胆…… 查看全文>>