摘要：洋甘菊是常见的养生花茶，很多人喜欢洋甘菊的清香味。传说中洋甘菊是用来奉献给太阳神，而且能治热病，所以古老埃及中指称它是属于月亮的药草，因为它有清凉的效果、温和的…… 查看全文>>

摘要：多数人并不清楚喝红酒前为什么要醒酒？醒酒是什么意思？那么今天我们就来了解一下，我们知道红酒是西方人比较偏爱，红酒文化在国内知之甚少，也不足为奇。要了解红酒文化首…… 查看全文>>

摘要：电视剧里面经常有一些喝酒“助性”或是醉酒“乱性”的情节。很多人相信酒是催情剂，是性的刺激品，其实，借酒‘助性’是一种虚假现象。从性科学的角度来看，喝酒并不会直接…… 查看全文>>

摘要：鸡肉，肉质细嫩、滋味鲜美受到了大家的推崇，鸡身上的各个部位更是被烹饪成各种美味佳肴，受到人们的喜爱。那么，鸡屁股是否有毒呢？ 查看全文>>

摘要：西红柿，大家并不陌生，其酸甜适口，营养丰富，含有丰富的维生素C及钙、铁、磷等矿物质，可生吃也可煮熟食用，是很常见的食材。一般人群均可食用西红柿，尤其适宜于热性病…… 查看全文>>

摘要：人类的膳食中需要保证油脂的含量。如果人体长时期摄入油脂不足，体内长期缺乏脂肪，即会营养不良、体力不佳、体重减轻，甚至丧失劳动能力。人类的膳食中需要保证油脂的含量…… 查看全文>>

摘要：香菜就是我们常说的芫荽，它是一种有特殊香气的植物，一般用作食用。茎叶作蔬菜和调香料，并有健胃消食作用；果实可提芳香油；种子含油约20%； 香菜 果入药，有驱风、…… 查看全文>>

摘要：亚健康又称第三状态，这不是完全健康的身体状态，也不是疾病状态，绝大多数人都属于亚健康状态，治疗也是以调理为主。亚健康的身体状态是可以改善发展成健康状态的，这需要…… 查看全文>>

摘要：“春夏养阳，秋冬养阴”，秋冬季节是最好的进补季节，也是养生的好时间，养生就是养颜，要在秋冬进补养生，一定要注意科学，不要盲目的进补。如果进补不当，反而会影响到身…… 查看全文>>

摘要：可乐、雪碧等是很多年轻人都爱喝的碳酸饮料。所谓碳酸饮料，它是以气泡水（碳酸水）为基底，在其中加入柠檬酸等酸性物质、焦糖、香料、防腐剂等，有些还加入咖啡因，人工色…… 查看全文>>

摘要：生吃大蒜确实有一定的抗癌效果，大蒜主要的作用就是杀菌，它主要的成分是大蒜素。大蒜里的大蒜素是一种挥发性的物质，所以烹饪时间长了营养成分会流失的比较多。如果想起到…… 查看全文>>

摘要：鱼肉味道鲜美，不论是食肉还是作汤，都清鲜可口，引人食欲，民间就有无鱼不算宴席之说，可见人们对吃鱼是何等的重视。不管是淡水鱼还是海鱼，它们都具有肉质细嫩鲜美、营养…… 查看全文>>

摘要：俗话说得好“民以食为天”，食物是我们日常生活中必不可少的部分。但是任何食物进食都有度，不可因为其有营养而过度进食，要适当适量进食。以下五项食物，多吃什么少吃什么…… 查看全文>>

摘要：鸭蛋，性味甘、凉，具有滋阴清肺的作用，入肺、脾经；有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效；据《医林纂要》记载：补心清肺，止热嗽，治喉痛。百沸汤冲食，清肺火，解阳明…… 查看全文>>

摘要：众所周知，肥肉，含有大量脂肪，是最容易导致肥胖。吃肉都要吃瘦肉。但是，为什么国外营养专家提倡吃肥肉？原来，吃肥肉也是很有好处的，肥肉吃少了反而有以下危险： 查看全文>>

摘要：对于芦荟，我们并不陌生，在我们很多的家庭里都有种植，芦荟是一种比较好养的植物，管理较为简单。对于芦荟的美容功效，我们很享受，但是我们是否还知道芦荟还有很多其他的…… 查看全文>>

摘要：美容养颜除了靠化妆品和保养品外，日常中常和营养汤和花茶也能拥有健康白皙的肌肤，肌肤从里到外散发动人光彩才能增加回头率，下面就教大家营养美味食谱，让你拥有红润白嫩…… 查看全文>>

摘要：营养学家介绍猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，具有多重功效和作用，被人们称为果中之王。猕猴桃含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰…… 查看全文>>

摘要：秋季由于气候干燥，空气中缺乏水分的滋润，人们常会口鼻干燥、渴欲不止、皮肤干燥，甚至出现肺燥咳嗽各种秋燥病症。不过，如今大量上市的许多应季新鲜水果，富含人体所需的…… 查看全文>>

摘要：桑葚是一种酸甜可口的水果，中医学认为桑椹补益肝肾，滋阴养血，息风，具有主治心悸失眠、头晕目眩、耳鸣、便秘盗汗、瘰疬、关节不利等病症。桑葚具有免疫促进作用，可以防…… 查看全文>>

摘要：不喜欢化妆不喜欢保养也可以拥有红润自然的肌肤，养颜美容汤轻松搞定一切肌肤问题，让你拥有水嫩细腻肌肤。下面就一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：血脂偏高的情况下。就会使动脉弹性减低、管腔变窄，形成一块一块的动脉粥样硬化斑块，如果斑块越来越大，会导致动脉出现不同程度的狭窄，使血流变缓，容易导致出现有血栓，…… 查看全文>>

摘要：牛奶是营养价值非常高的食品，其含有大量的钙质，比较容易被身体吸收，而且牛奶中的磷、钾、镁等多种矿物搭配也十分合理。豆浆中含有大豆异黄酮，具有模拟雌激素的活性，对…… 查看全文>>

摘要：在我们的家庭饮食当中最离不开的就是食用油，几乎每个菜品当中都会有食用油的身影，当我们在超市选购食用油时，通常会站在货架前面挑花了眼：花生油、大豆油、葵花籽油、调…… 查看全文>>

摘要：洋葱又称葱头、玉葱，因其含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维及矿物质和维生素等多种营养成分，被推崇为多功能的营养保健蔬菜，尊称为“蔬菜皇后”。在日常生活中，我们常用洋…… 查看全文>>

摘要：山竹，是一种营养价值比较高的热带水果，味甜微酸，但是它的皮比较苦涩，也因此受到很多人的喜爱。山竹中含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不…… 查看全文>>

摘要：正常月经量为20-80ml，少于此标准则的可以认为是月经量过少。女性朋友们可以通过观察卫生巾的情况自行判断是否月经量少，例如每个月经周期中10片卫生巾都用不完的…… 查看全文>>

摘要：大家对于花生并不陌生，花生滋养补益，有助于延年益寿，民间称之为“长生果”，并且和黄豆一同被誉为“植物肉”“素中之荤”，与牛奶鸡蛋一样，营养丰富各具特色。那么，每…… 查看全文>>

摘要：核桃是常见的四大坚果之一，有着"长寿果"的美誉。核桃因为含有的营养成分丰富，营养价值高，很多人都喜欢吃。将它作为滋补品。那么吃核桃到底有什么好处呢？ 查看全文>>

摘要：罂粟壳为植物罂粟的干燥成熟果壳，内含吗啡、可待因、罂粟碱等生物碱类物质。罂粟壳中的生物碱虽然含量较少，但长期食用容易成瘾，而且还会对人体神经系统造成损害，可能造…… 查看全文>>

摘要：由于大部分人生活工作压力较大，造成了大多数人存在不良的饮食以及生活习惯的现象，导致心脑血管疾病发作的机率大大的增加。在这样的情况下，就需要做好预防工作，心脏不好…… 查看全文>>

摘要：鸭蛋是在生活中比较常见的一种食物，大多制成咸鸭蛋以食用，其含独特铁元素，具有很好的补血效果和滋补身体的功效。其次，它还具有滋阴清肺的作用，适应于病后体虚、燥热咳…… 查看全文>>

摘要：白酒具有杀毒消菌的作用，而生姜属性温和，即可暖脾胃还有较好的祛痰止呕之功，但是把白酒和生姜放在一起会发生什么作用呢？ 查看全文>>

摘要：其实简单的热水泡脚就能达到调养的功效，但是加入药物却是可以有辅助治病的作用的，那花椒生姜泡脚的功效与作用又是什么呢？主要方法是什么呢？下面就一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：橘子中的维生素A还能够增强人体在黑暗环境中的视力和治疗夜盲症。橘子不宜食用过量，吃太多会患有胡萝卜素血症，皮肤呈深黄色，如同黄疸一般。若因吃太多橘子造成手掌变黄…… 查看全文>>

摘要：香蕉是生活中十分常见的水果，由于香甜可口，很多人都喜欢吃香蕉。有人说，香蕉有通便的功效，如果有便秘不妨多吃些香蕉。然而，并不是吃什么香蕉都能缓解便秘，更不是所有…… 查看全文>>

摘要：霜降后，气候转凉，人体的气血开始收敛，这段时间食用栗子进补尤为适宜。栗子中不仅含有大量淀粉，而且富含蛋白质、维生素等多种营养元素，素有“干果之王”的美称。栗子味…… 查看全文>>

摘要：狗尾草，别名有绿狗尾草、谷莠子，因为外形似狗尾得名。夏季开花，我们在田间地头比较常见的一种杂草，属于禾本科狗尾草属。狗尾草味甘性凉，归心、肝经。狗尾草具有药用作…… 查看全文>>

摘要：虽然专家好多年前都在说喝啤酒，不能吃小龙虾，但是很多人并没有当回事，照吃照喝，当身体出现急性胃肠炎、莫名关节疼痛、脚趾肿痛到无法入睡时，就自然的去了医院的风湿科…… 查看全文>>

摘要：粉条是我们常用的食材，可以单独做菜，也可以与其他食材搭配使用。因此对于粉条的需求量较多，就招致奸商们生产出大量的劣质粉条。他们为了增加粉条的耐煮性和筋道，会添加…… 查看全文>>

摘要：萝卜作为蔬菜之一有很多的好处，那么萝卜究竟有什么功效呢？不同的萝卜吃法还有有不同的保健功效。那么，冬天怎么吃萝卜最好？下面我们一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。那么，睡觉前喝牛奶有效果吗，下面和小编一起来了解一下！ 查看全文>>

摘要：香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜，香菜之所以香，获得香菜的美名，主要是因为它含有挥发油和挥发性香味物质，我们平时做菜、做汤时都离不开香菜，香菜除了是不可缺少的配角…… 查看全文>>

摘要：有很多人都喜欢吃辣，只有吃点辣，觉得才好下饭，吃饭才会感觉津津有味，否则就吃不下东西。关于吃辣椒的利弊也是众说纷纷，相关的科普报道也很多，其实，适当掌握辣椒的用…… 查看全文>>

摘要：天气变冷了，暖胃的汤茶是不可少的，其实喝汤不仅仅能够达到暖胃的功效，喝对了汤能够美容养颜呢，下面六款汤水， 让你有好气色。 查看全文>>

摘要：酸奶属于奶制品的一种，由于味道酸甜可口，一直以来都是深受大家喜爱的健康饮品，不少人早餐都会习惯喝上一小杯酸奶。虽然酸奶经常喝，但很多人却搞不清酸奶和纯牛奶有什么…… 查看全文>>

摘要：众所周知，隔夜的茶水是不能喝的，这是有科学依据的，并不是谣言。在日常生活中，很多人在喝了隔夜茶水后出现恶心、呕吐、腹痛等不良症状，这些都是不利身体的，因此，时刻…… 查看全文>>

摘要：在日常生活中，很多人都喜欢重口味饮食，但长期下去，一把盐就有可能毁了全家身体。盐吃多的话一般会出现以下毛病，如： 查看全文>>

摘要：说到祛湿，我们第一个想到的大多都是薏米。薏米的去湿效果的确是很不错的，但是除了薏米，还有一个食物比薏米的祛湿效果更好，只是我们平时没有认识到。这个食物就是芡实，…… 查看全文>>

摘要：大蒜是日常生活中常见的一种煮菜配料，但很多人喜欢生着吃、炒着吃，多吃大蒜会对身体有哪些好处呢？ 查看全文>>