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家庭医生在线女人频道(lady.familydoctor.com.cn)女人日常保健栏目提供权威的女性日常养生保健常识,包括健康常识和健康自检等资讯。更多权威有效的女性日常保健养生知识,尽在日常保健栏目。

摘要:洗澡是我们天天做的事情,但是女人们,你有注意你的洗澡方式正确与否吗?很多人都认为洗冷水澡有益于健康,很多女性朋友也加入到这个行列,并且一年四季坚持不断。殊不知,…… 查看全文>>

摘要:性生活可以治病并不是什么天方夜谭。美好的生活对很多病症,都有意想不到的缓解和抑制作用。 查看全文>>

摘要:忽视妇女健康保健,不仅会导致妇女伤残,而且会影响胎婴儿健康与生命安全,所以多学习了解一些保健知识是很有必要的,在女性不同时期采用的保健方法也要随着变化。 查看全文>>

摘要:主妇在家做家务时多少会接触到清洁剂,但你知道清洁剂对女性健康危害甚多么? 查看全文>>

摘要:对于大多数女性而言,到妇产科做检查无疑是充满了惊惧和迷惑。好不容易做了个检查下来,结果又看不懂化验单,弄不清单子上(+)、(-)的含义是什么。下面家庭医生在线专…… 查看全文>>

摘要:人体皮肤角质层上面的皮脂膜是天然的保湿因子,皮脂膜最怕经常性的碱性刺激和高温破坏,否则会引起皮肤干燥瘙痒。专家介绍,在洗澡过程中,只要使用一些简单方法,就能保持…… 查看全文>>

摘要:流行时尚每天都有新的内容发布,注重生活质量的白领们常常会照单全收,但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。 查看全文>>

摘要:就让我们带领大家从生活细节做起,教你16招护卫女性健康的“必杀技”,助你打造都市健康迷人女性! 查看全文>>

摘要:一个人只有学会爱自己,才具有爱别人的能力。很多女人舍得花大把大把的钱在化妆品、服装上,却舍不得花几十块钱做个妇科检查,因为她们认为自己“没什么事儿”,但是,女人…… 查看全文>>

摘要:生活给女性带来的疾病越来越多,看下以下五个生活习惯会给女性朋友带来妇科病。 查看全文>>

摘要:女人内衣如果得不到充分晾晒,加上空气湿度大,衣服容易发霉,女性穿了滋生各种病菌的内衣以后,外阴可能受到感染,引发念珠菌性阴道炎。 查看全文>>

摘要:你的月经是否正常?迟来多久才算延迟?教你识别月经延迟的五大症状。月经周期后延7天以上,甚至40-50天一次,连续出现两个周期以上的。凡是滞后,都属于月经工程拖延…… 查看全文>>

摘要:气血不足是中医的概念,气血不足的患者主要以女性居多。气和血都是生命的载体,共同滋润身体,使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因下,使身体容易出现…… 查看全文>>

摘要:最初提出“假性衰老”概念的美国癌症中心辛克博士认为,只要尽力挽救,一切都还来得及。他和同事总结了最让人迷惑的10个衰老假象。并给出专业的逆转假衰对策,同时希望在…… 查看全文>>

摘要:身体健康,年轻力壮,想要宝宝,可是……紧张?急切?怀孕未果的原因真的很难说清楚,抛开所有的烦恼,今天让我们来轻松闲聊一番。介绍给你10个“受孕”小妙法,也许………… 查看全文>>

摘要:有些小事看似司空见惯其实对我们身体影响很大。如起床叠被,饭后松裤袋等,下面就整理了一些我们平常不健康的10件小事。 查看全文>>

摘要:生活越来越便利,科技越来越发达,各种疾病也与日俱增。我们一路辛苦走到今天,只要一场大病,便几乎整个儿摧毁了去。但是,倘若不是晚期,癌症也有可能治愈。所以,若你及…… 查看全文>>

摘要:在乳房检查时,一定要注意乳头、乳晕颜色的变化。需要弄清乳头、乳晕颜色的变化是属于生理性还是病理性,根据变化的特点,作出明确的诊断和积极治疗。 查看全文>>

摘要:时下流行的草莓、巧克力等香料型安全套,容易导致妇女阴道发炎。 如果要选这类产品,一定要密切关注女性是否有阴道分泌物异常问题,并且尽量少用。 查看全文>>

摘要:很多表面上看来是良性的病征其实是你的身体正在被某种严重病变侵蚀的征兆。为了帮你判断出是否你身上的疼痛和不适预示着潜在的健康问题,我们在这里整理出最普遍的几种隐患…… 查看全文>>

摘要:对于月经来说,很多女性都是又恨又爱,因为月经可以带给女性很多的好处,但是又让女性承受很多的经期不适。对于常见的六大经期综合症,怎样通过饮食调理去舒缓呢?今天编辑…… 查看全文>>

摘要:“健忘症”是一种老年病,现在却成了职场人群的高发病。专家指出,白领健忘症是神经衰弱引发的疾病,这种健忘不是记忆功能的损伤,而是神经过度疲劳出现的短暂记忆障碍。 …… 查看全文>>

摘要:月经有血块的女性,中医认为多与血淤有关,常常有气滞血淤的表现,如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素沉着,直接影响容颜美。 查看全文>>

摘要:女人在拼搏事业的同时,也不应该忘记宠爱自己,这固然没错,但是,对自己过度的宠爱,有时候盲目,也就不是一件好事。爱的方式不得当,会给自己带来疾病。 查看全文>>

摘要:女性的身体质量指数每增加一个数字,表示她的记忆力测试得分就会降低一个分值,所以,我们在日常生活中,应当尽量的控制自己的体重,不要暴饮暴食。 查看全文>>

摘要:身体的不同器官都有自己的不同时间排毒,比如胆、肝、肺的排毒都需要在良好的睡眠下进行,所以,想要有好的身体和健康的肌肤,找准正确的排毒时间。 查看全文>>

摘要:年轻女性,特别是那些平常连睡觉时都不愿将乳罩取下来的女性,一定要牢牢记住12小时这个极限,平常只要不是在公共场合,就尽量要让胸部放松,以保证淋巴液排出。 查看全文>>

摘要:对于40岁的女人来说,“更年期”等同于失眠、烦躁、潮热、盗汗、健忘、月经淋漓……女士们该如何预防这些不适的发生呢? 查看全文>>

摘要:经常熬夜的人就能体会到,熬夜之后会口干舌燥,脾气暴躁,而且白天因为太疲劳还不容易入睡。而对于夜班族来说,上夜班不仅仅是熬夜,而且还有工作好处理。那么夜班族怎样才…… 查看全文>>

摘要:常说阴历五月是“毒月”,这个时候,身体最容易起湿气。虽然,湿热的问题,并非是什么身体的大疾病,但是却会令人感觉疲劳,容易上火等问题,影响身体。因此南方人也很懂得…… 查看全文>>

摘要:女性烦恼特别多!尤其每个月一次的生理期带来的烦恼更多!如果女性月经量少该注意些什么呢? 查看全文>>

摘要:俗话说女人是水做的,所以对于女性来说,用水来养生效果更好。女性比男性的保健更注重于内外调理,介绍五种以水为主的女性养生法,让你做个水漾女人! 查看全文>>

摘要:在如今这个年代,女人的生命是越来越多姿多彩了,就连最原始的生活义务——生育,也因为现代医学的发展,带来了空前的自由:生不生?什么时候生?怎么生?选择权力完全在我…… 查看全文>>

摘要:你的作息时间是不是很乱,没有一个准信?所以生物钟也跟着紊乱不堪,影响了健康?现在快来见识一下世界上最健康的作息时间表,从今天开始,也改变一下你的作息时间吧。 …… 查看全文>>

摘要:所谓子宫内膜异位,是指生长在子宫内壁上的内膜不在其位,而是“移居”它处。它移到什么部位就会给什么部位带来严重后果,同时也会给性生活带来烦恼。痛经是子宫内膜异位症…… 查看全文>>

摘要:性感丁字小内裤备受新潮女孩欢迎,因此丁字小内裤大行其道。妇科医生提醒,这种性感丁字小内裤,很可能是细菌的温床,原本追求性感的女郎,可能因此被感染,严重的话,甚至…… 查看全文>>

摘要:内裤,你选择什么样才更适合?很多人因为看不见所以会不去重视,甚至是随随便便的穿,这样在摧毁着自己的健康,自己却浑然不知,我们要知道其实在这个极其脆弱的部位会更应…… 查看全文>>

摘要:女性每个月都要和“老朋友”--月经见面,但又有多少人真正了解月经呢?近日,美国“网络医学博士”网刊就“月经最常见的4个问题”,请两位权威妇科专家进行了全面解答。…… 查看全文>>

摘要:身为女性,你了解自己的身体吗?从青春期到更年期,你该如何珍爱自己的身体?当一个又一个的问题摆在你的面前时,你有否有些茫然与不安?带你走进女性身体的秘密花园,以最…… 查看全文>>

摘要:一周洗几次澡最合适?专家认为一般情况一周洗两到三次就够了,而且搓洗的力度也不要太大,身上有些污垢并不会影响健康,甚至还会起到保护皮肤的作用。 查看全文>>

摘要:准妈妈的怀孕过程中的饮食和运动不当造成了孩子的发育畸形! 查看全文>>

摘要:青春期的女孩子别以为自己还是处于人生最灿烂的青春时期,因此对于自己的身体就可以忽视不理。然而,有些生活细节同样可以让你提前进入更年期。 查看全文>>

摘要:不少女性经过一天辛劳工作后,都会以洗澡来放松身心。洗澡可能是好多女性用来消除疲劳以及美容的常用方法,但是如何能很好地运用这种方法,我想大家还是不清楚,现在就让我…… 查看全文>>

摘要:四个发福期埋下定时炸弹,身体的健康身材是一个方面的,突然的发福会给健康埋下定时炸弹的,看看这四个特殊时期,一定要控制好体重来呵护自己的身体,这才是最重要的…… …… 查看全文>>

摘要:乳房的美丽,也许无法用语言来解读,只能用心去体味。从小到大,它是女性最好的朋友,更见证了一个从女孩到女人、从青涩到成熟的过程。乳房会随着时间的推移而发生变化。因…… 查看全文>>

摘要:最近一段时间,网络上就出现了大量指导爱美女士如何正确使用面膜的帖子。其中,以“混搭面膜,高效护肤”的主题最受欢迎。所谓混搭面膜,就是指同时使用两种或两种以上面膜…… 查看全文>>

摘要:平时我们总埋怨身体不把实际的健康状况及时告知,但是我们却并不知道身体已经不断通过各个部位告知我们健康出问题,只是我们没有细心留意自己的身体而已。 查看全文>>

摘要:晚上洗头后,若有足够的时间让头发干透了才睡,那当然最好不过。但有时实在太忙了,过了晚上10时才洗头,洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开,于是,头发未干就倒头大睡。 …… 查看全文>>

摘要:吃得不干净,饮食不规律,肠胃会受罪,可有时候也可能是鞋闹的。 查看全文>>

摘要:月经不调怎么办?民间流传喝红糖生姜水能调养。日前,武汉同济医院中医妇科副教授张明敏指出,此法并不是万能的,甚至可能误事。 查看全文>>

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