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日常保健

家庭医生在线女人频道(lady.familydoctor.com.cn)女人日常保健栏目提供权威的女性日常养生保健常识,包括健康常识和健康自检等资讯。更多权威有效的女性日常保健养生知识,尽在日常保健栏目。

摘要:每个哪个女人是不重视自己的皮肤,其实想要皮肤好,女人就应当注意平时的保养和排毒工作。而对于女人来说在生理期进行护肤是最好的时机。如果女人在这个时期能做好以下五点…… 查看全文>>

摘要:很多女性都害怕出汗,尤其是在参加宴会和聚会活动的时候。然而事实上出汗其实有助于身体健康,而且从身体不同的出汗部位可以判断出i的健康情况。 查看全文>>

摘要:痛经几乎是每个女人都会遇到的问题,女性痛经的主要原因是由于月经不调。如果不及时进行调理,否则可能会出现妇科一些疾病的发生,如宫寒、手脚冰冷、肤色暗黄色等症状。因…… 查看全文>>

摘要:当女性迎来了第一次月经,那么说明身体已经发育到一定的阶段了,但是只要选择正确的方法,女孩子还会有一定的成长潜力的。 查看全文>>

摘要:我们知道,女性朋友到了30岁之后,皮肤就会慢慢的逐渐衰老,所以女性朋友到了30岁之后应该注重皮肤的保养,特别是平时生活当中有一些不良生活习惯或者,生活环境比较差…… 查看全文>>

摘要:青春期是女性第二特征开始显露的时期,乳房生殖器也开始快速的生长,做好青春期的保养能够让身体变得更加的丰满,女生在青春期补什么好。 查看全文>>

摘要:当寒气入侵女性体内很多的器官就会受到伤害,从而影响了全身器官的运转,尤其是对女性的子宫造成严重的损伤,所以女性朋友一定要注意身体的保暖。 查看全文>>

摘要:相信女性朋友对自己的皮肤保养是相当重视的,很多女性朋友在平时都会进行排毒养颜护理工作,但是却忽视了生理期的护肤好时机。其实女人生理期是排毒护肤的最佳时机,下面我…… 查看全文>>

摘要:人都有七情六欲,在这些情绪当中,发怒容易引发各种疾病。研究认为,人在生气时会分泌大量内毒素。因此动辄生气的人很难健康长寿。现代研究表明,爱生气者最易引发下面这些…… 查看全文>>

摘要:常听到有人提及,如果皮肤变黄、口腔有异味、脸上长痘痘是因为身体的垃圾毒素太多了。这时候当然需要去清清“垃圾”,排排毒素了。那么身体如果有“垃圾”超标,会有哪些症…… 查看全文>>

摘要:女性每月来月经这是成熟女性的正常生理现象。当她来月经时,身体会产生一些变化,包括生殖器官和激素的变。它会与平时的情况不同。大脑皮层的兴奋性降低,身体对疾病的抵抗…… 查看全文>>

摘要:人们老说长针眼是因为看了一些不该看到的东西,真是这么回事吗?长针眼,是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症,也是眼科比较常见的疾病之一,主要多因内热外毒…… 查看全文>>

摘要:随着移动互联网的发展,智能手机越来越普及,人们看手机次数增加、时间变长,视疲劳几乎成为每个电脑控们头疼的问题,必须引起高度重视,保护视力刻不容缓。 查看全文>>

摘要:女性每个月都会来一次月经,正常的月经来临证明自己的卵巢和子宫是健康的。而有很多女性在月经来临期间会出现各种症状,让他们特别的不适。尤其是头晕,可能有有很多女性认…… 查看全文>>

摘要:怀孕期间的睡眠是至关重要的,如果长时间的睡眠不足会让神经过度的紧张,情绪上也会发生改变,影响了身体的内分泌,容易发生流产,是什么影响了孕期的睡眠。 查看全文>>

摘要:随着二孩政策的放开,很多的女性开始走上了要二孩的道路,在怀孕期间是幸福又光荣的,很多女性想要知道自己是否是易孕体质。 查看全文>>

摘要:但生活当中有很多的妇科疾病,都是内分泌失调所导致的,一旦内分泌失调身体多项指标会出现一系列的变化,而且心理上也会有很大的变化,会有焦躁不安和情绪不稳定等异常反应…… 查看全文>>

摘要:秋季常发生的皮肤问题就是皮肤干燥,长时间干燥就会出现起皮的现象,那么如何缓解这种状态呢?皮肤干燥怎么办呢?下面就向大家介绍皮肤补水的窍门知识,一起来学习吧。 查看全文>>

摘要:现在的生活中都要用到电脑、手机、微波炉等,对于白领来说,最多的辐射就是来源于工作中需要用到的电脑了。电脑所发出来的辐射不仅让皮肤暗淡,而且对身体有一定的伤害。如…… 查看全文>>

摘要:女性生理构造特殊,在个人卫生健康方面需要特别谨慎重视。内裤勤洗勤换这个基本的常识,想必大家都知道。但是很多人可能不 查看全文>>

摘要:一直以为脂肪肝离我很遥远,但当我拿到单位的体检报告时,报告结果上面“脂肪肝”三个字让我非常诧异,而且同行的不少同事 查看全文>>

摘要:女人过了二十五岁如果不注意保养的话,那么不仅皮肤会变得比较差,而且身体也会容易出现一些问题,因此这个时期的女人应该注意一些问题,这样才能在拥有健康的同时,有一个…… 查看全文>>

摘要:想要身体得到健康那么就要有一个好的睡眠,而且睡眠也是一个养生的好方式。不过在从睡眠中醒来时,女人们应该注意一些问题,这样才能对健康更有益。 查看全文>>

摘要:许多女性朋友在她们的身体中或多或少都存在一些小问题,如手脚冰冷有、月经不调等症状,对于宫寒,女性应该经引起足够的重视。中医认为,女性的很多妇科疾病,都是因为宫寒…… 查看全文>>

摘要:不少女人在平时都喜欢穿着睡衣睡觉,觉得这样十分的方便起夜,但其实裸睡对于女人来说好处有很多,因此建议女人们在睡觉时选择裸睡的方式。 查看全文>>

摘要: 人的发展进化过程是一个复杂而缓慢的过程,是适应大自然的结果,是当初同样由猿猴发展而分支出的一大派系,可以说是自然选择的结果,人类为了生存不断进化,手指逐渐变得…… 查看全文>>

摘要: 湿气是中医中的一种理念,古人认为湿气是万恶之邪,中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源,湿邪过重则易伤阳气,那么,湿气去除后,身体将会有什么变化呢? 查看全文>>

摘要:不管是在什么地方,在夏天的时候我们可能都会遇到过蜜蜂,但是被蜜蜂蜇到的事情却不是经常发生的。所以很多朋友都认为被蜜蜂蛰了一下,没有关系,但是事实真的是这样吗?当…… 查看全文>>

摘要:在当今社会,有一个非常奇怪的现象。虽然人们的经济条件越来越好了,但是与此同时,患病的几率似乎也在增加,尤其是一些比较难以治疗的癌症之类的疾病。其实,这与人们日常…… 查看全文>>

摘要: 血常规是最常见的检查,很多人都想了解在拿到化验单结果时自己能不能看懂呢,其实是可以的,主要就是要了解血液里面的那些物质是检查的重点,了解之后,重点看这些物质…… 查看全文>>

摘要:经常会看到很多新闻,新闻中关于猝死的也已经是屡见不鲜了,之前的猝死群体都出现在中老年人中,但是近些年,猝死人群越来越趋向年轻化,关于这个,不免又引起了社会各界的…… 查看全文>>

摘要:若是胎儿头径过大、羊水浑浊、羊水缺少必须要通过剖腹产的方式来帮助分娩,但是剖腹产会大伤元气,产后一定要好好做好身体中的护理,不然会出现子宫内膜炎的感染。 查看全文>>

摘要:古话常说,三十而立,四十不惑,五十而知天命。到了五十岁时,是人生的中年时期,这时候,身体便不再像年轻的时候那般轻健,许多器官也会随着开始出现一些疾病,那么50岁…… 查看全文>>

摘要:孕吐是指怀孕初期的孕妇产生的恶心、呕吐等现象,通常在清晨起床时症状最为严重。大部分孕妇都经历过孕吐反应的“难忘”时光。在怀孕4个月内孕吐反应存在是正常的,不用过…… 查看全文>>

摘要:月经正常是一个女性健康的标志,如果月经量越来越少,需要引起重视。导致月经量少的原因很多,如内分泌紊乱、妇科炎症、精神环境的改变、长期的贫血等;另外就是子宫内膜本…… 查看全文>>

摘要: 相信很多人都听说过切开的西瓜千万不要买,但是很多时候为了方便,很多人都会选择购买切开的西瓜,那为什么切开的西瓜不能买呢? 查看全文>>

摘要:很多女性朋友相信,在怀孕的时候都会遭遇过孕吐的情况,也就是吃什么会吐出来什么,甚至吃的越多,相对吐出来的东西也就越多。还有一部分女性在怀孕的早期会有不想吃东西的…… 查看全文>>

摘要:现在的社会,随着生活节奏的加快和压力的增加,已经有越来越多的人因为不良的饮食和生活作息,从而导致胃病疾病等症状出现。而随着年龄的增大,肠胃的健康程度就会出现衰退…… 查看全文>>

摘要:现在,熬夜的人越来越多,许多女性朋友也有熬夜的习惯,女性朋友们熬夜对自己的皮肤是有非常多的坏处的,那么女性朋友们熬夜之后如何进行护肤呢?接下来,就和大家一起看看…… 查看全文>>

摘要:在日常生活中,有很多人在问我女性小便很黄是为什么?难道是因为有什么疾病吗?其实对于这个问题,这不必过于担心,下面小编的给大家讲解一下,希望对大家有帮助。其实小便…… 查看全文>>

摘要:我们经常听到的一句话就是“早睡早起身体好”,但是现在面对生活和工作的双重压力,我们不得不加班、熬夜、周末补觉,正常的休息时间已经被打乱。那么请试试早睡早起,你的…… 查看全文>>

摘要:不少女人在经期会发现自己的月经量很少,但觉得这也并没有大碍,还让自己“轻松”了不少,但其实月经量少并不是什么好事儿,因为这可能是你的卵巢或者是子宫出现了问题,因…… 查看全文>>

摘要:皮肤发黄是时下很多女人都会出现的一种现象,发黄的皮肤不光显得整个人没有精神,而且还会被人骂成是黄脸婆,这让女人们都十分的伤心,因此为了让女人们能够拥有嫩白的,小…… 查看全文>>

摘要:女性在平时都会使用护肤品,原因是这样可以保护自己的皮肤,但是很多哺乳期的妈妈会考虑在母乳喂养期间使用护肤品是否会对宝宝产生负面影响,那么哺乳期可以使用护肤品吗?…… 查看全文>>

摘要:不得不说随着生活节奏的加快和压力的增大,很多女性都会出现“血虚”的情况。从现代医学来讲,血虚是由于人体内的血红蛋白不足,从而造成身体的肤色暗沉、乏力、头晕、睡眠…… 查看全文>>

摘要:女人都想容颜不老,抗衰老一直是女人们的梦想。其实除了运动之外,吃一些能够抗衰老的食物也会让你永远18岁哦。那吃什么能够抗衰老呢?下面就一起来了解一下吧! 查看全文>>

摘要:很多白领工作起来比较繁忙,忙起来就会一整天坐在电脑旁,长时间的久坐会导致身体的血液循环流通不畅,时间久了会形成小肚腩,导致月经不调、颈椎病等。 查看全文>>

摘要:当我们准备怀孕时,经常考虑婴儿的出生季节,这不仅是关于分娩的舒适度,还有婴儿是否容易生病。虽然生育是一件非常自然的事情,但每个家长仍然希望尽最大努力为孩子提供最…… 查看全文>>

摘要:女性在经期时身体各方面都会比较柔弱一些,因此要特别注意身体健康,而且需要忌口,很多东西都不能吃,避免出现经期疼痛等症状。有不少女性都喜欢吃辣,但是在经期的时候一…… 查看全文>>

摘要:现代人的生活条件越来越好了,人们在享受优越生活的时候也注重了健康养生。女性朋友在平时保持正确的养生方式,可以延缓衰老,能够让自己看起来更加健康迷人。但是女性养生…… 查看全文>>