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家庭医生在线女人频道(lady.familydoctor.com.cn)女人日常保健栏目提供权威的女性日常养生保健常识,包括健康常识和健康自检等资讯。更多权威有效的女性日常保健养生知识,尽在日常保健栏目。

摘要:月经可谓是女性身体的晴雨表,尤其是生殖系统。当月经有问题时说明生殖系统受到影响,需及时进行检查来排除问题。可能很多女性在提到月经异常会想到月经不调,却不知经血如…… 查看全文>>

摘要:很多女性在月经期间都非常嘴馋,这主要是因为雌激素持续上升,人体内分泌发生改变所造成的。但是对于女性朋友来说,月经期间也是调理自己身体健康的重要周期,所以饮食和保…… 查看全文>>

摘要:性生活是一件让男女享受并且开心的事情,在性生活的过程中可以使彼此身心彻底放松沉浸在其中,而大多数人都知道在性生活后注意事项只有做好才能避免问题出现,而有些女性在…… 查看全文>>

摘要:随着工作压力和生活压力的增大,越来越多的女性开始注重对身体的保健,通过各种养生方法提升身体各器官脏腑的机能,想要争当做一个完美的女人。其实女性要想保养身体必须要…… 查看全文>>

摘要:经期是女性身体最虚弱的时候,如果在经期没有做好,注意事项容易导致疾病发生,而在提起经期不能做事情当中不能洗头首当其冲,很多女性认为洗头会使寒气入侵到头皮,进而使…… 查看全文>>

摘要:月经是每个女性独有的特征,它的正常来临象征着生殖系统的健康,而除此之外它还能让女性判断自己身体是否开始进入衰老阶段,可能很多女性疑惑怎样通过经期判断才能知道身体…… 查看全文>>

摘要:怀胎十月由于身体没有卵子排出,女性在怀孕期间不会有月经,而在生产后月经的来临因人而异,有些女性身体恢复快,月经来临的时间也就比较快,而有些女性却因为身体因素而导…… 查看全文>>

摘要:相信没有一位女性能够在衰老面前面不改色,都是惧怕衰老的。有的女性积极的保养,积极的抗衰,有些女性就不太在乎这些事,也许一年两年看不出区别,时间久了慢慢的就拉开差…… 查看全文>>

摘要:女性在月经期间出现腰痛的情况是经常会发生的事,有可能是因为心理原因所致,有可能是因为过度疲劳所致,也有可能是因为饮食不当所致。不管是哪种原因导致的,女性月经期间…… 查看全文>>

摘要:女性在四十岁以后,身体衰老速度会越来越快,很多女性发现自己在迈入40岁以后,肉眼可见的一天一天的衰老。不仅在容貌上容易出现危机,在健康上也频频亮出红灯,在感情上…… 查看全文>>

摘要:现如今越来越多的人都有皮肤发黄的问题,不知不觉就当了黄脸婆,而且看起来比皮肤白皙的人要老很多岁。之所以会出现皮肤暗沉发黄的问题,有可能和不良的生活习惯有关,也有…… 查看全文>>

摘要:很多女性,尤其是拥有性生活的女性,在月经迟迟不来的时候,下意识的就会认为自己怀孕了。虽然怀孕了以后确实会让月经停止,但是月经迟迟不来并不只有这一项原因。接下来就…… 查看全文>>

摘要:对于女性来说,都想追求不老的容颜,但美好的容颜不可只依靠化妆品,拥有年轻的容颜首先必须要懂得养生之道。只有掌握了养生办法,才是健康养颜的秘诀,并可令身体保持健康…… 查看全文>>

摘要:女性每个月都会来月经,每个月都要买卫生巾,卫生巾是女性月经期间最常用的卫生用品。相对于卫生巾来说,女性在月经期间使用的另一种卫生用品就比较低调了,那就是卫生棉条…… 查看全文>>

摘要:更年期是女性一生当中重要的时期,大多数女性会在45岁左右步入更年期,在步入更年期后身体的免疫力会下降,还会出现心慌气短,月经不调等现象,因此对于40~50岁左右…… 查看全文>>

摘要:女人最害怕自己肌肤发生衰老,但随着女性年龄不断增长,身体各个机能会明显下降,肌肤容易出现衰老情况。其实女性生活中能做好相关的调节,养成好的习惯也是减缓肌肤衰老,…… 查看全文>>

摘要:女士相对于男士来说,本身就属于弱势群体,因此,我们女性更要学会如何保护自己、爱惜自己,首先就是要保养好自己的身体。女性的一生分为许多不同的时期,如青春期、妊娠期…… 查看全文>>

摘要:月经是女性发育的一个很重要的标志,其伴随女性大概35年左右,密切影响着女性的身体健康及内环境稳定。如果月经出现异常,在排除生理性因素后,可能是身体出现问题的讯号…… 查看全文>>

摘要:气血对女性而言非常重要,气血不足会让身体抵抗力下降,整个人看起来病殃殃,因此女性生活中若是能进行补血,让整个人气色更好,人也变得更加健康,而生活中补血方法有很多…… 查看全文>>

摘要:正常情况下,体内各种激素会保持相互平衡的状态,从而促进身体的各个器官能正常运行。对于女性来说,内分泌平衡尤为重要。如果内分泌的平衡被打破了,就有可能使身体不适出…… 查看全文>>

摘要:当女性到达一定的年龄段之后,女性就会呈现直线性的衰老,与之前的体态相比简直就判若两人,之所以会出现这种极大的反差,其实和女性体内的卵巢有很大的关系。但大多数女人…… 查看全文>>

摘要:当女性到了45岁之后,就有可能开始步入更年期,在更年期之后,卵巢的功能开始下降,激素的分泌也开始减少,而且身体的各项功能也逐渐退化,从而导致一系列症状的发生,身…… 查看全文>>

摘要:女性在月经期间的身体抵抗力是很弱的,一点点的刺激都可能落下病根。饮食就显得尤其的重要,合理避开那些不能吃的食物,像辛辣生冷的食物都会给女性的身体带来刺激,导致月…… 查看全文>>

摘要:相信没有一位女人是不爱美的,但是有的女性没有时间,有的女性没有金钱,就不去追随美的脚步。但是其实变得漂亮起来,并不是单纯的靠金钱去堆砌的,生活中有一些小细节,如…… 查看全文>>

摘要:现如今很多女性都把精力放在如何保养自己的容颜方面,而对于保养自己的身体健康,尤其是妇科健康来说,是不到位的。现如今得妇科疾病的女性越来越多,很多女性就是因为在生…… 查看全文>>

摘要:高跟鞋是现在女性职场中的标配,不管是当代还是上个世纪,高跟鞋都作为女性优雅的代名词,不但可以拉高身材的比例,而且让女性的线条看上去更加的柔美。虽然说高跟鞋让女性…… 查看全文>>

摘要:桃胶被称之为桃树的眼泪,据说能够补充胶原蛋白,美容养颜。还有人把桃胶称之为燕窝的评价替代,能够起到和燕窝一样的效果,因此很多女性趋之若鹜,一窝蜂的购买很多回来煲…… 查看全文>>

摘要:女性因为生理结构特殊每个月需要来一次月经,而有些女性在月经来临时会存在着痛经,甚至有些会伴随着腰痛。有很多女性疑惑在月经来临时下腹疼痛有痛经现象是正常,为什么还…… 查看全文>>

摘要:女性朋友常常被生理期带来的诸多问题所困扰,生理期紊乱,月经不调,痛经等问题,简直让人头疼。除了这些问题,还有一个问题,是每个女性朋友都想要了解的,就是最基础的月…… 查看全文>>

摘要:爱美之心,人皆有之,美不仅表现在我们的日常穿衣方面,而且还表现在颜值方面,要想有一个好的颜值,就需要有一个漂亮的脸蛋,光滑的皮肤,可是有些女人在迈出30岁之后,…… 查看全文>>

摘要:女性到了一定的年龄段时,就会出现远离月经的困扰了,具体的时间在每个人身上都有所差异,而且绝经就代表着不再具备生理能力。那么在绝经之前就应该有明显的现象,这些症状…… 查看全文>>

摘要:女性的月经期间对于女性来说都是每个月难熬的日子,多数女性都曾经出现痛经、停经、月经较少等情况,严重者甚至会疼痛难忍导致虚脱。而且长时间出现月经不调的情况还会导致…… 查看全文>>

摘要:性冷淡,顾名思义是指对性生活没有兴趣,经常发生在女性身上,和谐的性生活可以让彼此享受到愉悦,也可以增加彼此感情,但女性性冷淡会导致彼此不能在性生活中得到快感,也…… 查看全文>>

摘要:随着时间的推移,越来越多的女性都重视起妇科健康这回事,提起妇科病来也不那么害羞了,出现异常状况也能及时的去医院检查,但是对于一些生活细节把握上还不到位。生活细节…… 查看全文>>

摘要:月经是女性的好朋友,每个月都会准时来访,如果女性什么物品消耗最大,卫生巾绝对能够榜上有名。卫生巾的发明给女性带来了非常多的便利,是女性在月经期间的好帮手。有些女…… 查看全文>>

摘要:女性月经期间有很多禁忌,只不过有的禁忌是应当遵守的,有的禁忌只是约定俗成,并没有科学依据。就像月经期间能否洗头这个问题,很多人提出了不同的看法,有些人认为不能洗…… 查看全文>>

摘要:在如今这个看脸的时代,单凭外貌外形已经很难分辨一个人的真实年龄。像那些平时愿意花时间在保养护肤上面的人,本应该是阿姨级别的,岁月却在她们的脸上没有留下痕迹。一些…… 查看全文>>

摘要:对于生育能力,很多女性都没有一个明确的概念,有些女性认为自己目前也没有生孩子的打算,也不需要在这方面费心。这种想法其实是不正确的,不管怎样都应该保护好自己的生育…… 查看全文>>

摘要:对于女生来说每个月总有那么几天是痛苦的,在月经期间很多美食都不能吃,很多事情都不能随便能去做,特别月经迟迟不来更是烦恼很担心自己的身体状况。月经推迟的原因是比较…… 查看全文>>

摘要:女性的月经象征着生殖系统健康,也间接提示着身体内分泌以及其他方面是否运作正常,而在经期因为精血排出,身体免疫力下降,稍微不注意会导致问题发生,因此女性要注意在经…… 查看全文>>

摘要:衰老是很多女人都关注的话题,只要是能够预防衰老的方法,大家都勇于尝试,这也足以证明人们对于衰老的恐惧。想要一直保持年轻,必须全方位的做好保养,接下来就让我们一起…… 查看全文>>

摘要:爱美是女性的天性,如果想要变美,美容一定是必不可少的,而秋天会让人体皮肤变得很干燥从而出现皱纹。每个女性都想让自己变得更美丽,更健康。有哪些美容的方法让我们做到…… 查看全文>>

摘要:在我们的生活里不少人都有裸睡的习惯,但是很多女性朋友都认为裸睡非常的不卫生,而且也会导致私处被细菌感染。其实适当的裸睡对于身体健康好处有很多,不但可以解除一天的…… 查看全文>>

摘要:想要变美,做好美容养生必不可少,秋季皮肤干燥,年龄导致皱纹出现,而保持皮肤有光泽是需要内外兼调的,“美丽年轻”是每个女性都想追求的。有哪些美容养生的方法呢?由内…… 查看全文>>

摘要:每个女性都希望自己有体香,前提是要注意身体清洁。炎热夏季出汗比较多,洗澡是每天要做的事,但要掌握正确的清洗方法,尤其是6个部位需重点清洗。 查看全文>>

摘要:女性进入更年期之后,身体各个器官慢慢走向衰退,此阶段是疾病高发期,同时也是一生中的转折点。女性要保持身体健康,需戒掉4件事,做到3多3少即可。 查看全文>>

摘要:对于女性来说,子宫的健康与否与是否可以孕育出健康可爱的宝宝息息相关。对于女性来说,子宫也是非常重要的一个生殖器官,但是,随着现在工作压力的加大以及快节奏的生活、…… 查看全文>>

摘要:相信没有一位女性不喜欢美,只是有的女性喜欢追求,有的女性不追求而已。长相是天注定的,身材虽然可以通过后天的努力去雕刻,但还是有很多女性平平无奇。普通女孩照样可以…… 查看全文>>

摘要:多年来,有这样一个问题一直争论不休,那就是女人在小便后到底要不要用纸巾擦拭的问题。有的人认为不需要用纸巾擦拭,会沾染上细菌,容易得妇科病。有的人认为需要用纸巾擦…… 查看全文>>

摘要:在一生中,女性从生育能力进入绝经期,然后再进入老年期,这是自然的生理规律,每个人都不能抗拒。进入绝经期后代表着生育能力和性活动能力开始下降,性器官也会逐渐萎缩和…… 查看全文>>

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