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日常保健

家庭医生在线女人频道(lady.familydoctor.com.cn)女人日常保健栏目提供权威的女性日常养生保健常识,包括健康常识和健康自检等资讯。更多权威有效的女性日常保健养生知识,尽在日常保健栏目。

摘要:作为孕妈妈或者产后的妈咪非常关心的问题就是自己的身材,很多孕妈关注的问题是:产后坐月子如何快速收胯部,不留大肚子呢? 查看全文>>

摘要:老人说“屁股大容易生孩子”。但实际上,屁股大并不等于好生养。决定生产是否顺利是多方面因素影响的。 查看全文>>

摘要:产后妈妈该如何减肥呢?很多人都觉得瑜伽是最好的最适合的减肥方式,那么究竟什么运动可以帮助新妈妈有效瘦身?今天就为大家介绍简单的产后减肥瑜伽动作教程,帮助各位新妈…… 查看全文>>

摘要:痛经有时候常常伴随女性朋友的一生,与此同时严重的痛经也会让人痛不欲生的感觉,那么痛经究竟要怎么样的情况才去就医呢?这个是大家比较关心的话题。 查看全文>>

摘要:有些女生在经期到来的时候,经常会有拉肚子的情况出现,而他们只是认为自己很倒霉,为什么一到经期了就会拉肚子呢?还觉得这是跟别人痛经差不多的情况。 查看全文>>

摘要:精子和卵子结合才会怀孕,并不是所有的性行为发生后都会怀孕,所以了解一些性知识避免怀孕还是很有必要的。精子和卵子,避免一方产生就可以组织怀孕,精子可以通过避孕套避…… 查看全文>>

摘要:产后肤色暗黄是很多妈妈都会出现的肌肤问题,究竟如何让自己的脸色变得红润有光泽,首先你要认识到皮肤变得暗黄的原因,才能对症下药,产后皮肤暗黄怎么办,今天我们就一起…… 查看全文>>

摘要:随着人们生活的节奏的加快,越来越多的人们忙碌于生活,有的是在忙碌于生意,忙碌于工作,忙碌于学习等等,那么缺乏休息会引发哪些症状呢? 查看全文>>

摘要:月经是女性的生理发育到一定年龄阶段的产物,也预示着女孩子子宫内膜分泌物的产生,一般是呈周期性的子宫内膜分泌剥脱出血的现象。然而有些少女的月经不调会有哪些原因呢,…… 查看全文>>

摘要:常常听到有人说女性浮肿,浮肿不仅仅影响了人体的美观,而且严重的会影响到人的身体健康,那么看下浮肿的原因有哪些?以及怎样改善水肿? 查看全文>>

摘要: 男女之间最大的区别是女性能孕育新生命,女性从来例假就具备了生育的能力,但是因为女性体质的差异,怀孕能力也有区别。 查看全文>>

摘要:由于意外怀孕或是胚胎发育不良等原因,现在选择人流的女性是越来越多了。虽然各大医院广告总会鼓吹“无痛人流”或是“人流后立即能上班”等的概念,但不可否认的是,人流仍…… 查看全文>>

摘要:其实要看量的多少,以及血块的颜色从而来判断人体的身体状况。月经是子宫内膜脱落导致的出血,有阴道出血和子宫内膜出血两种。女性身体进行正常的新陈代谢会产生血块,所以…… 查看全文>>

摘要:意外怀孕后很多女性对于流产非常恐惧,目前有药物流产和人工流产,一般来说怀孕7周内的女性可以在医生指导下使用药物流产,如果错过药物流产最佳时机,怀孕3个月内的女性…… 查看全文>>

摘要:众所周知,复方丹参片常用于治疗冠心病、心绞痛、胸闷、心悸等症。可治疗心肌梗塞、心肌炎,可改善急性症状和心电图缺血性改变。那么,复方丹参片是否能长期服用呢? 查看全文>>

摘要:中医博大精深、源远流长几千年,经久不衰,但是目前国人对于中西的了解甚少,甚至连一些基本的中医与西医之间的术语也分不清楚,在门诊经常听到病人说自己“血虚”,是贫血…… 查看全文>>

摘要:每个女孩都有那么几天不舒服,那么月经来临期间不能吃什么呢?月经期间又该吃什么好?下面我们就一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:当今社会办公白领女性通常压力都很大,在工作忙碌的同时很少有时间关心自己的身体健康状况,慢慢的会导致许多妇科疾病的隐患出现,白领人群基本都没有正常的休息和用餐习惯…… 查看全文>>

摘要:运动加饮食方法排毒既健康又安全,可以让肌肤迅速排出毒素,皮肤不再暗沉,让你时刻呈现美丽肌肤。具体的方法我们下面一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:很多需要长期面对电脑工作的人,发现自己脸上会很多皮肤问题,面对这种情况该怎么解决?下面小编带大家一起来了解一下。 查看全文>>

摘要:冬日的寒流常常让人缩手缩脚、瑟瑟发抖,很多人就想方设法取暖。从人体的生理特点上看,人体的总血液量的50%集中于下肢,如果受凉会使双脚的许多毛细血管紧缩,使正常的…… 查看全文>>

摘要:现在睡眠质量不好的人越来越多了,很多人忙于工作学习压力而有失眠的习惯,从而影响健康。今天我们就来看看详细的解决方法。 查看全文>>

摘要:精子和卵子结合形成受精卵,受精卵着床成功即为胚胎安家落户。它预示着怀胎10月就会有一个新生命诞生。那么,受精卵着床时,宝妈们都有感觉吗? 查看全文>>

摘要:对一些女性而言,她们为了能顺利怀孕费劲周章,有时甚至花费数年都未能如愿。而另一些女性则暂时没有怀孕的愿望,因此日常会采用一些不同的避孕手段,生怕自己会意外怀孕。…… 查看全文>>

摘要:做好排毒工作,可让肌肤保持健康状态,那么究竟如何给皮肤做好排毒工作呢?下面就一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:剖腹产是一种人工分娩方式,很多女性都经历过剖腹产的过程。今天就给很多准备剖腹产的准妈咪讲一讲剖腹产的经历以及产后刀口如何护理吧。 查看全文>>

摘要:月经正常是女性健康的标志之一,现实生活中很多女性朋友经常月经推迟、月经量少,这是什么原因导致的呢?会影响身体健康吗? 查看全文>>

摘要:现在很多女孩子都喜欢吃甜食,但那些女孩子并不知道其实吃甜食很容易出现一些疾病。那么究竟会引发什么疾病呢?吃甜食引发的疾病有以下几种: 查看全文>>

摘要:卫生棉条与卫生巾的用处是一样的,都是用来吸收女性经血的。有人可能不知道卫生棉条是什么,卫生棉条又被称为卫生栓,它是一种由棉、人工纤维或二者混合制成的圆柱体,在女…… 查看全文>>

摘要:本来人体放屁可以说是一件好事,因为可以把体内的“毒气”给排出体外,但如果身体总是放屁且屁味超级难闻的话,那你可要小心了。因为某些时候,放屁多不仅提示你肠胃功能问…… 查看全文>>

摘要:贫血、血虚会给我们带来生理、病理性危害,所以必须及时补血。而女人有“经、孕、产、乳”这些特殊生理活动,所以是天底下最需要补血的。女人血不虚,气色自然好。下面就一…… 查看全文>>

摘要:脚气难闻还会传染给他人,那么拥有脚气的人怎么办呢?有什么偏方可以治疗脚气吗?今天小编就来为大家简单介绍,一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:踏入青春发育期的女孩子身体生理上都会有不同的改变。青春期的这段时期,少女的身体慢慢在改变,形态及生理机能上均都快速的成熟起来。这时期的女孩和容易皮肤苍白或萎黄,…… 查看全文>>

摘要:其实有很多的疾病在传染的途径中,血液传染是大家比较常见的一种传染途径,尤其那些为了一点点小利益就去非法卖血或者是那些吸毒让自己产生快感的朋友们,都是需要注意可能…… 查看全文>>

摘要:跑步锻炼是现代生活中较常采用的一种身体锻炼方式,因为跑步简单,无需特殊的动作、场地、器械。无论在公园、运动场或马路上,甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。每天…… 查看全文>>

摘要:对于家长而言,孩子的生长发育一举一动都是他们十分关注的。除了希望孩子智力成绩过人以外,大多家长也希望孩子能有高挑的身材,因此十分关心孩子升高的问题。一般来说,女…… 查看全文>>

摘要:结肠炎是一种常见病,且是一种慢性疾病,大部分人有腹部隐痛的症状,较轻的患者常用食欲不振、消瘦、乏力等症状,严重的患者有脓血便,甚至造成并发症而死亡。结肠炎病因有…… 查看全文>>

摘要:感冒是一种常见的疾病,每个人基本上都有感冒的时候。感冒的时候很不舒服,人会出现头晕、咳嗽和发热等一系列的症状。感冒比较严重的人还会导致高烧不退的现象,感冒的时候…… 查看全文>>

摘要:可能有很多人会有这样的症状,每天晚上的睡眠时间里总是会不知道什么原因突然醒过来,而且每天晚上会有五六次这样的情况。科学研究证明,这种情况对于现代人来说是比较常见…… 查看全文>>

摘要:如今有不少女性,月经是成年女子的正常生理现象,但月经来潮期间,机体也会受到一定的影响,比如抵抗力降低,情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因月经失血,使体内的铁元素丢失…… 查看全文>>

摘要:大多女性都会每个月来月经,虽然月经属于正常的生理现象,但大多女性都对月经抱有比较反感的情绪,究其原因,大多是月经往往伴随着各种不适,最明显的就要数痛经了。痛经分…… 查看全文>>

摘要:城市中的白领女性们都运动少,相对来说肠胃功能也比较差,血液循环功能下降,所以身体的血液无法顺利的到达身体四肢的情况是非常正常的,因此在冬季女性自然感觉手脚冰冷的…… 查看全文>>

摘要:绿色植物有清新空气的作用,一些植物还会开花,放在家中既能让室内空气更好,也能赏心悦目,因此不少人都会习惯在家里放上一些绿色植物,有时候去探望病人的时候,也会随手…… 查看全文>>

摘要:每个女人都希望自己能拥有美丽丰挺的乳房,如何保健胸部丰满胸部成为每个女生所关注的话题,究竟有没有什么方法能健康丰胸呢?下面为大家介绍一些健康丰胸的方法,一起来看…… 查看全文>>

摘要:帕金森病是中老年人的一种常见神经性疾病,提起这个病,很多人第一时间想到的就是手不受控制抖动的老人。但其实,手抖是老年人一种常见的现象,并不能就是和帕金森病划上了…… 查看全文>>

摘要:月经真可谓是女性同胞们最亲密最忠实的朋友,除开孕期哺乳期会放一段时间长假,每个月都会准时来陪伴你,不离不弃。月经对于女人来说是益友,它能帮助你排除堆积了一个月的…… 查看全文>>

摘要:孕育生命是幸福的,但也是一个痛苦的过程,在这个过程中女人要经历十月怀胎的苦楚,但通过这个过程,也能够理解做为母亲的不易,也能够因此激发起女人的母性。 查看全文>>

摘要:经期如何有效减肥?很多人经期想要减肥但是因为月经期间就怕了,其实掌握好方法,在经期间减肥是能取得成效的,下面就一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:妇女以血为用,因为女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液,所以女性机体相对地容易处于血分不足的状态。女性生理期的时候耗血多的周期性强,所以导致需要…… 查看全文>>

摘要:新春佳节是传统与家人团聚的日子,近年来也有人厌倦了春节与大鱼大肉及烟酒作伴,会选择在春节外出旅行,在外地度过春节。外出旅行本来是乐事,但也有一些人出门的时候往往…… 查看全文>>