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日常保健

家庭医生在线女人频道(lady.familydoctor.com.cn)女人日常保健栏目提供权威的女性日常养生保健常识,包括健康常识和健康自检等资讯。更多权威有效的女性日常保健养生知识,尽在日常保健栏目。

摘要:俗话说洞房花烛夜,金榜题名时。洞房花烛夜也就是结婚的第一个晚上,很多人都对此有所期待,毕竟是夫妻二人第一次坦诚相见,在性生活上会有很多顾虑也是正常的,结婚的第一…… 查看全文>>

摘要:很多女生在清洗自己底裤的时候,发现底裤上有黄色的东西,就感觉非常的恐慌,认为自己可能得了妇科病。女性底裤上的黄色东西是什么呢?接下来让我们一起来了解一下。 查看全文>>

摘要:对于月经周期正常的女性来说,月经前14天左右是排卵期。在排卵期性生活的话能够提高受孕的能力,其实排卵期女性身体会有明显的症状。 查看全文>>

摘要:秋季早晚温差大容易诱发多种疾病,比如肺炎支气管炎、哮喘及心脑血管疾病等,女性朋友如果想要保持身体的健康,必须要做好养生工作。 查看全文>>

摘要:众所周知在月经期间不能吃生冷寒凉的食物,不然会影响到消化,同时损害阳气,导致月经血液运行不通畅和痛经。女性在月经期间请好好爱护自己,保持身体健康状态,拥抱幸福生…… 查看全文>>

摘要:怀孕无疑是一场特别和愉快的体验,母性的快乐是一种无与伦比的感觉。可是很多人不知道的是,怀孕也带来了一定的健康益处。 查看全文>>

摘要:憋尿是很多人比较常做的一件事情,不管是男性和女性,他们在平时如果手头比较忙或者是正在做一些重要的事情,就会让自己憋尿而没有及时排尿,却不知经常排尿对身体来讲是有…… 查看全文>>

摘要:对于正常的女性来说28天来一次月经,但是部分女性月经来临前会出现失眠多梦以及紧张不安的情况,这就是所谓的经前期紧张综合症。 查看全文>>

摘要:月经期间因为受到了激素影响,大部分女性会出现行为或者精神上的症状,比如精神过度紧张、牙齿疼痛哮喘或者心绞痛,但是不必过于担心,月经停止之后此症状就会消失。 查看全文>>

摘要:众所周知女性不抗老,一般35岁之后身体机能慢慢的走向衰老。尤其是进了更年期,必须要养成良好的生活习惯,做好保养工作,防止病情入侵。 查看全文>>

摘要:内分泌系统处于平衡状态才能够调节生理功能以及正常的基础代谢,内分泌参与了代谢过程、生殖器的衰老及生长发育,但是各种因素会打破平衡,诱发妇科疾病的产生。 查看全文>>

摘要:肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚,不可盲目地选择中药进补,以免出现虚不受补或者不对症的情况,肾阳虚和肾阴虚的表现不同。 查看全文>>

摘要:我们很多的人都会面临一个问题就是到了中年就会发胖,身材走样。抵抗力也跟着下降,但是不知道要选择什么样的方法才能得到更好的缓解,其实对于女性中年的时候养生的方法很…… 查看全文>>

摘要:性生活是婚姻里面的调味剂,每一对幸福和谐家庭都离不开性生活。夫妻双方没有发生任何意外或者生理疾病,超过了一个月都没有性生活的话,这就是无性婚姻,在会诱发心理上及…… 查看全文>>

摘要:女人一生中需要经过青春期、怀孕期产褥期以及更年期,在不同的时间段所需要的营养物质不同,只要抓住营养上的侧重点,才能够保证身体健康。 查看全文>>

摘要:在生活中有很多女性都希望自己的体重越低越好,她们大多数都追求骨感美,也因为如此让很多女性加入减肥的行列,在平时会通过一些偏激的方式让自己减肥。却不知女性的体重是…… 查看全文>>

摘要:女性一生中雌性激素和荷尔蒙会发生很大改变,皮肤皱纹、皮肤的色泽以及骨骼、心脑血管都和雌性激素以及荷尔蒙有很大的关系。 查看全文>>

摘要:口臭是一件非常令人尴尬的事,它非常影响人的社交,使人与人之间的关系变得更加的疏远。有口臭的人都知道,在早上起来口臭会尤其的严重,到底是什么原因呢?接下来就让我们…… 查看全文>>

摘要:俗话说女人耐活,男人耐老,确实如此,30岁以后皮肤衰老的速度就加快,皮肤的缩水能力降低而且胶原蛋白快速流失,让人们脸上滋生大量的皱纹以及皮。 查看全文>>

摘要:尿酸是嘌呤代谢的终末产物,当体内尿酸升高会会对身体健康有很大的影响,会造成一些急慢性疾病,比如说高尿酸血症、痛风等。尿酸升高不利的影响非常大,所以一定要及时的掌…… 查看全文>>

摘要:秋季是丰收的好季节,人们的食欲会变得越来越好而且胃口大开,此时是进补的好时机,女性应该多吃一些能够滋阴润燥的食物,比如银耳百合莲藕山药等来延年益寿。 查看全文>>

摘要:秋季来临,因秋风四起,很多人的肌肤如果保养不当就会越来越干燥,甚至出现脱皮起皮的现象,那么初秋的第一工作就是要补水保湿,究竟该如何补水保湿呢?下面我们就一起来看…… 查看全文>>

摘要:血常规检查,一项比较常见的检查项目,在生活中不管是体检还是发生一些疾病都需要通过血常规来帮助判断病情,可能有一些人认为血常规检查只是单纯能够知道血液中的一些情况…… 查看全文>>

摘要:一般14岁左右面临着月经初潮,月经会跟随着女性40多年。月经期间雌性激素和内分泌发生很大的改变,此时要做好保健工作,错误的不良方式有可能会引起妇科炎症。 查看全文>>

摘要:随着现在社会的发展,人们在工作和生活中都面临着巨大的压力,这促使人们要不断的努力,才能适应这个社会,才不会被社会所淘汰。这就意味着很多人经常处于一种特别疲惫的状…… 查看全文>>

摘要:每个女性都希望能够永葆青春,但是每个人都经不住岁月所带的摧残,随着年龄的增长胶原蛋白和弹力纤维会慢慢的流失,脸上开始爬出皱纹以及黄褐斑,其实只要多运动保证充足的…… 查看全文>>

摘要:很多女性都知道自己一旦进入一定的年龄就很容易进入更年期,而更年期在发生后会出现一些症状,让女性的生活以及身体受到影响,所以大多数女性在进入中年后都会做好更年期来…… 查看全文>>

摘要:女性对于香水总是非常喜爱的,身上的香水或是能够体现自己的性格,或是能够体现自己的个性,对于提升女性魅力有非常重要的意义。香水并不是简单喷一喷就好,它里面有很多门…… 查看全文>>

摘要:现在有越来越多的朋友出现肌肤暗黄的问题,肌肤问题的出现是不容小觑的,这可能与我们的生活习惯,甚至是疾病有着相关联系。这似乎在告诉我们要注重皮肤的保养、身体的调节…… 查看全文>>

摘要:性生活可以算是夫妻之间的必需品,规律且和谐的性生活有助于增进夫妻之间的感情,而且还有很好的保健功效。但是很多人都会想要知道这样一个问题,那就是得了癌症这种严重疾…… 查看全文>>

摘要:第一次进行性生活总是会非常紧张的,甚至会因为没有经验留下性生活的阴影。特别是对于女性来说,第一次性生活是否可以顺利也关系着以后对待性生活的态度。妈妈要做好女儿性…… 查看全文>>

摘要:女性阴道瘙痒是比较常见的一种现象,而大多数女性在出现阴道瘙痒的时候都会以为自己是出现妇科疾病,确实如一些妇科疾病的发生会导致阴道发生瘙痒,如霉菌性阴道炎、细菌性…… 查看全文>>

摘要:寿命长是所有人所希望和追求的,一般来讲女性的寿命比男性寿命要长的,女性的寿命为什么会比男性长呢,这个问题困惑着很多人,研究表明,长寿的女性有很多共的同点,这与女…… 查看全文>>

摘要:随着社会的发展,多元化和包容化成了社会的主流趋势。各种各样不同的人才汇聚成社会的真实面貌,有一些人有着奇葩的生理反应,并且还有一群人有类似的情况发生,其实这种反…… 查看全文>>

摘要:生姜是厨房里比较常见的一种调味品,做菜的时候放上姜能够提味,并且将还有很好的养生功效,其中用生姜水洗掉就是很受人们喜爱的一种养生方式。那么坚持用生姜水洗脚有什么…… 查看全文>>

摘要:性生活应该是酣畅淋漓且富有激情的,男女二人在性爱之中感情得到了升华,因此性生活是非常重要的一件事。但是在进行性生活的时候,难免会出现一些尴尬的情况,像是在性生活…… 查看全文>>

摘要:气虚是中医方面的一个名词,指的是元气不足引起的一系列的病理变化,气指的是肾中的精气,脾胃的水谷之气和肺的清气共同组成。如果女性出现了气虚的情况,就会产生一系列身…… 查看全文>>

摘要:女性生性内敛害羞,在性方面总是放不开,即使来了,性欲望也很难表达出来,是男性错过了最佳的性爱机会。其实女性性欲高的时候会有一些外在表现,男性抓住这些外在表现,主…… 查看全文>>

摘要:血型是由遗传因素决定的,不同的血型它的性格、体质、容易患的疾病都是不同的。了解不同的血型应该注意哪些健康问题,哪一种血型的人身体最好,对于自身的健康是一个更加清…… 查看全文>>

摘要:爱美之心人皆有之。现在人们生活压力大,有的人会经常加班,经常熬夜,这就会导致自己的皮肤受到不同程度的影响。有的人脸上经常出现痘痘。特别是对于已经结婚生孩子的女性…… 查看全文>>

摘要:天生女性比较柔弱,容易比男性产生疲劳感。若女性长时间处于身体疲劳状态会降低工作效率,同时也会诱发多种疾病,为什么女性容易疲劳呢。 查看全文>>

摘要:每个人都需要面临死亡,这是每个人都需要经历的事,生老病死本就如常。现如今人们对于死亡来说,认为它非常的遥远,其实世事难料,有可能它就在你身边潜伏着。人在死之前会…… 查看全文>>

摘要:一个健康的女性,每个月的月经是会正常来临的,而在来月经期间女性的身体是比较脆弱的,所以在月经期间女性有一些注意事项,需要让自己知道,如不能献血,有些女性在平时比…… 查看全文>>

摘要:和谐其规律的性生活不仅能够对身体健康有非常大的保健功效,而且还能够使夫妻感情变得更加的亲密。但是很多夫妻都没有办法再继续进行性生活,有时是个人的选择,有时则是外…… 查看全文>>

摘要:很多女性因为工作和生活压力大,再加上不良的生活习惯而让身体处于亚健康状态。亚健康的人群会出现全身疲惫、没有胃口以及精神萎靡,这主要和身体中的毒素堆积太多有关。若…… 查看全文>>

摘要:很多女性因为脱发而困扰,每次梳头或者洗头发时弄的满是头发,真担心某一天头发落光。既是脱发和多种因素有关,不妨来了解一下。 查看全文>>

摘要:身体上各个部位的毛发都会因为新陈代谢而发生脱落的情况,但是一般不会脱落得非常严重,包括私处的毛发。很多女性的私处毛发脱落非常的严重,经常在内裤或者床单上发现脱落…… 查看全文>>

摘要:和谐且规律的性生活是夫妻二人感情变得更加亲密的前提,如果性生活质量不高,二人的感情就会受到影响。有些人之所以会无法在性生活中得到满足,很大的程度上都是因为性生活…… 查看全文>>

摘要:日常生活中有很多不起眼的小行为就会引发比较严重的后果,有所了解就能够规避。比如说女性的洗内裤这件小事,如果做不好就容易使女性患上霉菌性阴道炎。接下来就让我们从这…… 查看全文>>

摘要:近年来由于女性朋友在生活上不注意,加上工作压力和生活压力都比较大,所以很容易出现妇科疾病。其实在日常生活中,妇科疾病是很容易被避免的,只要做好几件事情,就可以轻…… 查看全文>>

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