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家庭医生在线女人频道(lady.familydoctor.com.cn)女人日常保健栏目提供权威的女性日常养生保健常识,包括健康常识和健康自检等资讯。更多权威有效的女性日常保健养生知识,尽在日常保健栏目。

摘要:女性的内分泌系统会分泌各种对身体有益的激素。正常情况下它们之间相互持衡,但如果某一项激素的含量发生改变就会造成内分泌失调。众所周知,内分泌失调对女性的身体健康是…… 查看全文>>

摘要:年龄老化是女性最担心的问题之一,延缓衰老和保持年轻是妇女最迫切的要求。由于一些不良的习惯,可能会影响女性过早衰老,所以,女性通过一些方法,可以有效地延缓衰老的到…… 查看全文>>

摘要:女人天生体质比男人差,所以她们更易患上各种疾病,这主要是由于女性从月经初潮到怀孕、从儿童期到到更年期,妇女在人生当中只要稍加不注意,就会造成各种疾病缠身。所以,…… 查看全文>>

摘要:每个女人每个月都有来月经的经历,而有些女性会被月经生理周期疼痛的困扰,这令许多女性朋友苦恼不已,在月经期间女人的身体相对脆弱,并且伴随痛经的各种身体的不适,而通…… 查看全文>>

摘要:女人最怕衰老,年龄是许多女性都害怕面对的问题。可以说,基本上所有的女人都会介意变老。衰老总是让人变得不安,让人不能踏踏实实地睡觉。女性朋友只要使用正确的方法,就…… 查看全文>>

摘要:女性的子宫是非常重要的,子宫的健康一定程度上是能够反映女性的身体状况的。有很多女性朋友在日常生活中对自己子宫的保护是不到位的,甚至是不重视,这就很容易患上一些妇…… 查看全文>>

摘要:是个女人都会经历生理期这样的事情。有的女性在生理期到来时不会有任何的异常现象,但有的女性来月经时却犹如在历劫一般,比如痛经,再比如经期前乳房还会疼痛。今天就和大…… 查看全文>>

摘要:女性内分泌失调几乎也是一种很普遍的现象,这种情况严重时会对生活造成很大的影响。内分泌失调是每个女性都不愿意见到的,然而很多深受内分泌失调影响的女性对这种异常的症…… 查看全文>>

摘要:生活变得越来越好,许多爱美的女性自然而然地开始谈论排毒、减肥、美肤等不可缺少的话题。今天小编为所有女性朋友准备了一些非常实用的食物,可以瘦身、美容、防便秘的。 查看全文>>

摘要:很多朋友会有经期长痘的现象,当经期到来之时,爱美的女性朋友们就会觉得异常的烦恼。怎么做才能让经期到来之时,我们的脸上不长痘痘呢。这里有一些小妙招,快来学习一下吧…… 查看全文>>

摘要:作为一个女人,最郁闷的是每个月来大姨妈的时候,必须面对一个星期,会出现焦虑、痛苦的症状,那么月经对女性的好处是什么呢?经期该怎么保健? 查看全文>>

摘要:女性若患了妇科疾病,可以用阴道栓进行治疗,这种药栓常作用于阴道,因为这种给药方法优于内服,如果使用不合理,可能起不到良好的效果。除了不同的人对药物的敏感性外,最…… 查看全文>>

摘要:患有妇科疾病会严重地影响了妇女的健康,所以一定要注意生活中的妇科疾病,当患病后要及早到医院进行检查,并积极配合医生的治疗,遵医嘱服药,长期坚持就可以改善妇科疾病…… 查看全文>>

摘要:月经是每个女性每月都要经历的事情,是正常的生理周期,因为每个月都要排出大量的血,因此,部分女性在月经期间可能出现各种各样的症状,像痛经、头晕等等,因此,所有的女…… 查看全文>>

摘要:在现实生活中,随着人们生活水平的不断提高人们对健康也是越来越关注,尤其是女性地位的提高,女人们也越来越重视自己的身体健康,那么女性日常养生有哪些小窍门小方法呢?…… 查看全文>>

摘要:一到冬天,由于天气寒冷,女人的抵抗力也相应地下降,如果不注意保暖,很容易会引起一些疾病。特别是一些体质差,害怕感冒的女性,在冬天里更要做好一些保暖、以及预防感冒…… 查看全文>>

摘要:日常生活中的一些良好的护肤习惯将使我们的皮肤更好、更健康。有些女性不注意生活中的一些小细节,这样会对皮肤造成损害。所以,为了美容养颜,女性也要养成一些良好的习惯…… 查看全文>>

摘要:女人肤色暗黄,给人最直观的感受就是显老,没有气质。即便正值青春年华,也会给人一种年纪不小的感觉。对女人来说,气色是很重要的。那么女人肤色暗黄应该如何调理呢?接下…… 查看全文>>

摘要:生活的压力使许多男性朋友们不得不加班熬夜,饮食的不规律,再加上许多男性朋友经常为了满足工作需要和本身的酒瘾,酗酒就成了家常便饭,长时间以来很容易导致脂肪肝的出现…… 查看全文>>

摘要:恶露是指女性在生完孩子后阴道分泌的一些包含血液和蜕膜组织的物质,中医认为,恶露与体内气血运行失常、血瘀气滞有关,无论是顺产还是剖腹产,产后恶露都是妈妈们的必经阶…… 查看全文>>

摘要:哺乳期是一段非常特殊的时期,哺乳期阶段,妈妈是不能随便使用药物治疗疾病的,因为药物会通过乳汁分泌到婴儿体内,部分药物可能影响婴幼儿的脑发育,不利于宝宝的健康。那…… 查看全文>>

摘要:女性到了青春期会来月经,同样的女人到了45-55岁这个年龄段就会出现绝经的现象,这是正常的。但是由于一些生活上和身体上的原因,有些女人的绝经时间会出现异常,有些…… 查看全文>>

摘要:月经是女性独有的,一般会持续3到5天左右,在选择卫生巾时一定要谨慎,错误的使用卫生巾方式可能会引起一些疾病的发生,月经期间使用卫生巾要注意哪些事项。 查看全文>>

摘要:许多人都知道姜有祛寒的作用,喝一碗姜汤可以祛寒、防寒,而且用生姜进行泡水可以驱寒保暖。事实上,除了驱寒,姜还有很多健康功效,尤其是对女性,那么对于女性朋友们来说…… 查看全文>>

摘要:怀孕后并不是要一动不动的养胎,在孕期适度锻炼是有很多好处的,可以降低妊娠糖尿病风险,降低巨大儿风险,预防或减少妊娠相关的肌肉骨骼不适,降低剖宫产几率等。拿怀孕期…… 查看全文>>

摘要:糖尿病是严重影响患者身心健康,非常难缠、不易根治的疾患,而妊娠糖尿病的危害也“毫不逊色”。 查看全文>>

摘要:女性来月经的时候,出血较多,身体会比较虚弱,抵抗力也偏低。所以好多女孩觉得月经期洗头容易生病、感冒,还容易导致月经量少、停经。头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩,会…… 查看全文>>

摘要:雌激素是一种非常重要的女性荷尔蒙,当然,女性体内也有男性荷尔蒙,但女性更喜欢女性荷尔蒙。雌激素由卵巢分泌,在女性生活中起着非常重要的作用,女性美丽的外表与雌激素…… 查看全文>>

摘要:在冬天,很多人都有一个共同的烦恼,那就是手脚冰冷。即使穿了很多的衣服,手和脚仍然很难暖和起来,这总是让人感到非常的不舒服。主要人群是女性,很多女性都有一些贫血,…… 查看全文>>

摘要:许多女性朋友都应该明白的一些妇科问题,有些女性朋友们因为比较的腼腆,所以不愿意去医院进行检查,害怕尴尬和困惑,这不仅不利于病情的诊断和及时发现,还会影响医生的诊…… 查看全文>>

摘要:一旦患上缺铁性贫血,女性的精神状态就会变差,体力也不能支撑高强度的工作,必然要耽误正常的工作,更不要说激烈的职场竞争。另一方面,缺铁性贫血还破坏身体健康,能使脸…… 查看全文>>

摘要:都说生活有规律才能身体好,但是现在许多上班族由于工作需要往往要熬夜,时间长了之后势必会对身体造成影响,那么熬夜之后如何调理身体比较好呢?…… 查看全文>>

摘要:要选择黄金时间段来进行养生,这样才可以提高身体的抵抗力和免疫力,从而降低了患上宫颈癌及乳腺癌的风险,不妨跟着小编来了解一下,女性养生的黄金时间段有哪些。 查看全文>>

摘要:有些女性因为职业的关系,长期可能会出现身体的不适和月经不调等,很多特殊的职业虽然带来较大利益,但是也会深深伤害身体,在工作的过程中接触到有害的物质,这些物质堆积…… 查看全文>>

摘要:怀胎十个月,准妈妈到预产期之前的1-2周随时都有临产的可能,那么孕妇临产之前有什么反应呢? 查看全文>>

摘要:女人只要到了30岁后,身体的所有功能都开始走下坡路。在这个时候,女人脆弱的身体需要特别照顾,而女人30岁以后,必须要做到以下这些日常的保养工作,就可以起到抗衰老…… 查看全文>>

摘要:随着二胎政策的放开,产妇越来越多,随之产后抑郁患者人数也明显增加。那么,二胎宝妈该如何度过产后抑郁期呢? 查看全文>>

摘要:预产期,顾名思义,就是对孕妇分娩日期的预测,也就是说不是精确的分娩日期。经临床统计只有5%左右的妇女在预产期那一天分娩。因此来说,不在预产期出生的宝宝更在多数。…… 查看全文>>

摘要:现在人们注重护肤的思想越来越强烈,尤其是对于女性来说,一定要做好日常的护肤措施,不仅仅要多为身体补充水分,合理的使用护肤品也应该养成良好的生活习惯。 查看全文>>

摘要:母乳是婴儿成长自然、安全、完整的天然食物,它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体。那么,母乳到底包括哪些营养?下面咱们作以科普。 查看全文>>

摘要:假性宫缩也叫迁延宫缩,假性宫缩其实从怀孕6周开始就有,只是不能被明显感知,往往在怀孕中期准妈妈才会有感觉。假性宫缩是偶然发生的,出现的时间毫无规律,无周期性、程…… 查看全文>>

摘要:逢年过节,亲朋好友相聚,本是开心的时刻,可在亲戚长辈中,总会有那么一两个喜欢吸烟的人存在,尤其是在乡下农村地方,吸烟的男性会更多,这时候,不吸烟的女性和小孩则成…… 查看全文>>

摘要:月经期间犯困属于正常的现象,这主要是因为抵抗力下降,再加上受到了激素的影响所引起的,此类人群应该多注意休息,适当的进行运动,少吃一些甜腻以及高脂肪的食物,到底是…… 查看全文>>

摘要:生活压力变大,以及生活娱乐方式越来越多,现在和多人也养成了很多不好的生活习惯。随着年龄的逐渐增长,我们的身体状态会越来越差,身体机能没有年轻时好,加上不良的生活…… 查看全文>>

摘要:随着二胎政策的放开,现在有很多高龄女性走上了要二胎的道路,如果想要拥有健康聪明的宝宝就应该选择最佳的时间来进行怀孕,不妨小编为大家介绍几种助孕的小妙招。 查看全文>>

摘要:严寒的冬季坐月子是非常痛苦的一件事情,生孩子期间需要消耗大量的体力,抵抗力及免疫力比较低下,容易出现感冒的情况,又不敢乱使用一些药物,不然会影响到乳汁的分泌。 查看全文>>

摘要:宫颈机能不全,通常被称为子宫颈口松弛症或宫颈内口闭锁不全。如果怀孕中期,产科检查发现宫颈机能不全,宫颈口部位过度松弛,容易引起早产。这种情况多发生在之前有过宫颈…… 查看全文>>

摘要:相信很多女性都希望自己有一个肤如凝脂的皮肤,可是皮肤干燥,就打破了这个梦。 查看全文>>

摘要:牙齿不整齐容易影响健康和美观,所以很多人都会选择牙齿矫正,让自己的牙齿更加美丽,提高自己的自信心。那么,如果是孕妇,是否可以做牙齿矫正呢?其实,我们一般建议孕期…… 查看全文>>

摘要:对于现如今的女性来说,有很多都会遇到这样的问题,即应酬,而在应酬之时难免是需要喝酒来助兴的。但是,有很多的女性在应酬之时,很可能是处于月经期,因此她们就会有这样…… 查看全文>>

摘要:在众多网友的心中,女明星陈意涵一直是一位不折不扣的元气少女。并且,她给大家的印象大概是热爱运动。这不,陈意涵又凭着挺孕肚爬山登上了各大热搜榜,由于还差3天就预产…… 查看全文>>

摘要:常听老人们说:“一孕傻三年”,这是真的吗?有什么科学依据吗?“一孕傻三年”,这里是说怀孕的10个月和产后的两年多时间。 查看全文>>

摘要:从现代医学的角度来说,肥胖是祸不是福,它不但造成体态笨重、活动不便、心理障碍,而 而且容易引发不少疾病,如高血压病、糖尿病、血脂紊乱、冠心病、恶性肿瘤等。因此,…… 查看全文>>

摘要:如果血糖升高,需要进行空腹血糖、餐后2小时血糖检查,看一下血糖高的程度。对于轻度血糖升高的女性,一般不影响怀孕。只要控制好饮食,少吃甜食,控制好体重,是可以正常…… 查看全文>>

摘要:随着经济社会的发展,无论是青少年的女性,还是中年女性对自己的皮肤都非常的关注,因为一个人的外貌好不好看年轻不年轻都是通过皮肤的好坏来衡量的,如果一个人的皮肤很好…… 查看全文>>

摘要:女性的生殖系统是非常脆弱,而且容易受到细菌的侵入,如果没有做好保护的话会让各种妇科疾病缠上身,不仅仅如此女性也要做好生活上的一些护理,让身体保持健康状态,做一个…… 查看全文>>

摘要:哺乳期如果发现乳房部位疼痛难忍,摸上去有硬块的话,考虑是堵奶形成的硬块,导致堵奶硬块出现的主要原因有:宝宝太久没有吸吮,特别是外出没有办法喂奶,涨奶后长时间憋奶…… 查看全文>>

摘要:我们中国的传统是必须要有42天坐月子的时间,坐月子期间一定要好好的卧床休息,一些老年人认为此阶段不能沾水,不能吹风也不能出门,不然会给身体落下月子病,月子期间需…… 查看全文>>

摘要:对于大多数女性来说,每个月都是要来例假的,但有一部分女性会出现月经不调的症状。导致月经不良的原因有很多,有内部的,也有外在的。如果不及时进行调节,会对身体造成很…… 查看全文>>

摘要:女生最怕的不是长的黑,而是脸上长痘痘,身体出毛病。一般情况下女生身体上不舒服出毛病或者长痘痘都是因为内分泌失调。内分泌失调可谓是女生的天敌。几乎每一个女生都在跟…… 查看全文>>

摘要:很多产后妈妈们都抱怨说:自己生完孩子后看起来比实际年龄老了许多,女人生了宝宝后真的会变老吗?应该要注意什么? 查看全文>>

摘要:如果说20岁之前是生长发育的关键时期,那么45-59岁则是决定长寿与否的黄金时期。想要判断一个人是否能健康长寿,45-59岁这一阶段是至关重要的时期。这也是许多…… 查看全文>>

摘要:孕酮也称“黄体酮”,是一种雌性荷尔蒙,正常生理状态下,参与女性月经周期。未怀孕的女性,孕酮是由卵巢黄体、脑、肝和肾上腺分泌,以卵巢分泌为主;如果卵巢功能紊乱,会…… 查看全文>>

摘要:HPV是人类乳头瘤病毒的简称,是属于乳多空病毒科的乳头瘤空泡病毒,主要是寄生在人体口腔黏膜、阴道、肛门黏膜、男性生殖器、女性宫颈黏膜等部位,会引起皮肤黏膜的鳞状…… 查看全文>>

摘要:众所周知,怀孕一个月是非常关键的时期,因为这个时期,稍有不留意,就会对宝宝的发育造成影响,严重的话,还会引起流产,而注意饮食是孕早期注意事项的一个重要方面。那么…… 查看全文>>

摘要:生活中的一些坏习惯会直接导致皮肤变得越来越差,比如总是长时间的熬夜、总是挑食和偏食、缺乏一定的锻炼、大量的摄入甜食等,对于女性如何来改变自己的肤质呢。 查看全文>>

摘要:剖宫产作为一种手术的分娩方式,需要面对手术伤口较大、创面广的术后问题。术后妈妈的身体护理及恢复是非常重要的,剖宫产术后需要注意的事项包括以下几点: 查看全文>>