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日常保健

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摘要:世界卫生组织最新数据表明,全球每年死于癌症的就是880万人,预防癌症已经是人人都该学会的社会课题。癌症的发生与内在的基因和外在环境因素有密切关系,先天的基因是无…… 查看全文>>

摘要:人在早晨空腹时,胆囊内胆汁经过一夜大约12小时的贮存,使胆汁中的胆固醇的饱和度较高。如果不吃早餐,由于空腹时间过长,胆囊内胆汁贮存时间过久,导致胆汁中的胆固醇过…… 查看全文>>

摘要:随着二胎政策的开放,再加上经济各方面机会都已经成熟了,担心将来只有一个娃负担太重了。因此很多家庭都有生二胎的打算了,但是也有一些女性担心生了二胎会使自己的身材走…… 查看全文>>

摘要:体内散发出芬芳的气息无疑是迷人的象征,但是如果身体散发出不雅的臭味,实在是件尴尬事。夏天刚过,可是有些人的体味却还是久久不散、未见好转。其实体味不全是出汗惹的祸…… 查看全文>>

摘要:生活当中经常会遇到这样的妇女,三十几岁时还是一个身材修长、苗条漂亮的女性,进入更年期后却体态臃肿。多数人只是不同程度超过标准体重,并未达肥胖标准;而少数人则由于…… 查看全文>>

摘要:许多低头族喜欢带着手机在厕所里遨游网络,然后在不知不觉中10分钟过去了,20分钟过去了,脚都蹲麻了,微博、朋友圈全都刷遍了,才恋恋不舍的结束这趟厕所之旅。那么你…… 查看全文>>

摘要:晕车是生活中很普遍的现象,过程中遭受的痛苦不亚于生了一场大病。刚开始时你会感觉到上腹不适,继而恶心反胃、面色苍白、出冷汗,旋即有眩晕、精神抑郁、呕吐的症状。面对…… 查看全文>>

摘要:很多人都希望自己拥有一副良好的发质。尤其是不希望头发上出现头屑。尤其是秋天,很多人的头上特别的容易出现头皮屑,除了有碍美观也使人头皮容易瘙痒。 查看全文>>

摘要:女性更年期身体质量变差,免疫力下降,更容易受到疾病的威胁。从50岁左右卵巢功能彻底衰退、出现绝经开始,再历经10到15年,更多种疾病问题的折磨将会降临到多数女性…… 查看全文>>

摘要:素食是很多女性喜欢选择的减肥方法,理由很简单肉全是脂肪,少吃肉身上的脂肪自然就少了。然而,却有人表示,不吃肉减肥效果并不明显,还因此意外闭经了。那么,到底素食减…… 查看全文>>

摘要:由于现代人生活节奏加快,普遍都要面临来自工作和家庭等多个方面的压力,这就导致很多现代人都出现失眠的现象,作为情绪更为敏感的女性更是成了失眠的高发群体。很多人认为…… 查看全文>>

摘要:健康长寿一直是人类追求的生活理念,我们古代在老者的生日宴上时总是会用上“福如东海,寿比南山”以表祝福。近年来的一系列研究表明,长寿者都有几个共同的特征。而且我们…… 查看全文>>

摘要:立秋之后,天气渐凉,气候干燥。人们在夏季过多的发汗之后,各组织均感水分不足,如受风凉,易引起头痛、流泪、咽干、鼻塞、咳嗽、胃痛、关节痛等一系列症状,甚至使旧病复…… 查看全文>>

摘要:珍珠粉是一种名贵的中药,能调理女性血液循环,护肤养颜等,还具有补充钙质、安神定惊、清热解毒、疏肝护肝、调理肠胃等功效,但是珍珠粉并不是每个人都适合服用。擅自服用…… 查看全文>>

摘要:夏天到来后,蚊子随之孳生,尤其是雨季,蚊虫的幼虫--在大水中大量繁衍。蚊虫的叮咬使人难以入眠,而且还会传播疾病。可是要想彻底消灭蚊虫,并非易事,被蚊叮咬在所难免…… 查看全文>>

摘要:Q房网15岁员工小飞7月份因迟到被罚深蹲,当天早上,小飞做了深蹲之后就觉得不舒服,自己买了药吃,但是吃了药后不仅没有好转,甚至连双脚都动不了。最终于8月9日进医…… 查看全文>>

摘要:“春乏、秋困、夏打盹。” 进入秋季,人们很容易犯困,尽管睡眠不少,可白天还是哈欠连天、昏昏欲睡,人也显得倦怠无力,毫无神采。秋困是由于人体在夏季消耗了太多的气血…… 查看全文>>

摘要:俗话说外调不如内养,如果体内淤积太多毒素,那么即使对皮肤下多少功夫都无济于事,那么体内毒素该怎么排出呢?下面就一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:随着社会压力的增大,很多人都遭受到了失眠的困扰。因为长期不能得到充足的睡眠而导致失眠现象越来越严重,形成了恶性循环。那么,失眠怎么办呢?今天介绍以下8个方法,帮…… 查看全文>>

摘要:跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式,这主要是因为跑步技术要求简单,无需特殊的场地、服装或器械。无论在运动场上或在马路上,甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻…… 查看全文>>

摘要:当今很多人都长时间久坐,不仅仅因为上班,电脑手机等的使用让更多的人患上了颈椎病。那么,颈椎病该如何自我治疗呢?下面小编为大家介绍六招缓解颈椎疼痛的方法吧。 查看全文>>

摘要:狂犬病是狂犬病毒所致的急性传染病,人兽共患,多见于犬、狼、猫等肉食动物,人多因被病兽咬伤而感染。接种对防止发病有很大价值,包括主动免疫和被动免疫。人一旦被咬伤,…… 查看全文>>

摘要:很多人的工作性质决定了应酬是必不可少的,说起应酬,少不了喝酒。喝酒时,大家看到有的人一喝酒就脸红,往往人们认为他非常能喝。不得不承认,我们也被就这句话影响至今,…… 查看全文>>

摘要:你是否知道许多牙膏里都含有一种成分,这种成分的毒性比铅还要厉害,也只比砷的毒性轻一点而已。这种成分同时也是一种废料,产生于化肥、冶铝及玻璃的制造过程,它还是一种…… 查看全文>>

摘要:随着社会节奏的加快,在社会上,在学校中,不同的人面对着不同的压力,特别是女性上班族们,既要顾好工作,也要照顾家庭。那么我们如何减压呢?可能你会有一些减压方法去缓…… 查看全文>>

摘要:三伏天湿热难捱,而五脏六腑中脾是最怕湿的。那么究竟怎么办可以缓解湿热呢?其实用温水泡脚不失为一个好方法。它可以有效的缓解脚酸的症状,促进脚的血液循环,使脚的神经…… 查看全文>>

摘要:白发,是年华老去的象征,也是不健康的表现,不受人待见实属正常。一头乌黑亮丽的头发,是美丽健康的象征。头发白了怎么办?有人说“白发越拔越多”、“拔一长十”,大家对…… 查看全文>>

摘要:当常规避孕失败时,为了避免怀孕,不少女性会选择服用紧急避孕药。然而,紧急避孕药仅仅只适用于常规避孕失败或是被性侵等的情况,决不可用作常规避孕方式。那么,紧急避孕…… 查看全文>>

摘要:当女性来月经时,为了吸收经血避免污损衣物,使用相关月经用品必不可少,大家最为熟悉的相关用品自然是卫生巾。但卫生巾虽然用起来方便,但难免会带来一定难受的粘腻感。为…… 查看全文>>

摘要:秋高气爽,干燥多风,很多人都会觉得嘴唇发干,出现皲裂,因而就会不自觉地舔唇,但结果常常适得其反,嘴唇的干燥症状反而加重,甚至导致唇部肿胀、结血痂。 查看全文>>

摘要:羊水栓塞症,在产科学上是一种非常严重的并发症。羊水栓塞一旦发生,产妇的死亡率非常高,甚至有些医师认为,只要发生羊水栓塞症,产妇几乎都难逃一死。因此早日预防,早期…… 查看全文>>

摘要:人们常说,秋天是个多事的季节,很多呼吸疾病都是在秋天复发,所以在秋天,要特别注意养肺,这样一直保持到冬天,都不会生病。特别入秋后气候逐渐干燥,肺脏变得脆弱,我们…… 查看全文>>

摘要:女人补血是很重要的,女性由于月经、妊娠、分娩、哺乳、避孕等多种原因会造成贫血。所以,补血是必需的。那么,女人吃什么补血最快?下面小编为大家介绍六种食物补足气血的…… 查看全文>>

摘要:夏天天气炎热,预防中暑是必要的工作。只有做好避暑等措施,才能不中暑。那么,炎热的夏天该如何预防中暑呢?下面小编为大家介绍六招预防中暑的方法吧。 查看全文>>

摘要:每个女性都希望自己有个傲人的胸部,而判断胸部究竟如何的关键是胸部挺不挺。如果你还在为“飞机场”烦恼吗?那么就一起来看看日常保养胸部该怎么做吧。 查看全文>>

摘要:熬夜是当代人很难戒掉的习惯,不少年轻人都会多多少少熬夜,那么熬夜什么其他危害呢,熬夜之后要怎么尽快调理身体?下面跟随小编一起来详细了解了解吧。 查看全文>>

摘要:流汗是人体正常的生理现象,特别当天气炎热、剧烈运动、情绪激动或者进食辛辣滚烫食物时,流汗也会相应增多。但有些人却发现,自己出汗总是比平常人多,尽管什么事都没干汗…… 查看全文>>

摘要:夏季也有流感的发生,疯狂的流感事件如同给了每个人一个提醒,面对感冒,我们不能视而不见。所以,因此,我们要注意防范。下面我们就一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:夏天的太阳太毒辣,皮肤容易被晒伤,很多人都烦恼皮肤晒伤后的处理方式以及晒伤后皮肤怎么修复变白。今天就为大家介绍几个晒后修复方法,让你的皮肤白回来。 查看全文>>

摘要:为什么会有亚健康状态,为什么亚健康总是纠缠着大家的生活和身体?原因很简单:不规律的生活习惯,不好的饮食习惯,再加上日益增加的工作压力还有生存压力,我们每一个人面…… 查看全文>>

摘要:秋季如何养肝护肝?肝脏是人体最大的解毒系统和营养输送系统,来自体内和体外的许多非营养物质,例如各类药物、毒物以及体内的某些代谢产物,肝脏都有生物转化的作用。肝功…… 查看全文>>

摘要:短时间内大量饮水,肾脏超负荷运转但也无法完成任务,血液中含水量大增。过度的水分离开血液后最终进入脑细胞,引发脑肿胀,出现昏迷、呼吸停止、死亡,都是有可能。所以,…… 查看全文>>

摘要:内分泌失调是女性常见的疾病之一,当女性出现内分泌失调时,皮肤容易变差,脸上或会频繁冒出痘痘,脾气也容易暴躁,还可能引发其他疾病。所以出现内分泌失调时需要及时调理…… 查看全文>>

摘要:现代社会,人们白天工作忙碌压力大,演变成很多事都要在饭后实现。随着我们生活水平的提高,大多数人都在想着饭后怎样养生,怎样解压,冲淡白天工作带来的紧张和精神的紧绷…… 查看全文>>

摘要:所谓“过劳死”,就是指由于长时间加班工作导致过度疲劳而猝然死亡。“过劳”似乎已成中国职场的常态。过度加班又是导致过劳死的首要原因。有资料显示,巨大的工作压力导致…… 查看全文>>

摘要:由于现代生活学习和工作的需要,很多人会经常熬夜。大家都知道,熬夜是一件不好的事情,但是有迫不得已,那应该怎么办呢?经常熬夜的人怎么调理?下面就一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:秋季干燥易上火,生理期临近的时候,经血下泄,阴血偏虚但肝气又偏旺,往往更让人容易令人烦躁,如果此时再闹脾气就会更容易加重经期的不适感,甚或导致月经失调。因此,千…… 查看全文>>

摘要:女性太过肥胖不仅会对我们的生活造成一定的妨碍,而且会对我们的生活难过的造成一定的影响。那么,女性过胖有哪些危害呢?下面小编为大家介绍五大肥胖的危害吧。 查看全文>>

摘要:正常情况下,女性会在进入青春期出现生理发育后有月经来潮,具体时间因人而异,早的可在11-12岁,晚的一般14岁左右也会出现月经初潮。可有些少女都已经超过16岁了…… 查看全文>>

摘要:2017年8月11日清晨两点,武汉市汉阳医院呼吸内科医生,年仅30岁的周春鹏,倒在了医生值班室的办公桌上。3个人倒夜班,当晚收了4个抢救病人,来第5个病人时,护…… 查看全文>>

摘要:当女性进入青春期后,卵巢逐渐成熟,并开始分泌女性激素,子宫内膜 敢随之发生变化而产生月经。月经对每一位女性来说是熟悉的,同时也是陌生的,熟悉在每个月我们都要经历…… 查看全文>>

摘要:防晒是每个夏季的必修课,很多人都会用防晒系数很高的防晒霜,但长期使用对我们的身体也不好,久而并不能起到根本的美白防晒效果。想要真正从内到外阻挡紫外线侵害、防止黑…… 查看全文>>

摘要:经期是丰胸的好时机。那么月经期间吃什么丰胸效果好呢?下面小编给你推荐几款经期丰胸食谱,让你胸部越来越有曲线美,同时气血也跟着变好。 查看全文>>

摘要:性爱对于夫妻来说,有着一种不可抗力,所以大多数夫妻对于性爱都是比较热衷的,但是当性爱遭遇月经怎么办?大部分夫妻都会选择合理规避,但是依然有少部分夫妻冒着血光之灾…… 查看全文>>

摘要:有无数人被失眠折磨,每天深夜翻来覆去痛苦煎熬,就是睡不着。第二天醒来两眼呆滞,面色暗沉,像吸毒了一样。白天也没有精力做好事情,浑浑噩噩度过一天,晚上继续失眠,陷…… 查看全文>>

摘要:夏季的到来,逐渐增高的气温对人们的休息和睡眠造成了不利影响,导致抵抗力下降,另外,暑湿天气对人的脾胃影响很大,再加上饮食不当,肠道传染病高发等因素,致使出现腹泻…… 查看全文>>

摘要:人以气血为本,我们形容一个人身体好,通常认为其“气色好”。气血不畅、气血不足是女人的正常表现,气血不畅会导致女性月经不调、失眠多梦、肠胃不好等。要知道长期气血不…… 查看全文>>

摘要:由于现在国家政策的开放,很多妈妈都有生二胎的打算,但是由于年龄的问题都担心生二胎会伤害身体的健康。人最佳生育年龄为24-29岁,这是从女性的生理特点、母婴健康、…… 查看全文>>

摘要:每个月总有那么几天,不少女性都会显得精神不振,面色暗淡,每月的大姨妈成了女性每月必要经受的烦恼之一。那么大姨妈期间如何保养肌肤呢?很多女性会因为平时保养不当,会…… 查看全文>>

摘要:炎炎夏日,在空调屋里会感到凉爽畅快,但是对于一些抵抗力差的人群来说,上呼吸道受到冷空气的袭击,容易引起咳嗽、哮喘。长此以往,有些人一进入空调房就咳嗽不止,即使吃…… 查看全文>>

摘要:“大姨妈”的到来代表着女人拥有了孕育下一代的机会,然而“大姨妈”的作用不仅仅如此,“大姨妈”还可以预知你身体的健康程度,女性可以通过颜色来检测自己的身体健康状况…… 查看全文>>

摘要:作为办公室白领,虽然看似光鲜亮丽,坐在空调房里即便炎热的夏天也不必挥汗如雨,可有时候忙起来一坐就是一整天,想要站起来活动活动都没时间。有人说,白领久坐不动会导致…… 查看全文>>

摘要:瘦是女人一生的梦想,拥有苗条的身材,女人就可以穿更多漂亮的衣服,更有自信的展现自己的美。很多人都想成为瘦美人,但其实瘦美人也不见得是健康美丽的目标。其实女生过瘦…… 查看全文>>

摘要:立秋后,天气逐渐转为早晚较凉,但白天仍热浪袭人。气象专家表示,这是因为“立秋”之后,三伏天还没到尽头,暑气尚未消失,要注意保健养生。 查看全文>>

摘要:患上阴道炎对于女性来说是非常痛苦的事情,阴道炎总是会反反复复的发作的,是困扰女性朋友的一个很头疼的问题,除了配合医生进行治疗外,在饮食方面也要十分注意,这些忌口…… 查看全文>>

摘要:一位参加马拉松比赛的老人,在中途意外地死亡;奥运会花样滑冰冠军在一次练习中猝死,年仅27岁,尸检证明为急性前壁心肌梗死;一位老同志爬香山,引发了脑溢血身亡。这些…… 查看全文>>

摘要:性爱一直是人类最原始的欲望,不管是男人还是女人,对性爱都有渴望,只是表现的形式不同而已。适当的性爱对女人是大有好处的,那么女性过性生活有什么好处呢?性生活对女性…… 查看全文>>

摘要:据台湾媒体报道,近日林心如全身突发性遍布红疹,最先长在肚子上,然后蔓延到手脚,一开始以为是过敏没在意,一周后才就诊,经医生检查确诊为玫瑰糠疹。医生表示多檫乳液,…… 查看全文>>

摘要:炎热夏天,游泳成为生活中的一种休闲、消暑、健身的运动,成为了不少市民,特别是青少年重要的健身方式。游泳成为消暑锻炼身体好方法,但游泳也有很多需要注意的地方。 查看全文>>

摘要:很多不良的生活习惯对我们的危害性是很大的,不仅会增加身体的湿气,还会让我们的身体变胖哦,因此大家一定要了解这些不良的生活习惯并且改掉,才能让我们的身体更加的健康…… 查看全文>>

摘要:最近,“香港流感爆发”的新闻占据各大头条,据最新消息,从5月5日到8月6日,与流感相关的严重个案总计达475宗,其中456宗成人严重个案,19宗儿童严重个案。总…… 查看全文>>

摘要:安眠药由于一些依赖性和安全隐患,现在规定为国家二级精神类药品。只有凭借医生的处方才可以买到。让医生给你开处方。在一些小的药店也是可以买到的,但是建议还是不要去买…… 查看全文>>

摘要:大多数女性都有痛经的经历,有的人是比较轻微的疼痛腰酸,可有的人却是痛到脸色发白,甚至满地打滚。有的人忍不住痛就会选择去药房买点止痛片来吃,但是是药都有三分毒,痛…… 查看全文>>

摘要:有一群人,他们被称为“深夜手机党”。他们习惯在睡前躺着床上玩手机,刷微博、上微信、玩游戏,就是不愿意马上睡觉。玩手机虽然能带给我们不少的乐趣,但是,你知道睡前躺…… 查看全文>>

摘要:近日,江苏南京一位29岁的年轻医生不幸离世,网友纷纷表示惋惜和哀悼。去世前一周,高苏麟曾说过自己牙疼。谁知,这看似常见的口腔问题,竟迅速进展为败血症,并导致多脏…… 查看全文>>

摘要:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体…… 查看全文>>

摘要:夏季强烈的紫外线很容易晒伤娇嫩的皮肤,使白皙的肌肤变得失去了光彩,而有的人的皮肤很娇嫩,如果没注意防晒就很容易晒黑。那么怎么样才能有效美白呢?下面小编来教你晒后…… 查看全文>>

摘要:当女性出现内分泌失调时,皮肤容易变差,脸上或会频繁冒出痘痘,脾气也容易暴躁,还可能引发其他疾病。所以,如果出现内分泌失调时,需要及时调理,下面就一起来看看。 查看全文>>

摘要:毛巾我们每天都在用,用完后无论我们怎样挤水毛巾总是湿的。这样就导致了会有大量的细菌滋生,对人体有害无益。生活中洗脸的毛巾可能是导致出现皮肤问题的真凶,因此一定要…… 查看全文>>

摘要:在高温高湿或强辐射热的气象条件下,人们长期在户外活动,就会导致人体体温调节功能障碍,发生中暑。中暑是典型的气象过敏反应。产生中暑的因素除了气温外,还有湿度、日照…… 查看全文>>

摘要:出汗一直是一种很正常的生理现象,而且还是最有效的排毒方式,有利于经络平衡和免疫系统的健康。但是,如果动则大汗淋漓,甚至带有不适,则是身体疾患的警号。下面我们探讨…… 查看全文>>

摘要:湿气是中医的说法,它是外湿气入侵体内以及体内多余水分无法排除造成的。一般是由于脾虚不能化湿导致,饮食油腻、缺乏运动、睡不够、不注意保暖、等都容易引起湿气,这类人…… 查看全文>>

摘要:进入夏天,由于天气炎热持续高温,不少人都会出现上火的现象,具体表现为眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。在广东,出现上火的情况很多人的第一反应就是去喝凉茶…… 查看全文>>

摘要:性高潮是指性器官的血管充血和肌肉收缩引起的一种愉快感觉,不少女性虽然羞于启齿,但实际上,她们在夫妻性生活中从未感受过性高潮。女性没有性高潮一方面对夫妻感情可能造…… 查看全文>>

摘要:人们谈癌色变,极度恐惧、濒临绝望的心态,为癌变加速起到催化作用。而癌变是一个潜移默化的过程,不会一蹴而就,在癌变过程中,身体早就向您发出了信号,只是我们平日忽视…… 查看全文>>