摘要：进补吃枣很好，但网上也流传着一些吃枣的禁忌，这些禁忌里有的有些道理，有的则十分难以站得住脚，这里为大家解读关于吃枣的3个大误会。 查看全文>>

摘要：有人说，结婚并不是两个人的事情。女性一旦步入了婚姻的殿堂，就会加入一个新的家庭，而为了这个家庭的和谐，女性朋友们除了要和丈夫处好关系以外，和婆婆搞好关系也是相当…… 查看全文>>

摘要： 不正确的早餐方式，会让你的健康受伤害。以下5种早餐组合，是最为常见的，但它们都各有其营养陷阱，看看你是否避开了呢。 查看全文>>

摘要：香水已经成为一种时尚奢侈品，能给人提升气质，吸引异性，无论男人还是女人，特别是一些比较追求时尚的女性更易频繁使用，但使用也要注意身体健康。 查看全文>>

摘要：内衣裤是呵护女性私密又娇嫩部位的保护品，所以我们在清洗的时候也要温柔对待，以下几种洗涤方法一定要避免。 查看全文>>

摘要：月经是女人的正常生理特征，也是每个女人的好朋友，女性经期注意事项有很多，年轻女性喜欢喝酒的越来越多，这本无可厚非。不过，女性在月经来临时或月经期间，最好别喝酒。 查看全文>>

摘要：据美国研究人员进行的一项大规模研究显示，进食过多红肉至少会导致一些女性患乳腺癌和结肠癌的几率增加。研究人员为此建议，女性应该将每天进食红肉的量控制在3盎司以内。 查看全文>>

摘要：多吃红枣能补血，这对很多人来说是一种常识，但是最近有一则报道显示，红枣并不能治疗贫血，这则消息在微博上被大量转发，很多网友直呼坑爹啊，吃了这么多年的红枣，居然说…… 查看全文>>

摘要：乌鸡白凤丸是一味调治女性月经不调的常见中成药，具有补气养血、调经止带之效，但是并非所有女性都适合服用。肥胖的女性就不宜服用，白带增多的女性也不宜盲目使用。 查看全文>>

摘要：洗澡对我们来说再熟悉不过了，我们很多人每天都会洗澡。但是，往往越是熟悉的事情，越是容易被我们忽视细节。这么个小小的洗澡事情，究竟隐藏着多少知识呢，我们一起来看看…… 查看全文>>

摘要：很多白领上班都喜欢泡一杯茶喝一下，饮茶有很多好处，保健功效显著。但医生指出：过量喝茶特别是浓茶会让人体内的铁流失，造成贫血。 查看全文>>

摘要：乳腺癌如今已经成为当今威胁女性健康的重要常见恶性肿瘤，并且有逐年上升的趋势，乳腺癌本是多发生在女性身上。可是，根据台湾媒体的报道，屏东一名19岁的男大学生半年前…… 查看全文>>

摘要：糖是家庭必备食品，在糖的甜蜜之中隐藏着对人体健康的威胁。日常饮食中，偏爱甜食者，常常会因过量食糖而导致多种疾病。 查看全文>>

摘要：最近各大医院门诊都挤满了人，大部分是来看感冒的。中山大学孙逸仙纪念医院急诊科王彤教授说，春季是流行性感冒的多发季节，老人、小孩、孕产妇和慢性病患都容易中招。 查看全文>>

摘要：女性经期是整个生理功能比较脆弱的时期，这一时期的生活、饮食都要值得注意，有一部分人会觉得经期与非经期无太多分别，可是一旦出现问题那就得不偿失。专家提示经期尤其不…… 查看全文>>

摘要：牛奶是钙质摄取的良好来源，但对于补钙，人们还是存在着不少误区，例如高钙牛奶就比一般牛奶补钙效果好吗？专家指出均衡摄取才是保健之道。下面就来为你厘清7个常见的补钙…… 查看全文>>

摘要：近十年来，具有抗衰老功效的药物屡见不鲜，由于大剂量和长时间服用抗衰老药物，其引起的毒副反应病例日见增多。有些人为了青春常驻，不顾抗衰老药丸的副作用危害健康。 查看全文>>

摘要：饭后不宜马上吃水果，饭后马上吃水果容易便秘，饭前吃水果比饭后吃好。医师认为，便秘与饭后吃水果有非常大关系。 查看全文>>

摘要：近日，农夫山泉深陷“质量门”，“水中含有不明物”、“水源地垃圾围城”、“产品标准不如自来水标准”等质疑声音不断。先是被曝水中有黑色不明物，继而被曝产品质量标准低…… 查看全文>>

摘要：时下，不少中年人也会因空气污染加重、生活节奏快、工作压力大导致内分泌失调而长痘痘，不少人一长痘就猛喝凉茶，以期祛火消痘，这其实是个误区。 查看全文>>

摘要：很多人女性都是电视迷，喜欢煲剧，更喜欢躺在床上看电视，但是殊不知身体的隐疾就是从这个时候开始的。下面一起了解一下吧！ 查看全文>>

摘要：10年前，我们众志成城，人心齐抗非典，在与死神赛跑的速度上，努力抢回一条又一条无辜鲜活的生命。10年后，一场甲型流感的爆发初显端倪，在对抗它时，国民们是否也应该…… 查看全文>>

摘要：人类最健康的饮料是茶，女人最经典的饮品是花。以花代茶饮用的方法，来源于古代宫廷贵人的美容习惯。在印度和中国的茶叶出现以前，花卉茶就已被皇妃贵族的女子们广泛饮用。…… 查看全文>>

摘要：很多人都是上完洗手间后洗手，以为就能冲洗掉细菌。但是，你可知道，上厕所前久应该先洗手。中午为了节约时间而在餐桌上吃饭，滋生细菌是马桶的400倍。在生活中，你的不…… 查看全文>>

摘要：很多女性为了掩盖腰间的赘肉,将目光转向了塑形内衣。但是，在爱美的同时也要注重健康，塑形内衣没有挑好，没有把握好也是有害无益的。 查看全文>>

摘要：便秘虽然不是生命攸关的大病，但长期便秘会给健康带来一定的危害，同时也容易使身体肥胖。生活中有很多饮食预防便秘的方法，它们靠谱吗？下面一起跟小编来看看吧。 查看全文>>

摘要：现代人越来越重视于养生保健带来的效果，那么生活中，女性保健该做哪些工作呢？下面一起来看看女性保健容易走入的“死胡同”。 查看全文>>

摘要：长期使用含有激素类的化妆品，虽然短期见效快，但用了一段时间后效果就不再明显，而且皮肤会产生依赖性，一旦停用就反弹，甚至最终会造成激素性皮炎。因此要慎用激素类化妆…… 查看全文>>

摘要：有一些人的口味特别的重，在炒菜做饭的时候，总是放很多的盐进去，总觉得味道重一些，饭菜才会显得更美味更好吃。但是你知道吗？在不经意中你早已摄入了过量的盐，而且盐吃…… 查看全文>>

摘要：话说“男人靠吃，女人靠睡”，这句话充分说明了女人对床的依赖性，床是个让人放松和舒服的地方，可如果你做了以下五件事，就不能达到放松的效果了。女人在床上不能做五件事…… 查看全文>>

摘要：世界卫生组织有过一项全球调查显示，真正符合世界卫生组织健康定义达到健康标准的人群只占5%，20%的人是需要诊治的病人，75%的人处于健康与疾病之间，而滥用药物也…… 查看全文>>

摘要：不吃早餐有害健康，已经为越来越多的人所认识。对很多人来说，早餐的重要性不言而喻，但对早餐应该怎么吃，不该怎么吃，仍然知之甚少。 查看全文>>

摘要：在家居中摆放一些植物花卉，不仅能够美化居室环境，而且还可以起到有益身体健康的作用。不过由于植物界各种植物功能分工的差异，并非所有植物都适合于各类人群摆放。 查看全文>>

摘要：失眠是个常见的问题，有很多原因会造成失眠。比如压力过大，日夜颠倒等等，但是有时候却也因为吃错食物而导致人失眠，所以我们要好好的区分哪些食物是容易使人失眠的。 查看全文>>

摘要：呼吸科医生表示，为了改善室内的干燥环境，许多家庭都用上了加湿器，而在人们享受着湿润空气的同时，室内的各种细菌也在这样的环境中生长繁殖，这些细菌就是引发肺炎和呼吸…… 查看全文>>

摘要：“一天八杯水，健康又养颜”，这话对一般人而言，是对的。然而，消化内科专家提醒市民，如果你是胃病患者，可要谨慎点喝白开水了。有那些人不宜喝太多水呢？下面跟小编一起…… 查看全文>>

摘要：红了樱桃，绿了芭蕉，时光总把旧人抛。很多年前，古人就思索出女性宿命的一种。而现在，保持美丽不再是一种梦想，好的养生之道会让你不说是永葆青春靓丽，但至少会比较健康…… 查看全文>>

摘要：牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，甚至产生反效果，对身体造成伤害！如果你也是这其中一员，则非常…… 查看全文>>

摘要：洗澡对每个人而言都是一天中极其重要的部份，洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情享受，都只能令你放松一天紧绷的精神及情绪，然而你注意了没有…… 查看全文>>

摘要：睡眠是每个人必不可少的，约占生命的1/3时间。有的人觉得睡得越多越健康，因此很多人都喜欢在周末“补觉”。社会上对睡眠的认识有不少误区，下面一起来看一下吧。 查看全文>>

摘要：卫生间属于阴湿之地，自然而然的就成了众多细菌藏匿的场所，生长的温床。如果不注意的话，随时都可能让细菌入侵身体，从而危害健康。那么，在卫生间活动时都有哪些方面需要…… 查看全文>>

摘要：对于长期坐在办公室的白领来讲，走路已是极限，日常运动更是成为“奢侈品”。不少人因为长期保持一个姿势而出现腰酸背痛情况。研究表明，每天少坐3小时，寿命就可延长2年…… 查看全文>>

摘要：专家表示，鱼头富集了鱼的血管，鱼子在鱼腹里，周围也布满了血管，这恰恰是各种残留的农药和其它有毒化学物质富集区。其头部和鱼子的农药残留量高于鱼肉的五至十倍。 查看全文>>

摘要：虽然“大姨妈”每个月都来拜访，但相信不少女人仍然对它不甚了解，乱吃药那是常见的事情。专家提醒，经期用药要谨慎，严重会导致缺铁性贫血哦！ 查看全文>>

摘要：奶茶，似乎从一开始就有好多人都喜欢喝，尤其是台湾的珍珠奶茶，人气一直很火，但是你不知道有坏处吧。一起来看一下吧，以后喝奶茶要适量哦。 查看全文>>

摘要：随着人们生活水平的逐渐提高，人们的保健意识也随之增强了，许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配。无论是在餐厅、饭店，还是在家里就餐，许多人都喜欢饭后吃点水果…… 查看全文>>

摘要：专家表示，鱼翅的主要营养成分仅仅是胶原蛋白，通过对鱼翅营养分析显示：一碗鸡汤所含的脂肪、钙、碳水化合物、蛋白质和能量要多于等量鱼翅，与许多比鱼翅便宜得多的食物相…… 查看全文>>

摘要：网购省时省事，深受年轻人喜爱，于是不少人选购药品、保健品也不去医院、药店，只需轻轻一点鼠标，一切全搞定。殊不知，网购药品也可能埋下健康隐患。 查看全文>>

摘要：近年来兴起的粗粮饮食法，合理食用可以预防血脂异常、高血压、糖尿病以及肥胖病等“城市病”，但若是没有合理搭配，容易导致胃酸过多患胃癌。 查看全文>>

摘要：我们都知道，现在很多女性都会出现妇科疾病，因此关于私处的护理是相当重要的，那么你知道关于私自护理的误区有哪些吗？下面我们一起来看一下吧。 查看全文>>