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保健误区

家庭医生在线女人健康频道致力为网友提供女人日常保健误区,包括饮食误区、减肥误区和日常习惯误区。

摘要:随着我们生活水平的不断提高,饮食的营养也越来越高。同样的营养过剩的人群也在不断增加,这就诱发了一种平时让人难以言说的肛肠疾病“便秘”。 查看全文>>

摘要:酸奶应该算是女人最健康的小零食了!饿了能随时补充能量,而且它能减肥、补钙、调理肠胃,诸多好处也被人津津乐道。问题是,酸奶真的能不假思索地抓起来就喝吗? 查看全文>>

摘要:一夜睡醒,体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽,这时极需补充能量与营养。然而不少上班族由于起床太晚,只能随便吃一点,或干脆不吃早饭。这样的确省事,但对健康的影响你可知道…… 查看全文>>

摘要:现代化生活的加快,加上年轻人对早餐的不重视,导致很多人都患上了胃病。其实,胃部是十分脆弱的,常言道:“十胃九病”,所以我们必须小心呵护它。 查看全文>>

摘要:在日常生活中,经常看到一些年青人,在乘车或骑车时,带着耳塞机听音乐或长时间在电脑边戴上耳机上网;还有一些职场人士自己开车,长时间戴着耳机接听电话。有关医学专家告…… 查看全文>>

摘要:规律的性生活虽然可以调节男女的身体状况,预防多种疾病,但是如果时间过长,则可能引起反效果,甚至导致女性出现盆腔炎症状。 查看全文>>

摘要:女人青春如花,然而花期短暂。牢记好习惯让人终身受益,请警惕以下14大坏习惯,以防老得快,避免期盼的“青春、靓丽、迷人”流失殆尽。下面一起了解一下吧! 查看全文>>

摘要:春天,阳气生发、生机盎然,也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节,疾病很容易流行,保健养生可以提高人体免疫力,预防疾病发生。但是女人春季保健和冬季很不一样,如果还…… 查看全文>>

摘要:睡觉对于女人来说,是最天然和有效的养生方式,而且好的睡眠比任何补品、护肤品的效果都要来得快。但睡觉也要遵守10个戒律,这样才能睡好美容养生觉。 查看全文>>

摘要:享受各式各样的美食成为“吃货”们最为热衷的事情,但爱好美食也应适可而止,近日,重庆某医院消化内科的一位年轻患者就因为过食栗子导致胃溃疡复发,还伴有胃出血的情况。 查看全文>>

摘要:睡眠是生命过程中重要的生理现象,它占去整个生命的1/3。缺少睡眠比缺少食物更能影响人的行为,甚至连睡姿也在时刻影响着女性的健康,更可能导致女性不孕。所以对女性来…… 查看全文>>

摘要:“痛经忍一忍就过去了!”目前有不少女性认为痛经不是什么病,常抱着挺一挺就好的心态。而事实上,这种想法是很不明智。专家指出,痛经有可能是患上慢性盆腔炎、子宫内膜异…… 查看全文>>

摘要:世界上的人种中,以白种人(高加索人种)和黄种人(蒙古人种)这两个种族的体质差异最明显。你可能觉得白种人推崇的一些生活习惯很时髦,但其实,西方人喜欢的生活习惯未必…… 查看全文>>

摘要:喝水不安全,水看上去清澈洁净,但一样有微生物、有害物质藏身,无论喝桶装水、瓶装水还是自己烧的水,都要尽量避免以下四个坏习惯。 查看全文>>

摘要:对女性来说,阴道保洁是一个比较时尚而又羞涩私密的话题,然而,这种保洁时尚有可能破坏阴道内的微生态环境,增加性传播疾病的发生等等。这许多的弊端,往往被忽略,或者一…… 查看全文>>

摘要:乳腺癌是女性排名第一的常见恶性肿瘤,无论在国内还是国外,乳腺癌的发病率都居高不下,如治疗不及时或治疗不当,就可能发生病变,随时导致生命危险。所以在平时生活中不但…… 查看全文>>

摘要:精致的蕾丝,恰到好处的弧线,温柔的色彩,如今商场里令人眼花缭乱的品牌设计足以构成女性对内衣最大的想象空间。女人,你穿对内衣了吗? 查看全文>>

摘要:吃燕窝、喝豆浆会引发子宫肌瘤吗?内分泌紊乱、肥胖、压力也是子宫肌瘤的诱发因素?关于子宫肌瘤的诱因,网上众多纷纭,我们来听听医学专家怎么说。 查看全文>>

摘要:不经意间,抬头发现了自已白晳的脸庞不知从什么时候爬上了几道皱纹,这令人多么苦恼啊。其实衰老很多时候是由日常的美容护肤习惯决定的,一些不良的习惯会导致皱纹增多,衰…… 查看全文>>

摘要:每逢年关临近,各类零售商场和批发中心无不使尽浑身解数在年货促销上大做文章。目前糖果、干货、炒货、腊味和礼盒装等年货热卖。但是你知道吗?年货里的食物并不是全部都如…… 查看全文>>

摘要:一些女生有这样的体验,“大姨妈”来的那几日,下腹会痛得像被锤子锤一样,自己常常被折腾得死去活来。有人说用止痛药,有人却说性爱是治痛经最有效的办法。性爱治痛经,是…… 查看全文>>

摘要:现在女人吸烟的频率越来越大,在聚会上,经常会看到女人们口吐烟雾。与此同时,还有不少的女性朋友们自我安慰,说抽卷烟降焦可以减少吸烟的危害。别天真啦!各位MM。无论…… 查看全文>>

摘要:宿便是人体肠道内一切毒素的根源。“一日不排便,胜抽三包烟”。肠道内宿便就像腐肉,又臭又脏,宿便所产生的大量毒素被人体吸收后,将降低人体免疫力,诱导各种疾病滋生,…… 查看全文>>

摘要:寒冬季节,随之而来的还有头发黯哑、干燥和头皮屑的烦恼。你要知道这并不能完全怪罪天气,很多这些问题都是洗头方式不当造成。 查看全文>>

摘要:近日,微博上一则耸人听闻的消息流传开来。该消息称,我国高铁电磁辐射异常,在没有安装“消磁”装置的情况下可致使女性乘务员受到身体伤害——“不是不孕就是流产”,甚至…… 查看全文>>

摘要:在科技突飞猛进发展的今天,电子产品如手机、平板电脑等,给生活带来方便的同时,也丰富了人们的生活。但是,这些产品具有两面性,它能够直接或间接地影响到身体健康。 查看全文>>

摘要:冬季,天气寒冷,很多人一直赖在床上,不想离开被窝,都认为冬季是个适宜冬眠的好季节。然而,根据《黄帝内经》的说法,冬季宜养成晚睡早起的习惯,以适应自然界的生发之气…… 查看全文>>

摘要:冬虫夏草,与野生人参、鹿茸合称“中药三宝”,中医认为其具有补肺益肾、止血化痰、增强免疫等功效。冬虫夏草很名贵,如服用方法不当,一则不补,二则费钱。 查看全文>>

摘要:煲汤是一种很好的进补方式,特别是在冬季,汤不仅能让人温暖,又能使胃口大开。然而,煲汤的方式及饮用也是有讲究的。 查看全文>>

摘要:贴身打底裤加上高跟靴子,已经成为时下最流行的冬季搭配。在寒风中仅穿打底裤究竟会不会影响肌肤健康?冬季因为衣服引起的皮肤的瘙痒又应该怎么处理? 查看全文>>

摘要:冬天天气干燥,有些医院在病房也大量使用空气加湿器,因为适当增加空气湿度可以避免诱发各类呼吸道疾病。然而,加湿器也是“双刃剑”,用得好防病,用不恰当则能诱发“加湿…… 查看全文>>

摘要:随着生活节奏加快、工作压力增加,周末“补觉”成为许多常熬夜加班、睡眠不足者的“保留节目”,有调查显示,60%的上班族把“补觉”作为周末休闲的第一选择。 查看全文>>

摘要:很多人走路时闲不住,喜欢收发手机短信,甚至用手机看小说、用MP4看电影。骨科医生提醒,走路时经常低头看手机或MP4,要提防脊柱、肩颈受伤。 查看全文>>

摘要:女性对付痛经的方式有许多种,吃巧克力、热敷、吃止痛药、喝热水、贴暖宫贴……然而,这些方法都有效且适用吗? 查看全文>>

摘要:2012年,美国全国爆发史上最严重的流感疫情,美国纽约州有将近2万人染上流行性感冒,比前年同期高4至5倍,州长科莫12日宣布该州进入公共卫生紧急状态。 查看全文>>

摘要:人们常说:饭后一个果,快活过神仙。其实站在医学保健的角度上分析,这是不可取的。饭后马上吃水果,最大害处是会中断、阻碍体内的消化过程,胃内食物容易腐烂,被细菌分解…… 查看全文>>

摘要:每到秋冬,天气转凉,很多女性朋友就会感到怕冷,手脚冰凉,这与女性乃气血之躯有很大关系,气虚血虚会使各器官肢体供血不足,其首要特征就是怕冷。 查看全文>>

摘要:终日忙碌的上班族,最好还是能抽出时间来午休一下,缓解紧张的精神,下午才能更好的工作。那么,怎样才能高效健康的午睡呢? 查看全文>>

摘要:时尚女性,光鲜装扮的现代生活背后隐藏多少危机?疯狂的丰胸瘦身背后又有着多少的健康隐患,今天就带你们见识一下吧! 查看全文>>

摘要:女人在不知不觉中可能踏入了要命的健康误区,你还浑然不知。看看下面,你做的到底健康与否,我们好好的去关注下吧。 查看全文>>

摘要:一旦寒潮来临,商场超市里十八般“暖器”旺销,人人家里几乎都有这么一两件“取暖利器”。不过,烧伤科专家指出,在使用热水袋、暖风机等取暖用品时,注意与身体保持一定的…… 查看全文>>

摘要:蜂蜜历来是养生家们最为推崇的食物之一,但是不管多好的食物,都有两面——“别人的补药是你的毒药”,蜂蜜也不例外。 查看全文>>

摘要:“外面吃饭不干净,在家做才卫生。”大多数人都有这样的想法,然而,近日美国洛杉矶公共卫生局做的一项“家庭厨房食品安全调查”发现,只有34%的人在家做饭能达到卫生的…… 查看全文>>

摘要:新年假期刚过,不少网民在互联网媒体上同时收到这样骇人听闻的诽谤信息:称中央电视台《焦点访谈》已经播出,可口可乐承认旗下(果粒橙)含有美国禁用农药「多菌灵」,并告…… 查看全文>>

摘要:有些人因天冷怕寒,喜欢冬季穿高领衣服;有的人因为爱漂亮,冬季穿超短裤;有些爱美的MM为了显示身材的曲线,穿塑身内衣。其实这样做很不利于健康。下面一起了解一下吧! 查看全文>>

摘要:很多人都认为洗冷水澡有益于健康,于是女性朋友也加入到这个行列,并且一年四季坚持不断。殊不知,洗冷水澡对女性来说,会让妇科疾病乘机沾上身来。 查看全文>>

摘要:你是否知道每天在椅子或者沙发上坐超过六小时会带来一系列烦人的问题?我们的身体并不适合久坐,长时间久坐,就算中间穿插一些锻炼,对身体健康还是有负面的影响。 查看全文>>

摘要:性爱有利健康,但有时也会威胁健康,甚至引发猝死。性生活中发生的猝死有两种情况,一是达到性高潮时,二是性生活后。 查看全文>>

摘要:经常可以碰到一些女性朋友,因为某些原因如出差、考试或者其他重要的事情,想让月经推后,于是就用黄体酮。专家提醒,女性朋友们用黄体酮推迟月经应该慎重。 查看全文>>

摘要:做个美女容易吗!当然不,除了在上班时要打扮的光鲜亮丽,还需要时刻警惕自己魅力霸主的地位是否有人抢夺。美貌啊,转瞬即逝,你更该时刻小心,比如在吃饭的时候。 查看全文>>

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