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保健误区

家庭医生在线女人健康频道致力为网友提供女人日常保健误区,包括饮食误区、减肥误区和日常习惯误区。

摘要:晚上本来是休整一天疲劳,也是最放松的时刻,但大家可能不知道,最放松的时刻可能就是疾病悄悄找上门的时间。 查看全文>>

摘要:很多人也因此格外注意经期保护,就连卫生巾也要选带药物成分的,认为这样会更卫生,其实并非如此。 查看全文>>

摘要:在当今的健康医学领域,有一些说法曾被奉为“真理”,但最新的研究证实,这些说法其实都是站不住脚的谎言。 查看全文>>

摘要:世界上容易被搞错的常识,比你知道的还要多。台湾最新一期《康健》杂志就告诉你,我们很多健康习惯就是错误的。 查看全文>>

摘要:女性养生保健,千万别做这13件事。要想健康快乐的享受生活,必须掌握一些养生小常识,特别是白领,更需要懂得一些养生保健的知识,不仅是为了家人的健康,也更是为自己。…… 查看全文>>

摘要:最近,一种被称为“歪脖体”的表情图片走红网络,图片上的卡通人物个个斜着脖子,表情呆萌,十分搞笑。许多网友称之为“拯救世界的表情”,许多明星更是纷纷效仿歪脖,动漫…… 查看全文>>

摘要:衣服,人体的第二皮肤,从举国上下一片蓝色海洋、被老外称做灰蚂蚁蓝蚂蚁的年代,到目前的休闲装、旗袍、唐装、高领衣、袒胸露脐装等,衣服已变得令人眼花缭乱、目不暇接。…… 查看全文>>

摘要:五花肉加几滴酱油,最近这款家常经典的红烧肉,占据网友电脑屏幕的半壁江山。但是近日却有专家指出,女性爱吃红烧肉易患乳腺癌! 查看全文>>

摘要:女性每个月总有那么几天甚至不是很爽快。这几天,除了要承受身体的折磨,也要承受心理的煎熬。其实,经期内只要注意以下十个小点就可以让你的经期好过一点! 查看全文>>

摘要:睡觉应该是放松最好的休息方法,但是盲目的睡觉可能会是导致你岁月痕迹提早出现或增多的原因哦!一起来了解一下吧! 查看全文>>

摘要:人们常说“数九寒天,冷在三九”。从9日开始,进入了“三九天”,也就是一年当中最冷的时间段。相信怕冷的女性早已经感觉到了,天气的寒冷让人不觉心寒。那么如何注重保健…… 查看全文>>

摘要:体检:顾名思义就是通过专业的仪器和专业技术人员对我们的身体进行一次健康状况的评估,是发现隐匿性疾病及早期无症状疾病的一次筛查。通过筛查做到:早发现、早诊断、早治…… 查看全文>>

摘要:自从11月份以来,热气腾腾的火锅对市民来说,无疑是一种最大的诱惑,大大小小的火锅店内人声鼎沸,非常壮观。在吃火锅的同时,很多人都有这样的疑惑,这火锅汤底究竟能不…… 查看全文>>

摘要:很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素,比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁;住在充满污烟的都市的人比住在乡下的人获取维生素的量要少…… 查看全文>>

摘要:许多人相信多吃水果有益健康,所以他们就拼命吃。出门时,手提包里放着苹果;上课时,课桌上葡萄香蕉不断;吃饭后,还总有一份水果沙拉当甜点。不可否认水果有益健康,它能…… 查看全文>>

摘要:感情深一口闷!喝酒红脸的人不易醉?喝多了抠嗓子眼儿可以吐出来,达到解酒作用?这些耳熟能详的言论不知在多少人心目中根深蒂固,但专家指出,很多其实都是谬论和误区,一…… 查看全文>>

摘要:不知从何时起,美容院纷纷推出一个新项目:卵巢保养,并美其名曰“让女人更像女人”、“世界美容新潮流”……美容院宣称,通过精油按摩、热磁疗等方式“保养”,就能治疗经…… 查看全文>>

摘要:小小细带威胁颈椎?近日,有微博指出,在骨科门诊经常有一些年轻女性诉说自己肩部不适,尤其是肩背部酸痛、胸闷、头晕、头颈部旋转时有针刺感。而检查多发现肩、背局部肌肉…… 查看全文>>

摘要:营养的吸收与我们烹调的方法是息息相关的,如果采用错误的烹调方法来准备饭菜,那么,做出来的饭菜营养流失很多。 查看全文>>

摘要:进补成为人们冬季养生的重点,俗话说“病从口入”,作为人体健康的第一道门户,冬季要尤为注重对口腔的呵护。别以为‘咬咬牙’就过去了。 查看全文>>

摘要:都说枣是补血圣品,许多女生更是喜欢吃蜜枣或阿胶枣来“补身子”,但它们真的有那么好的效果吗?小编与你分享健康知识,为你揭开吃枣补血的四大饮食误区,快来学习一下,别…… 查看全文>>

摘要:胃癌通常与过多摄入食盐、霉变食物、咸菜和腌制鱼肉有关,且有家族聚集现象。市民要注意不吃霉变食物,少吃腌制、辛辣刺激食物。 查看全文>>

摘要:近几天,冷空气接踵而至,天气日渐转凉。很多人都为防寒做着准备,殊不知,防寒也不能单凭经验和感觉行事。 查看全文>>

摘要:医生表示,为了改善室内的干燥环境,许多家庭都用上了加湿器,而在人们享受着湿润空气的同时,室内的各种细菌也在这样的环境中生长繁殖。 查看全文>>

摘要:今年,美国食品和药品管理局(FDA)已接到与能量饮料“5小时能量”有关的13例死亡报告。美国“每日健康新闻网”总结出了能量饮料可能引发的5大健康问题。 查看全文>>

摘要:一些化妆品、保健品的使用和服用要慎重。如果月经紊乱,有闭经现象,在妇科检查排除其他病症的前提下,可以到内分泌科查查泌乳素水平。 查看全文>>

摘要:喝茶养生对于身体的好处是众人所知的。没错,许多医学研究已经发现,茶对人体具有抗老延年、防癌、降血压、消炎、杀菌等功效。然而,对女性朋友而言,由于其特殊的生理特点…… 查看全文>>

摘要:日常生活中,一些女性自认为好的保健方法反而让身体受到细菌的侵扰,造成感染,进而容易感染成各种妇科疾病。下面一起了解一下吧! 查看全文>>

摘要:亲朋好友频频聚餐,人们一不小心就会吃多,引起胃胀。近日从专家处了解到,暴饮暴食会引起急性胃扩张和急性胰腺炎;吃太多或太快都容易胃部急性炎症,急性胃扩张和急性胰腺…… 查看全文>>

摘要:随着生活质量的提高,人们开始重视钙的重要作用,对补钙也越来越重视了。于是,电视上网络上出现铺天盖地的补钙用品广告。但你是否知道,补钙过量其实是会损害身体健康的。 查看全文>>

摘要:很多人冬季进补都选羊肉,却很少人知道羊肉有些人并不适合多吃的;红枣虽然补血美颜,但吃多了也容易胃胀……其实,生活中很多食物虽然营养美味,但如果停不了嘴地过渡食用…… 查看全文>>

摘要:SARS期间,消毒灯、消毒柜这些与“消毒”沾光的物品,都曾火红了一段时间,谁想到竟会带来“皮肤癌”这样的祸患?请看首都医科大学附属友谊医院皮肤科赵绘副主任医师的…… 查看全文>>

摘要:不少女性朋友因为缺乏避孕常识,每次都服用紧急避孕药,专家指出紧急避孕只是一种临时性补救措施,不能用于常规避孕,服用时间久了,还会对身体造成伤害,需要谨慎! 查看全文>>

摘要:近日,有网友发微博称“大多数眼药水含有防腐剂,长期使用可能会得慢性结膜炎、睑缘炎等”。这个说法得到了眼科专家的确认。 查看全文>>

摘要:甜食会发胖?这当然是众所周知的道理,我们今天要说的事情不仅仅与发胖有关,而是更重要的,关乎女人身体健康的问题。下面让我们一起来了解一下甜食对女性的危害。 查看全文>>

摘要:一些女性朋友,在咳嗽、运动、大笑时不由自主的出现尿液漏出,或老想小便、小便次数明显增多,有时突然想小便来不及找厕所就有小便溺出等情况时,就要警惕你可能属于女性尿…… 查看全文>>

摘要:暖宫贴可以预防妇科病?这个靠谱吗?冬天寒冷,再加上女性的阴性体质,常常让痛经更加严重,因此很多女性都喜欢购买一些暖宫贴、暖宝宝之类的产品,来预防妇科病。但是暖宫…… 查看全文>>

摘要:女性都知道在怀孕期有许多药物是需要注意不能乱吃的,而且在服药前都需要医生的指导,否则很容易会影响胎儿的健康,不过原来你可能并不知道在月经期有一些药物也是不能乱吃…… 查看全文>>

摘要:冬季出行的市民纷纷穿起羽绒服,戴上帽子、围巾、口罩等,把自己全副武装起来,以抵御寒冷的侵袭。一些加入了流行元素的时尚口罩也出现在街头巷尾,但是专家提醒,冬季戴口…… 查看全文>>

摘要:春药的确能助有性功能障碍者的一个好帮手,要在专科医生的指导下服用,不能贪图一时之欢而随意服用,那么女性乱服春药的危害有哪些? 查看全文>>

摘要:说到瑜伽,相信不少年轻人都有着一定的认识,瑜伽对于女性的修身保健都有着一定的帮助,但是湖北一位女士因为练瑜伽遇到水货教练,竟然大腿骨折,这样的悲剧却是越来越多。 查看全文>>

摘要:近年来,广东人的会养生也渐渐感染了其他国人。越来越多的人加入了煲汤的大军。但是近日却有人说炖品容易致癌,这是真的吗? 查看全文>>

摘要:天使的面孔,魔鬼的身材是每个女性朋友的追求,但是并不是每个人都天生丽质,拥有性感的好身材,于是部分女性为了达到瘦身的目标,不惜盲目节食减肥。专家指出,这种做法不…… 查看全文>>

摘要:冬季进补是民间惯例。不过,专家提醒,进补时要注意药材及食材内容,别补“大发”了。应根据实际情况有针对性地选择清补、温补、小补或大补,千万不可盲目进补。 查看全文>>

摘要:中药泡脚的应用在我国有悠久的历史,泡脚可以减轻疲劳,改善血液循环,促进新陈代谢,去除污垢,使身心舒畅,但是中药泡脚也要对症下药才能达到效果。 查看全文>>

摘要:钙在体内的作用并不是构成骨的成分这么简单,钙离子还是人体功能的重要调节因子之一,在体内起着维持神经肌肉功能稳定性的作用。血清中的钙有45%是离子钙,其正常的浓度…… 查看全文>>

摘要:寒潮来袭,气温持续下降,坚强抗冻的潮人们这时候还想坚持“美丽冻人”的冬日狂想?专家表示,这样穿衣会造成血行不畅,让你越来越丑哦! 查看全文>>

摘要:有些东西我们永远是无法让自己坦然入口的,比如未熟的涩涩的柿子、紫色的酸酸的葡萄皮,这些都是涩味很重的饮食,我们吃了总会感觉口特别难受。而它们的涩味是食物中的单宁…… 查看全文>>

摘要:不知道大家有没有这样的经验,很喜欢一对鞋子,但是因为没有合适的码数而选择小一码,以为穿着就能习惯,结果没有想到穿着穿着,健康隐患就出来了。这到底是怎么一回事,请…… 查看全文>>

摘要:人体的骨骼系统起到的支撑作用,可以保护内脏器官,储存钙和镁等矿物质,生产血液等重要物质。可是你知道吗?以下几个坏习惯会让你的骨骼系统出问题,腰酸背痛、骨折开始缠…… 查看全文>>

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