摘要：不是所有标榜着美味和营养的食物，就真的有营养，要谨记以下10种食物，因为它们未必有你想象中的健康！ 查看全文>>

摘要：宫颈糜烂是一种常见的妇科疾病，过去统计发病群体在35岁到50岁的女性当中。然而近几年的临床统计显示，在17岁到23岁年轻女性所患的妇科疾病中，宫颈糜烂的发病率已…… 查看全文>>

摘要：冬季皮肤要遭遇的最大考验就是干燥和瘙痒。爱干净的女士们洗澡太勤还可能引起皮肤瘙痒症。那么怎样才能让干净和舒适兼得，就是考验我们智慧的时候啦！ 查看全文>>

摘要：很多人认为，中药没有毒副作用，不会影响健康，因此都会根据自己身体具体情况上药房购买。但是专家指出，这样的做法其实是错误的，中药不能随便乱吃，须由正规医院中医师开…… 查看全文>>

摘要：冬天到了，很多女人都喜欢吃麻辣烫，因为麻辣烫的口味以辛辣为主，能很好地刺激食欲，但由于过热过辣过于油腻，对肠胃刺激很大，过多食用有可能导致肠胃出现问题。所以冬天…… 查看全文>>

摘要：当大型超市逐渐取代农贸市场的时候，我们不再踩着一脚泥，不再看见那些看上去有些脏的肉类，因为超市看上去是那么干净整洁。但是眼见真的为实吗？ 查看全文>>

摘要：中医讲究“药食同源”，是有道理的。食物除了维持人体正常的生理机能外，还有你意想不到的药疗功效。有些食物可治病防病，强体健体。 查看全文>>

摘要：吃药后睡觉、打喷嚏捂嘴、起床后叠被……这些都是我们觉得很正常的行为，但其实这些行为对健康有很大伤害。下面小编就来为你列出7个常见的坏习惯，如果你也犯了，一定纠正…… 查看全文>>

摘要：很多人都知道秋冬多吃姜和萝卜有益健康，但是并不是什么时候吃都有益。有句民谚就说“上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。”这句民谚的意思是清早下床时吃点生姜，晚上上床时…… 查看全文>>

摘要：不少人认为中成药副作用小，于是减肥用中成药，丰胸用中成药，护肤用中成药，美容也用中成药。实际上，女性盲目服用中成药不但不能美颜反而还会损伤脾胃，或者引发黑肠病、…… 查看全文>>

摘要：洗脸是护肤第一步，很多人洗脸要么照着美容书山的说，要么乱洗一通。你可知道，简单的洗脸也蕴藏着大学问!很多的肌肤问题如痘痘、黑头，都是由于洗脸错误引起的! 查看全文>>

摘要：在日常门诊工作中，常能遇到女性因滥用药物洗液引起的病案。她们往往认为每日用洗液，可以起到清洁保健、预防阴道炎症的作用。其实不然，阴道炎作为最常见的妇科病，40%…… 查看全文>>

摘要：女性缺乏营养，长期处于紧张过度的情绪或者内分泌腺出现问题都会导致内分泌失调。经常吃快餐、熬夜加班的女性最容易出现新陈代谢问题，从而影响内分泌。 查看全文>>

摘要：很多人出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽、发烧等症状，就说自己感冒了，便开始“自疗”。在平时，桑拿浴确实能让人强壮起来，但当感冒的第一症状表现出来后再洗桑拿浴就已经晚了。 查看全文>>

摘要：网友“宋外卖的Aqua”近日在微博上贴出了一张“板蓝根泡面图”，在微博上成为热门话题。2天内，转发数量已达2万多条，评论数量为8000多条，被称为真正的“重口味…… 查看全文>>

摘要：你是运动型人还是久坐型人？ 这个问题听起来很简单，但答案却不如你想象中那么显而易见。比如，你工作很忙，一周伏案工作60个小时，但你仍挤出时间每周进行5次45分钟…… 查看全文>>

摘要：更年期是每个妇女都必须经历的一个时期，是妇女从生育期到老年期，亦即从有生殖能力到无生殖能力的过渡阶段。这个过渡阶段在生理上就是从卵巢功能开始衰退到完全停止的阶段…… 查看全文>>

摘要：牛仔裤是许多人的挚爱，腿长的用它秀美腿，腿瘦的用它羡煞旁人，腿胖的也可以用它瘦腿。但你清楚牛仔裤有哪些危害吗？ 查看全文>>

摘要：很多女孩子都无法抗拒零食所带来的诱惑，但又担心吃多了会增加体重。这就需要您学会合理地吃零食，正确认识哪些零食该吃，哪些零食不该吃？千万别陷入误区。 查看全文>>

摘要：都说红枣补血，女性经期因失血过多应该补血，但是经期中红枣真的能补血吗？经期中红枣能多吃吗？ 查看全文>>

摘要：最近有研究者指出反季节水果和蔬菜违背了自身的生长规律，在生产过程中使用大量激素，不健康；也有专家从中医的角度分析“应该应时而食”……一时间，反季节蔬菜成了注重养…… 查看全文>>

摘要：吃鱼的好处显而易见，但食不得法，也会给人体健康造成危害，甚至惹上致命重疾。赶紧来看看几个常见的错误吃法，防患于未然。 查看全文>>

摘要：很多人感冒了，就会选择去药店买药，感冒药品种很多，既有西药又有中成药，大家普遍认为中成药没什么副作用，“双管齐下”效果可能更好，但是最近却有专家指出，中西药一起…… 查看全文>>

摘要：秋冬时节，人体皮肤的毛孔开始收缩，表皮温度降低，血流减慢，汗腺、皮脂腺分泌逐渐减少，人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少，大部分人的皮肤都会比较干燥，患皮肤病…… 查看全文>>

摘要：上班一族午餐喜欢自带盒饭。但是怎样的菜肴不易变质？什么样的菜品不宜入选自带盒饭？饭菜储存又有些什么讲究？现在就让专家为你揭晓。 查看全文>>

摘要：白领为房子、车子、票子奋斗时，经常忽略掉自己，尤其在饮食健康上。白领的饮食健康存在4大老大难问题，你的饮食有规律率吗？营养均衡吗？ 查看全文>>

摘要：19岁少女因为缺乏避孕知识，每次都服用紧急避孕药，时间长达一年，结果却导致嘴唇上出现小胡子，声音变粗，这难道都是避孕药惹的吗？ 查看全文>>

摘要：血液是女性美容最重要的物质基础，现代追求内外兼美的女性，更应该注重补血。但是，许多女性对于如何营养补血不太了解，很容易走入补血误区，陷入缺铁性贫血。 查看全文>>

摘要：人们每天的饮食，只顾着美味与否而忽略了营养是否均衡，以及食物本身的安全性。有9种日常食物，如果被错误的吃进肚子，那么等同于给自己下毒。 查看全文>>

摘要：水果是人们心目中最健康的食品之一，有些人吃水果比主食还要多几倍。但你是否了解，吃水果是有讲究的。 查看全文>>

摘要：各大网站每天都有新的内容发布，注重生活质量的白领们常常会照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。 查看全文>>

摘要：对于任何一种事物都应该要把握好度，过了这么一个度之后就不是好事了，如饮食也是如此的。当一种有很高的营养价值食物你可以多吃，但是在多加时一定要注意把握好这么一个度…… 查看全文>>

摘要：迷人的身材是每个女性朋友的追求，为了瘦身成功，不少女性朋友尝尽各种方法，其中也包括摇呼啦圈运动，但是专家提醒，摇呼啦圈很容易诱发卵巢肿瘤蒂扭转。怎么一回事，一起…… 查看全文>>

摘要：手脚冰凉、脸色苍白是很多一到冬季就会出现的症状。中医认为，女性手脚冰凉是因为阳气不足或是气血运行受阻导致阳气淤滞所导致。有的女性出现手脚冰凉现象后就会盲目进补，…… 查看全文>>

摘要：冬季夜里凉，人们很容易半夜起床上厕所，但有时却怎么也睡不着了。其实，半夜起床并不会影响睡眠，只要方法正确，完全可以很快再次入眠。 查看全文>>

摘要：有人说：“没有穿过高跟鞋的女人就不算是女人。”女人们大多都爱高跟鞋，仿佛它有神奇的魔力，能让你瞬间变得有自信。可是经常穿高跟鞋对身体有危害吗？答案是肯定的。 查看全文>>

摘要：老辈传下来的偏方秘方，到底有没有用？ 所谓秘方，大多来源不明，成分不清楚，有的甚至有毒性，治病市民一定要谨慎。 查看全文>>

摘要：女人的一生中一定会为了追求美丽而犯很多错误，这些错误就是让我们一次次的吸取了教训，到底什么是能避免的呢？ 查看全文>>

摘要：甜食会发胖？这当然是众所周知的道理，我们今天要说的事情不仅仅与发胖有关，而是更重要的，关乎女人身体健康的问题。下面让我们一起来了解一下甜食对女性的危害。 查看全文>>

摘要：这些年在某些保健书籍的倡导下，大伙普遍认可“营养全在皮上”，水果蔬菜也要连皮吃。其实，这并不是绝对的。 查看全文>>

摘要：冷热交替使皮肤发痒，很多人忍不住抓两下，却往往越抓越痒，形成恶性循环。很多人因为皮肤痒，就用很热的水洗澡，并狠命刷洗，淋漓畅快之中是缓解了痒的程度，但洗澡后皮肤…… 查看全文>>

摘要：咖啡成为广大白领、学生一族喜爱的饮品，通过喝咖啡提神、醒脑，但是咖啡并不是什么时候喝都好，比如女人经期。那么女人经期喝咖啡有害吗？ 查看全文>>

摘要：话说“男人靠吃，女人靠睡”，这句话充分说明了女人对床的依赖性，床是个让人放松和舒服的地方，可如果你做了以下五件事，就不能达到放松的效果了。 查看全文>>

摘要：痛经，是许多女性朋友常有的病痛，很多人觉得这是正常的现场，没有去理会，疼痛的时候也置之不理。专家指出这种做法非常错误，宫外孕和痛经的症状几乎相同，所以很多女性朋…… 查看全文>>

摘要：年轻时的女孩子别以为自己还是处于人生最灿烂的青春时期，因此对于自己的身体就可以忽视不理。然而，有些生活细节同样可以让你提前进入更年期。 查看全文>>

摘要：在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。的确，鸡蛋是优质蛋白质的最佳来源之一，其中还含多种维生素和矿物质，少量欧米伽3脂肪酸，大量卵磷脂、叶黄素等保健成分。…… 查看全文>>

摘要：朝九晚五的上班族，一坐就是好几个小时，不仅长时间保持同一种动作容易腰酸背痛，而且还会造成女性不孕，严重的还会威胁性命。 查看全文>>

摘要：你知道风油精还可以口服么?没错，口服风油精可以治疗咽喉肿痛，同时冬季巧用风油精，也可治疗因寒冷干燥引起的冻疮、鼻炎等症状。但医生提醒，孕妇及三岁以下儿童慎用风油…… 查看全文>>

摘要：随着天气越来越暖，早已有人对穿裙子跃跃欲试。短裙配丝袜，既性感迷人又显得纤瘦，是很多女性的最爱选择。在淘宝上卖家的商品描述上是这样写的：减缓小腿浮肿、变形、变粗…… 查看全文>>

摘要：许多女性朋友为了提神美容，会选择喝花茶或浓茶，专家指出，茶不能乱喝，特别在女人经期期间，喝浓茶会导致缺铁性贫血。这到底是怎么一回事，来看看医生的点评。 查看全文>>