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保健误区

家庭医生在线女人健康频道致力为网友提供女人日常保健误区,包括饮食误区、减肥误区和日常习惯误区。

摘要:相信很多人都知道,不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病,但你是否知道,女性睡姿不正确有可能导致不孕。 查看全文>>

摘要:在一般人的认知里面,前列腺是只属于男性的病,但是专家指出,女性的尿道后部也有相当于男性前列腺的腺体,这些腺体在胚胎时期与男性前列腺同源,同时也受内分泌的影响与控…… 查看全文>>

摘要:一条《结肠转黑:芦荟胶囊、排毒养颜胶囊服用者的标志》的微博受到广泛关注,微博图片里那呈紫黑的结肠图片顿时让人惊愕,像把人的结肠肠壁染上了紫药水一样的物质,真是排…… 查看全文>>

摘要:现在有一些人被列为“药丸族”,他们每天大把大把地吞食各种“药丸”。早餐是维生素咀嚼片和蔬菜精片,晚饭则是矿物质片和泡腾片。中间还要“加餐”吃些钙镁片、铁质片,螺…… 查看全文>>

摘要:说起避孕,人们似乎都倾向于选择安全套、宫内节育器、体外射精,至于口服避孕药,由于“盛传”可能会带来一些意想不到的副反应,因而让人望而却步。下面来看看具体的案例。 查看全文>>

摘要:奶茶许多人都喜欢喝,不过,最近网上曝出,现在街头多数奶茶店做的奶茶,是由奶精和果味粉勾兑成的,根本不含奶,长期饮用对身体还有危害。 查看全文>>

摘要:节俭是中国人的传统美德,所以吃隔夜菜似乎是很平常的一件事情,殊不知,隔夜菜不仅营养流失严重,而且还会产生对身体有危害的物质。 查看全文>>

摘要:冬季里,很多人都会叫上三五亲朋吃一顿热腾腾的羊肉火锅,专家介绍,冬季吃羊肉有很好的驱寒功效,但是吃羊肉也要注意一些禁忌。 查看全文>>

摘要:一到冬天,很多女生就会手冷脚冷,成为名符其实的“冰美人”,就算装再多的衣服也没用。很多女生都选择从饮食入手,希望通过吃温补的食物来缓解手脚冰凉,其实这是不可取的…… 查看全文>>

摘要:如果你不想过早的结束你跟他的二人世界,那么请你选择好避孕方法,最好从正规渠道补充一下性知识,不正确的避孕方法会让你事后意外当妈。 查看全文>>

摘要:人离不了钙,钙是人体内含量最多的矿物营养素。它无处不在,尤其是骨骼和牙齿,集中了人体约99%的钙,以保持人的体形,参与人的活动;其余1%,则参与全身各种生命活动…… 查看全文>>

摘要:中医认为血液是人体生命活动的物质基础,补血是女性养生的主题。但是,大多数女性对于如何营养补血知之甚少,稍不注意就会走入补血误区。 查看全文>>

摘要:中医讲究秋季进补,其实天然的食物各有其健康作用,只要总体上合理组合,就能保持营养平衡。最要紧的是了解自己的体质和营养状况,针对自己的不足进行补充,针对体质的偏颇…… 查看全文>>

摘要:近日,网络上流传着这样一条信息:水果商标下边那块最好别吃!此消息被多家媒体官方微博转载。消息称,我国食品标签使用的黏合剂中通常含有苯、甲苯、二甲苯等有毒化学物质…… 查看全文>>

摘要:猪肉是人们日常接触最多的食品之一,因为太常吃,人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食,发明创新固然好,可不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦。猪肉不能与4种食…… 查看全文>>

摘要:说起补药,经常会碰到贫血的病人需要“补气补血”。而民间各种花样翻新的“补气补血”之法非常多。不过,这是否科学呢?请听医生的分析! 查看全文>>

摘要:现代女作家毕淑敏写过一篇散文《素面朝天》,认为女性不施脂粉,更能展现纯真本色和天生丽质。医生给患者看病,也希望能从患者本来的肌肤、毛发、唇色、指甲中获取诊断的线…… 查看全文>>

摘要:英国《每日邮报》近日报道,美国一项新研究警告说,经常化妆的女性,可能会导致更年期提前两年。可见各位爱美的MM 要想美丽长久,还是要减少化妆的次数哦! 查看全文>>

摘要:手淫是未婚男女解决性紧张的最常用手段。女性婚前手淫是否会对以后的生育功能有影响?这个问题并没有肯定的答案。但是,毫无疑问,如果手淫不洁,导致生殖器官感染,则为以…… 查看全文>>

摘要:珍珠粉清凉解毒,安神定惊,常服用可使肌肤美白,具有祛皱抗衰、消除色斑等美容养颜的功效。但是寒性体质女性常服用珍珠粉会引起消化不良、腹泻、四肢冰冷、面色蜡黄等症状…… 查看全文>>

摘要:俗话说“民以食为天”,我们不仅要吃好,还要吃对。错误的吃饭习惯只会让你越吃越不健康,习惯边吃饭边喝水?为了减肥水果当午餐?嫌菜汤太油坚决不喝?这些吃饭习惯可都在…… 查看全文>>

摘要:外阴是守卫女阴的门户,遮盖着阴道口和尿道口,防止它们受到外界的伤害和细菌的感染。女性的阴道内呈酸性,并且有稳定的菌群,对阴道的“自洁”起很重要的作用。一些女性在…… 查看全文>>

摘要:近来,一种名为“静脉曲张袜”的产品成为网络热销产品。之所以热销,是因为这种产品号称可以“瘦腿”。然而,医学专家指出,真正的静脉曲张袜是用来治病的,至于“瘦腿”的…… 查看全文>>

摘要:文中女主人公多次私自使用药物堕胎,结果导致宫外孕,还差一点葬送了自己的生命,这样的例子在临床中并不鲜见,甚至还有一些女性因此踏上了不归路。 查看全文>>

摘要:秋季是女人进补的好时候,但是进补吃肉可是有禁忌,吃的方法不对会适得其反哦!下面小编教你怎么正确吃肉,吃出浓浓女人味? 查看全文>>

摘要:蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。然而人们在日常的烹饪中往往存在很大的误区。 查看全文>>

摘要:俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋一到,气候虽然早晚凉爽,但仍有秋老虎肆虐,故人极易倦怠、乏力、纳呆等。在民间素有“秋补”习俗,此时进补十分必要。但进补不可乱补,…… 查看全文>>

摘要:还记得电视连续剧《还珠格格》中,有一个身上带香味的“香妃”,太后说她来自回疆,身上香味怪异,因此迷惑皇上。据史料记载,历史上确有香妃其人,很得皇上的宠爱。那么,…… 查看全文>>

摘要:人参作为一种珍贵的中药材,自古以来被国人誉为进补佳品。但是怎么吃人参最好呢?很多人对人参进补存在着错误的认识,下面一起来看看日常生活中对如何吃人参有哪些误区吧。 查看全文>>

摘要:对美味佳肴,你是否会想到,有些食物是不能混吃的。否则,你非但不能获得品尝美味的享受,反而会影响健康,甚至危及生命。 查看全文>>

摘要:燥咳同一般咳嗽相比,既有相似的地方,也有一定差异,所以在治疗燥咳的过程中,易出现用错药的现象,对此要引起高度警惕。 查看全文>>

摘要:痛经,是许多女性朋友常有的病痛,很多人觉得这是正常的现场,没有去理会。但是专家指出,这样的做法是非常不明智。痛经当属病态,应该及时进行治疗。那么要如何针对自身情…… 查看全文>>

摘要:翘二郎腿是很多“粗犷”的大老爷们经常做的事情,也不乏有些女性这么做,但是这是一个很不好的习惯,经常会被周围的人训斥,除了“不好”之外,翘二郎腿还有哪些坏处呢? 查看全文>>

摘要:经过一夏的折腾,进入秋天,是该修复身体各项机能的时候了。于是这个秋天如何“养身”,便摆上了你的议事日程。于是,又是进补啊,又是运动啊,恨不得把所有传统的养生方法…… 查看全文>>

摘要:如今,越来越多的食品宣称自己是“有病治病,无病防病”的“功能性食品”,但是,这些“功能食品”真的有效么? 查看全文>>

摘要:长期膳食结构不合理造成的营养不良,有可能引起贫血。其中,又以缺铁性贫血最为常见。所以,人们在日常饮食中应注意补铁补血。而一提到有如此功效的食物,不少人会浮想出红…… 查看全文>>

摘要:立秋后,气温渐渐转凉,人们胃口也渐渐好了,便开始热衷于吃火锅。火锅虽然料鲜汤美,却暗藏隐患,不知不觉伤害了身体的健康。那么,我们吃火锅之前,需要警惕什么呢? 查看全文>>

摘要:白领的工作一般非常繁忙,室内和大气环境污染总让健康的身体透不过气,让我们了解危害白领健康十种生活方式,注意生活习惯,养生健康非常简单。 查看全文>>

摘要:一说起贫血,很多人会联想到缺铁,但是专家指出,并不是所有贫血都是缺铁,缺铁和贫血并不完全等同起来。究竟真相是什么?我们一起来看一下吧! 查看全文>>

摘要:“女性长期喝豆浆会导致乳腺癌”的说法一直在网络上流传,依据是“豆制品含有大量的植物雌激素,而雌激素偏高是乳腺癌高风险因素之一。”受此观点的影响,很多女同胞都不敢…… 查看全文>>

摘要:酸奶,是人们经常饮用的健康奶制品,酸奶可补钙、调理肠胃等等,诸多好处被人津津乐道。但是您知道吗?如果走入了喝酸奶的误区,不但起不到保健作用,对身体健康也是不利的…… 查看全文>>

摘要:上帝创造了亚当,而亚当一个人生活觉得很闷,不是头痛,就是浑身无力,干活时一点也提不起劲。上帝知道后又创造出夏娃。结果,亚当的各种不适没了,还活了100多岁。据说…… 查看全文>>

摘要:近来,一篇题为《指甲上月牙是健康晴雨表》的帖子在微博上风行,月牙越多越健康的“月牙体质说”让博友对帖自判的同时火热转发达20多万人次。那么究竟有没有依据?我们来…… 查看全文>>

摘要:漂亮的衣服,每个女人都喜欢,尤其喜欢购买衣服,但是你知道吗?新衣服可不是那么容易就穿上,一不小心就会伤及皮肤,造成困扰。那么新衣服买回来后应该怎么办呢? 查看全文>>

摘要:随着经济生活水平的提高,人们越来越注意保健与养生,可是一些人在保健养生中却存在着许多误区,下面跟小编一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:很多人误以为鱼头汤美味营养丰富便经常食用,但从营养学角度来看,多数情况下,鱼头汤的营养价值也是有限的,而且对于糖尿病、高血压、高血脂以及高胆固醇患者来说是不宜常…… 查看全文>>

摘要:夜里能否睡得好,晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法。临床营养学家也指出,导致睡眠障碍的原因之一,就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。 查看全文>>

摘要:日常生活中,许多人常有这样的感叹:虽然自己已经增加了锻炼次数、补足了睡眠时间、搭配了丰富的饮食,可是身体还是被疾病威胁着,这时就需要考虑是不是你自以为健康的生活…… 查看全文>>

摘要:一般人可能没有想到,十个人中就有一个人存在便秘问题。若是长期便秘,食物残渣就会存积在人体肠道弯折的皱褶中,日积月累,便形成了“宿便”。宿便是人体肠道内一切毒素的…… 查看全文>>

摘要:时下,专供女性使用的保健洗液品种越来越多,甚至还有“原装进口”的阴道灌洗清洁液。那么,使用保健洗液是利是弊? 查看全文>>

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