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保健误区

家庭医生在线女人健康频道致力为网友提供女人日常保健误区,包括饮食误区、减肥误区和日常习惯误区。

摘要:香蕉是淀粉质丰富的有益水果,熟透后吃可以很好的清热润肠缓解便秘,但是因为香蕉难运输保存,多选择没熟透时就摘下来。有时候买回来的香蕉还是青色的没熟透的,那么这种香…… 查看全文>>

摘要:有人说,女性小便后不应该用纸巾擦,这是导致妇科疾病的潜在危险因素。现在很多卫生纸都是再造纸,其中带有大量的细菌。过分频繁地用纸巾擦拭,细菌很容易在阴道处停留并滋…… 查看全文>>

摘要:小时候家里大人总说肚脐眼不能扣不能洗,但是觉得实在太难看了。肚脐眼是肠的末端所在地,由于人体每天的新陈代谢有一定的废物没有即时排出去,在肠上的末端日积月累的原因…… 查看全文>>

摘要:人的一日三餐中,早餐是非常重要的。正如一日之计在于晨,早餐若是没吃或者没吃好,还不到午餐就饿了,这样就影响了工作效率,又会大大降低心情的分数。你家的早餐习惯是怎…… 查看全文>>

摘要:有调查显示,超过八成的家庭使用同一牙膏。人们普遍认为,大管牙膏在价钱上更划算,而且能用很长时间,所以很多家庭都是一家人共用一支牙膏。殊不知,很多口腔疾病会因此交…… 查看全文>>

摘要:刷牙是人们日常生活中必做的一件事,似乎大家都熟能生巧了。但有研究发现,只有10%的人掌握了正确的刷牙方式。那么问题来了,你会刷牙吗?你知道刷牙前要不要漱口吗?一…… 查看全文>>

摘要:家里有冰箱就是方便。我们平常都会把吃不了的东西储存在冰箱里,方便以后食用。可以冰箱储存食物也是有禁忌的。当你储存不当时,就会有问题了,是什么呢?下面一起看看吧。 查看全文>>

摘要:成熟的菠萝果肉金黄色,汁多营养丰富,具有一种特别的香甜风味。但是,每次买菠萝的时候,都会看到商家会提前切好,泡在盐水里。这是为什么呢?对此商家的说法也不一致。我…… 查看全文>>

摘要:作为每月都会如约而至的亲密朋友,月经总是或多或少带给我们一些烦恼,其中有关它的误传也会直接影响我们的生活。 查看全文>>

摘要:人每天都要吃一日三餐,不少人都会在这三餐饮食上多加注意,务求吃得健康。而健康生活并非只有一日三餐的营养饮食那么简单,吃饭之后,你所做的事是不是还依然健康呢?很多…… 查看全文>>

摘要:男女在厕所里千万不能做什么事情呢?在生活中,很多人都喜欢在厕所玩手机,那么,你知道蹲厕所蹲多久比较合适呢?上厕所注意事项有哪些呢?下面我们一起来看看你所不知道的…… 查看全文>>

摘要:内裤是女性的“贴身伙伴”。它可以让MM美丽性感,更与健康息息相关。虽然不少人能做到常洗常换内裤,却不了解其使用寿命的长短,尤其是老年人,常常穿烂、变形后才扔。殊…… 查看全文>>

摘要:喝咖啡几乎已经成为大多数办公室都市白领女性每天不能少的一件事情,用以提神醒脑。基本上每天都要喝上一杯咖啡,渐渐地养成了一种习惯。咖啡含有咖啡因,进入体内后会促使…… 查看全文>>

摘要:有人说睡前喝水会加重肾脏负担,会增加起夜次数。有人说睡前不喝水,会增加血液黏稠度,易诱发心血管疾病。事实上,睡前喝水,水还可以滋润呼吸道,帮助人更好的入睡。很多…… 查看全文>>

摘要:盐,作为生活的调味剂,保持体内的渗透压平衡。人体正常的体液容量、渗透压和电解质是机体代谢和各器官功能的基本保证,而钠、钾、氯是维持体液平衡的三种主要物质。食盐是…… 查看全文>>

摘要:月经是女性在青春发育期,随着性器官的发育成熟所出现的一种正常生理现象。我们从很早就被灌输经期时不应吃冰冷食品,不应做剧烈的运动等理论。碰到经期,女性象是进入了一…… 查看全文>>

摘要:荷叶不仅极具观赏价值,而且还有很多药用价值哦。莲子,莲藕,荷花,荷叶,可谓全身都是宝。而荷叶茶, 主要以荷叶为基础原料。中医认为,莲芯及荷叶具有清心火、平肝火、…… 查看全文>>

摘要:身体的疼痛几乎每个人都会遭遇,不过有人对此保持警觉,有人却不以为然,其实,当身体某个部位出现疼痛,是身体在报警,对此万万不可忽视,应及时就诊辨别病因。不少人都曾…… 查看全文>>

摘要:乳腺纤维瘤是一种妇科疾病,是乳房良性肿瘤中最常见的一种。乳腺纤维腺瘤的肿块多为患者无意间发现,一般不伴有疼痛感,亦不随月经周期而发生变化。随着生活观念的改变和生…… 查看全文>>

摘要:运动热身是任何运动训练的重要组成环节,热身可以避免运动损伤的发生,减少关节损伤的风险。一个有效的热身包含很多重要的因素,这些组成的因素共同作用才使得运动的损伤风…… 查看全文>>

摘要:育龄夫妇同居一年以上,有正常性生活,在没有采用任何避孕措施的情况下,未能成功怀孕称不孕症。很多人都以为结婚生孩子都是水到渠成的事情,可有些人努力了很长时间,却一…… 查看全文>>

摘要:我们经常会因为突发的小伤小痛措手不及,去医院都会来不及,那么总会用一些平常口口相传的办法来治疗。那么这么多偏方,真正靠谱的有几个呢?靠谱的可真不多,很多时候不仅…… 查看全文>>

摘要:有个好习惯,就是起床之后把被子叠起来,才会使房间看起来整洁。几乎每个人都被这样教育过,其实这句话只说对了一半,叠被子只能让房间看起来整齐,但不一定洁净哦。对于叠…… 查看全文>>

摘要:大部分完全健康的人自出生以来得的第一种病是感冒,而所有的病最初始的起源也是感冒。我们都知道一年四季都会感冒,但是很多人会感觉自己好几年都不感冒了,感觉自己身体好…… 查看全文>>

摘要:生理期是每个女人都会经历的,月经期间的护理是非常重要的,子宫对于每个女人来说是宝贵的。现代女性总是自恃拥无时尚的生活观念,即便正在月经期间,做事情皆是毫无禁忌,…… 查看全文>>

摘要:偶尔少量的饮酒并不会给身体造成较大的危害,这是因为酒在进入人体后,经过一系列代谢过程,最终会转化成水和二氧化碳排出体外。但如果长期大量饮酒,肝脏就会慢慢受损,病…… 查看全文>>

摘要:阴道炎的产生,其实与很多女性的日常生活习惯息息相关。健康妇女的阴道,对病原体的侵入有天然的防御功能,不会出现炎症。但是,当阴道的自然防御功能受到破坏时,病原体易…… 查看全文>>

摘要:每一个年龄阶段的女性都会有着不同的乳房威胁,发育期的女孩子要乳房过小,发育不良等威胁。而成年后的女性乳房外扩、下垂就更不用说了。因此,做好一系列的预防方法和乳房…… 查看全文>>

摘要:胸部的完美曲线能够给女人带来自信,这是很多女人都想要丰胸的最根本原因。为了保住优美的胸部曲线,一些女性费尽了心思,运动、按摩、整形等各种招数都派上了用场。然而,…… 查看全文>>

摘要:枸杞是四季常食佳品,有益寿延年之效。枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压,因此枸杞越来越受到人们的欢迎。一年四季都可以吃枸杞,但不同季节有不同吃法,枸杞也不能随…… 查看全文>>

摘要:子宫是女性重要的生殖器官,只有子宫处于温暖的环境,女性体内的气血才能运行顺畅。宫寒非常容易造成女性出现痛经的现象,长期的痛经不仅对女性心理和生理都会造成伤害,非…… 查看全文>>

摘要:一个女人,一生中大约需要1.5万个卫生巾。这小小的贴身之物,一旦使用不当,很可能造成健康隐患。女性经期卫生巾使用不当很容易患上外阴瘙痒。很多时候女性朋友们,在使…… 查看全文>>

摘要:体检查出妇科病,不少妹子被吓得不轻,赶紧到处打听该吃什么药,看哪个医生好,一时半会儿都难以消停儿。更有些单纯的小美眉看到街边小广告,听着各种神乎其技的治疗方法,…… 查看全文>>

摘要:女性在日常生活中,经常会因为很多情况的事件引起身体的疾病产生,心情,私生活等等都是女性朋友需要注意的情况,那么,女性朋友在日常生活中需要注意哪些事情,给身体健康…… 查看全文>>

摘要:春季养生总结起来也就是春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点,注意保护阳气。很多人都狠狠地抓住“一年之计在于春”这个最佳养生时期,盲目地大养特养,但你有没有…… 查看全文>>

摘要:四物汤,由当归、川芎、白芍、熟地黄四味中药组成,是以补血调血为主要功用的方剂,被誉为一切血病的总方,肝经调血之专剂。但是,别以为四物汤滋补就天天喝,四物汤喝多了…… 查看全文>>

摘要:俗话说:“晨起皮包水,睡前水包皮,健康又长寿,百岁不称奇。”你们真的懂吗?“晨起皮包水”是指早晨起床第一时间要喝水。“睡前水包皮”是指睡前要用热水洗脚。这看似简…… 查看全文>>

摘要:人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的,所以,如果你在睡觉时的习惯不好,对身体的危害会非常大。睡眠就像空气、阳光、水分一样,就像是人体必不可缺的营养。而不正…… 查看全文>>

摘要:对于大多数的上班族来说,公交车是必不可少的交通工具,其实,只要你仔细观察,我们每天乘坐公交上下班的人群中,在车上,很多人的行为与举动都是很不好的,现跟大家分享坐…… 查看全文>>

摘要:朋友圈里“微信运动”火了,大家从秀自拍变成晒走路了,每天比拼自己走路的步数。而每天坚持一定量的步行,确实是一种非常有效的健身运动。步行能增加人体血液流动,让身体…… 查看全文>>

摘要:很多女性都喜欢从网络上、杂志上阅读养生知识,本来注重养生没什么错误,但是如果要是遇到错误的养生方式,错用养生误区当法宝,可是会对身体会有很大的危害的哦。近日的新…… 查看全文>>

摘要:很多女性朋友习惯在月经期间喝红糖水,的确,红糖水可以温暖身体,加快身体血液循环,在一定程度上可以减轻痛经带来的痛苦。但是,痛经分很多种,红糖水不能解决所有问题。 查看全文>>

摘要:芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。芒果为著名热带水果之…… 查看全文>>

摘要:在日常生活中,人们常常因为一个事情给身体留下很大的健康隐患,导致疾病的发生,那么,女性朋友在日常生活中有哪些事情给身体健康留下隐患呢,下面我们一起来看下面针对女…… 查看全文>>

摘要:女性天生都是不爱运动的,但是,为了塑身,她们也不得不做些让人头痛的塑身运动。如今时兴“骨感美人”,众多的女士为了追求“苗条”,不惜金钱和时间去寻找五花八门的减肥…… 查看全文>>

摘要:内衣是女性每天必备衣物,同时也承担着保护乳房的责任。但是穿内衣也是一门学问,稍不注意,内衣反而变成伤害乳房健康的凶手。以下3个错误,你穿内衣时有没有犯过呢? 查看全文>>

摘要:我们都知道私处是需要保护的,但关于私密处的一些小常识,你到底知道多少呢?下面小编来告诉你关于私密处你不知道的八个误区。 查看全文>>

摘要:中医养生讲究顺应季节变化,而春季是一年中养生的最佳时节,生活有度、适当保养,这样才能保持身体的健康。找一个休闲好去处,享受各种中医养生保健法,推拿按摩、刮痧拔罐…… 查看全文>>

摘要:吃避孕药是最常见的避孕方法,不过并不是所有女性都可以服用哦。为了自身的健康,还为打算生育孩子的未准妈妈要学会科学健康的避孕才行。今天,就来看看哪些女性不适合吃避…… 查看全文>>

摘要:生活中为了身体更加的健康,适当进补是个不错选择,能够及时补充身体所需的营养。不过进补也有讲究,如果进补错误,将会影响进补的效果,有时还会损害身体。下面就来和小编…… 查看全文>>