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保健误区

家庭医生在线女人健康频道致力为网友提供女人日常保健误区,包括饮食误区、减肥误区和日常习惯误区。

摘要:近日来,补肾的营养品变成热门货,膏、丹、丸、胶囊,花样翻新,层出不穷,大有你方唱罢我登场之势,但广告归广告,宣传归宣传,从中医的角度来看,补肾的误区不少,敬希闻…… 查看全文>>

摘要:爱吃鸡脚或者鸡翅是否更容易令女性患上子宫肌瘤呢?实际上,子宫肌瘤有可能是多种因素导致的。这种所谓吃鸡翅、鸡脚易换子宫肌瘤的观点,没有任何理论依据。 查看全文>>

摘要:甜蜜无罪!吃糖可以让我们感觉快乐 甜味是人类出生后首先接受的味道——母乳有一种甜香,所以喜欢吃糖是人的本能反应。研究表明甜味有助于缓解压力,帮助激活人体内的开心…… 查看全文>>

摘要:不少化学致癌剂都是以食物形式,或随着某些地区人们的特殊进食习惯,长期大量进入人体的。美国一些学者指出,40%的癌症与饮食有关。 查看全文>>

摘要:在中医里,心、肝、脾、肺、肾这五脏不仅仅是身体器官,更是人体养生的最终落脚点。在繁忙的社会环境中,五脏承受了许多本不应该承受的负担。 查看全文>>

摘要:经常能看到一些上班族拿着面包、馒头、糕点或饼干等匆匆忙忙边走边吃,而长期这样吃“干食”,会导致身体抵抗力降低,极易患病。 查看全文>>

摘要:秋天正是各位MM 进补的好季节,但是稍不注意,就很容易陷入进补的误区,那么女性朋友应该如何进行食疗呢?下面小编来教教大家。 查看全文>>

摘要:豆制品的食物一直以来都被人们称之为养生保健的营养食品,无论是豆浆还是豆腐,这些食品颇受欢迎,特别是如今大城市的人更注重日常保健的人们,更是喜欢早上喝豆浆。豆腐的…… 查看全文>>

摘要:西洋参性凉,具有养阴清火、补肺养胃的功效,但是并非人人都适合用西洋参滋补。中阳衰微、胃有冷湿者应该忌服。恶性肿瘤早期患者服用西洋参也要慎之又慎。若出现咳嗽有痰、…… 查看全文>>

摘要:如今到处看到的是忙碌的身影,白领们的压力越来越大,因此他们的健康问题已经是一个社会问题了,这也是由于长时间不正确的生活习惯多导致的,所以了解白领们日常生活中的生…… 查看全文>>

摘要:现在不少上班族下班后去运动,不但能舒筋络骨,还有益健康。但是,很多人运动完都爱喝冷饮解渴,或者马上洗澡去除汗味,其实这些做法都是错误的,不但让运动效果功亏一篑,…… 查看全文>>

摘要:身材是女性永恒关注的话题,曼妙婀娜的身姿、魅力十足的“S”形曲线着实增加女性的自信,吸引着众人的眼球。于是,许多女性毅然选择了快捷见效的美体塑身方式——塑身内衣…… 查看全文>>

摘要:牙膏,并不陌生的名词,在我们的生活中不可或缺的一种口腔清洁用品,那么你知道如何挑选适合自己的牙膏吗?我们使用牙膏的过程中又要注意些什么呢? 查看全文>>

摘要:俗话说“闻香识女人”,可见香水的味道、浓淡,代表了一个女人许多内在、性格和气质,还真的不是小题大作!香水味道的选择可以因人而异的,但是喷法和使用禁忌却是通用,如…… 查看全文>>

摘要:辣椒是不少人的饮食最爱,辣椒那种又香又辣的味道叫人吃了超级爽快,水煮鱼、麻辣香锅、辣火锅……辣无疑是当今最流行的味道,但是这辣味美食可不是所有人都能吃的。 查看全文>>

摘要:为了减肥,无数的人在尝试各种各样的运动,我们一直认为出汗,就是减肥最有效的方法,其实挥汗如雨的运动不仅没帮我们减肥还伤害了我们的身体。 查看全文>>

摘要:租件婚纱拍个照,可比买件婚纱便宜多了,花钱不多也能潇洒“拍”一回,岂不快哉。且慢,王小姐拍完照后并不潇洒。其中教训,请看中山医科大学附属第一医院皮肤科主治医师曹…… 查看全文>>

摘要:吃辣健康吗?辣椒最近咸鱼翻身红翻天,不仅可以减肥,据说还可以抗癌、降胆固醇。这些说是真的吗?到底该不该吃辣? 查看全文>>

摘要:日前由中国水产流通与加工协会举办的“鲨鱼可持续利用会议”上,一些专家表示,目前中国沿海的鲨鱼捕捞都是兼捕所得,不存在专门把鲨鱼作为主捕鱼的捕捞作业。鱼翅消费是中…… 查看全文>>

摘要:在很多人的认知里,中药或中草药都是纯天然的,毒副作用少或没有,于是很多人用中药调制药茶或药酒服用,以达到强体养生的作用。这种认知对吗? 查看全文>>

摘要:说起“骨感美女”,很多影迷的心里就会闪过一个个偶像的身材:骨感美女比比皆是。而这些形象给人最大的视觉冲击是:瘦,瘦得皮包骨头。但是这种瘦对身体好吗? 查看全文>>

摘要:乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。它是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全,乳腺正常结构出现紊乱,属于病理性增生,很多女性担心乳腺增生发生癌…… 查看全文>>

摘要:卫生棉条,又称卫生栓,简称棉条,是一种棉质的圆柱体,在女性月经来潮时,可置入阴道中吸收经血。 查看全文>>

摘要:饮酒虽然不能直接导致癌症,但它却是致癌物的“帮凶”,既可促使癌细胞生长,还能帮助致癌物质渗入细胞膜。长期饮酒除了对肝脏有直接毒害作用外,还可对机体免疫功能产生影…… 查看全文>>

摘要:睡觉的姿势千姿百态,每种姿势都有优点,也有缺点,很多人都知道,不正确的坐姿会引起颈椎疾病,但你是否知道,睡姿不对也会让女性子宫移位!下面一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:在现代避孕方法中,很多人的方法都是错误的。由于这些不当的避孕方法,也许会造成不可避免的遗憾,影响自身的健康。 查看全文>>

摘要:避孕药是一种女性吃完后可以免于怀孕的激素药物,里面含有雌激素雌二醇和孕激素,在正确服用的前提下它可保护女性避免意外怀孕。经过长年的研究和改良,目前口服避孕药的副…… 查看全文>>

摘要:下半身肥胖问题一直困扰着女性,因为女性都知道双腿发胖是很难减。而且到秋冬季节,又是穿牛仔裤的季节,如果双腿变粗,穿起牛仔裤来也不好看。 查看全文>>

摘要:一些人喜欢在酒后过夫妻生活,认为可以解除紧张感,有利于夫妻感情交流。的确。酒后,原来性格内向者,可能会变得开朗一些,可能会有利于性生活的顺利与和谐。但是,在绝大…… 查看全文>>

摘要:秋季是蔬菜大量上市的季节,在这个时期我们一般都会享受到各种时令蔬菜,都是营养价值比较高的。不过由于我们的一些不经意间的做法,会使得这些蔬菜的营养流失。不妨看看你…… 查看全文>>

摘要:在现在的生活环境下,临床上的宫颈癌的发病率是很高的,也是可发于任何年龄阶段女性朋友的肿瘤科疾病,有些女性朋友还没有结婚就可能会患上宫颈癌,给她们的身体健康造成了…… 查看全文>>

摘要:由于阴道前面有尿道、后面有肛门,极易受病原微生物的侵袭。加上环境污染、竞争压力加大、工作节奏加快、生活方式改变及性开放等诸多因素的影响,我国女性的妇科疾病发病率…… 查看全文>>

摘要:我们人一生中有三分之二的时间都在睡觉,睡眠可以消除疲劳,恢复我们的体力,同时也是美容最好的方式,俗话说:爱吃的女人容易老,爱睡的女人美到老。 查看全文>>

摘要:我们一直被灌输这样的观念,每天睡八个小时是对身体最好的。但是最近一项研究表明每天睡八个小时反而会比每天睡6、7个小时的人还死得快! 查看全文>>

摘要:随着女性健康意识的提高,越来越多人选择购买外阴洗液,但是专家提醒,40%的阴道炎是与清洁方式不当有关。怎么回事?下面让我们一起来看一下吧! 查看全文>>

摘要:“吃就吃新鲜的!”这是人们常常挂在嘴边的一句话。在通常情况下,这句话没有错;对大多数食品而言,越新鲜,其营养价值就越高,道味越好,对以下这些食品而言,“新鲜”往…… 查看全文>>

摘要:在日常生活中比较爱使用湿巾的都见于女性,或者是在护理孩子的时候也会经常用到湿巾,但湿巾的使用并不是安全的。 查看全文>>

摘要:营养专家有这么一种说法,“上午的水果是金,中午到下午3点是银,3点到6点是铜,6点之后的则是铅”。水果含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白…… 查看全文>>

摘要:红枣是中药处方的常用之品,也是用来调制家常便菜的日常食品。许多妇女在产后或月经期间,喜欢调配红枣水补身。红枣,真的是妇女补身恩物吗? 查看全文>>

摘要:夏季天气炎热,人们偏爱冰镇的饮料来降温,专家指出,其实热饮比冷饮降温能力更强,接近体温的热水或热茶是最好的选择。喝热汤、品热饮能出透汗,风再一吹,更加感觉清凉。…… 查看全文>>

摘要:现在的女人即便在月经期间,做任何事情都是一种毫无禁忌,殊不知些这些事情正危害女人月经来潮的健康状态! 查看全文>>

摘要:体臭是一件令人尴尬和难以宣之于口的事,很多姊妹更会因此而缺乏自信心,严重影响正常社交生活,今日就讲解一下形成的原因。 查看全文>>

摘要:少女求美,或贪靓,或扮酷,本无可厚非,但要记住一点:不要抛开健康的原则,否则很可能顾此失彼,引起身体的“抗议”,甚至遭到身体的“报复”。下面讲几个小故事,看一看…… 查看全文>>

摘要:月经期对于女性朋友来说是一个非常特别、非常重要的时期。所以在这期间不管做什么都要格外小心,因为经期的一些不当的小细节可能会导致月经不调。 查看全文>>

摘要:便秘是多种疾病的一种症状,而不是一种病。对不同的病人来说,便秘有不同的含义。便秘的产生跟饮食有着密不可分的关系,便秘患者应注意饮食的合理,但也要避免饮食上的误区…… 查看全文>>

摘要:子宫内膜异位症是常见的妇科疾病,随着现代社会压力的不断加大,发病率逐年增高,而它是痛经最常见的原因之一。专家研究发现,经期穿紧身衣是导致子宫内膜走脱的重要原因。 查看全文>>

摘要:关于中医养生,很广泛,而当今最流行健康养生,而中医养生就成为了当之首选,可是很多人不知道中医养生也是有许多不得当的地方。 查看全文>>

摘要:对于整日“坐”在办公室的MM来说,要说“不会坐”简直有点令人发笑。但其实并不是每个人都能掌握坐姿的奥妙,什么样的人该怎么坐,哪种坐姿最适合你?这些都需要你了解,…… 查看全文>>

摘要:真正的美丽,是一种光彩,是自然而然的流露,是一种扑面而来的感觉。运动的女人,活力无比。然而,拼命运动对女性伤害非常大,现在就让小编带您来看看吧! 查看全文>>

摘要:随着牛奶逐渐走进千家万户,关于牛奶的各种“禁忌”说法也随之而起:牛奶不能空腹喝、牛奶不能和果汁一起喝、牛奶不能加糖喝… 查看全文>>

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