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保健误区

家庭医生在线女人健康频道致力为网友提供女人日常保健误区,包括饮食误区、减肥误区和日常习惯误区。

摘要:在我们的生活中,很多人都觉得平胸的妹子穿衣服好看,而大部分平胸的妹子其实都是非常消瘦的人,所以很多人为了让自己穿衣服好看就盲目跟风减肥,变成了电视上或者是是新闻…… 查看全文>>

摘要:很大一部分的女生都知道,私处的护理到位了,基本上就可以远离生活中的很多常见妇科疾病了,但是却有很多的人容易走进私处保养的误区,从而导致女性私处越洗越脏。下面,就…… 查看全文>>

摘要:妇科病属于女性常见的一种疾病,主要包括宫颈炎、阴道炎等,虽然对女性的身体影响不大,但是如果没有得到及时治疗的话可能会上行侵犯到生殖器,最终引起女性的不孕,所以一…… 查看全文>>

摘要: 女性随着年纪的增长和身体的衰老,身体里的雌性激素开始慢慢减少,女人雌性激素的降低会降低一个女人的女人味,所以越来越多的熟龄女性开始关注雌性激素减少的问题,网上…… 查看全文>>

摘要:乳房是女性的重要组成部分,乳房里面大部分的组织是脂肪,其次就是各种的纤维还有乳腺。其中脂肪是脂肪的主要部分,女性从青春期开始分泌大量的雌性激素,乳房明显的会增大…… 查看全文>>

摘要:卫生巾过敏是一件可大可小的事,一般情况下出现过敏情况以后大家会使用其他质量的卫生巾或者是暂时不用引起过敏的卫生巾,过敏的现象会自然消失。然而,如果不把卫生巾的质…… 查看全文>>

摘要:时间过的很快,目前已经进入了夏季,夏季比较热,而且蚊子还比较多。而大家对付蚊子的手段有很多,而且蚊香是大多数人驱蚊的一个选择。但是,现实生活中也流传着一个言论,…… 查看全文>>

摘要:对于献血,其实很多人并没有深入的了解过,一直都是人云亦云,关于献血的各种传闻也喧嚣尘上,例如献血会导致贫血,献血会引起人血压不稳,献血会导致人抵抗力下降等等。这…… 查看全文>>

摘要:看着别人光滑细腻的腿你是不是很羡慕呢?那么腿部毛孔粗大的人该怎么办?很多人都将腿视为女人的第二张脸,那么究竟如何才能有效美化腿部细致肌肤?下面我们就一起来看看吧…… 查看全文>>

摘要:在一个女人的一生中几乎一大半的时间都会来月经,但是虽然很多的女生在月经期间都知道是有一定禁忌的,因为这是一个特殊的时期,很容易受到细菌的感染而导致妇科疾病的发生…… 查看全文>>

摘要:虽然人们的生活质量提高了,但是有很多女性的身体却呈亚健康的状态,主要是现代女性面对的生活压力和工作压力越来越大了,对女性的身心健康会造成相当大的负面影响。所以女…… 查看全文>>

摘要:女性的私处身体结构是比较复杂的,而且长期处于潮湿的状态,很容易受到各种病菌的感染而诱发妇科炎症。所以女性私处的日常护理保健工作是相当重要的,但是很多女性对私处过…… 查看全文>>

摘要:女性朋友到了经期,身体会发生一些变化,而且心理上也会发生变化,如果饮食不当很有可能会出现痛经和腹痛等症状,甚至会发生恶心呕吐和精神不振等全身症状。所以女性在经期…… 查看全文>>

摘要:生育这件事,一向是重中之重的大事。而对于生男生女这个敏感的话题,很多人都想着能不能透过科学这层面来解决问题,随着几千年历史的发酵,很多传言依旧流传不止。民间有不…… 查看全文>>

摘要:有些女人在每天早晨起床之后,会感觉到相当疲劳,会有头昏打不起精神来的症状,刚起床之后就会有想睡觉的欲望,在平时会经常出现久坐不动和懒得运动,那么这时候应该当心了…… 查看全文>>

摘要:在我们的现实生活中,很多男生觉得世界上最为烦恼的事情就是为什么女生会生气,为什么女生还生气?为什么女生又生气了呢?但其实女生并不是爱生气,只是因为她们每个月都会…… 查看全文>>

摘要:现在的女性朋友都是比较爱美的,在月经期间也是跟平常一样穿着打扮,喜欢露脐露腰的装扮。其实在月经期间,女性的身体素质水平是会下降的,这时候的免疫力是比较低下的,如…… 查看全文>>

摘要:相信我们大家都听说过保健这一个词,大部分说保健的都是男人,因为男人可能更需要对于自己的身体以及功能负责,也是对家庭的负责。但其实女性保健的意义也非常的重要,因为…… 查看全文>>

摘要:虽然人们的生活水平提高了,但是人们的生活习惯却发生了很大改变,有的女性朋友为了爱美却忽视了自己的身体健康,经常会做出一些危害健康的事情。其实女性的妇科疾病多半是…… 查看全文>>

摘要:在我们的现实生活中,有些人非常喜欢吃辣,简直是无辣不欢,比如对于重庆的那些妹子而言,就是大量的吃火锅但皮肤也好好的样子,然后就被称为辣妹子,但其实长期的吃辣可能…… 查看全文>>

摘要:一旦到了星期五,很多女性都会选择睡懒觉的方式来缓解压力,而且一睡就是大半天。但是专家表示,周末睡懒觉并不能够消除疲劳的感觉,反而会让人感到更加疲劳,会让人越睡越…… 查看全文>>

摘要:女性的皮肤天生就比男生的更细腻,但是生活中很多女性的皮肤慢慢会出现了毛孔粗大,甚至会使脸部皮肤油光满面。很多女性都在寻找收缩毛孔的办法,但是却以失败告终。那么女…… 查看全文>>

摘要:在现实生活当中,肥胖的人是比较多的,说到底也就是在平时吃的太多而不坚持运动而引起的,如果是女性过度肥胖,就会想尽办法来减肥。其实饮食也是减肥必须通过的一关,因为…… 查看全文>>

摘要:随着人们生活水平的提高,人们越来越关注自己的身体健康了,很多女性都在谈论养生的问题。但是有很多女性喜欢从网络上或者杂志上获取养生的知识,其实只要是正确的养生方法…… 查看全文>>

摘要:现在的女性都在追求完美的身材,都想让自己的身材变得越来越苗条而健美,但是很多女性在追求完美的时候往往会走入误区。现在有很多女性使用喝柠檬水的方法来达到减肥的目的…… 查看全文>>

摘要:虽然现代女性都有爱化妆的习惯,化过妆之后的女性看起来像少女一般的,但是仔细一看皮肤的毛孔非常大,而且没有什么光泽,头发也分叉的很厉害,把这些细节放大,就像三四十…… 查看全文>>

摘要:有人家女性朋友比喻成娇嫩的鲜花,是需要我们细心呵护的,特别是女性私处是非常脆弱的,在平时一定要采取正确的日常护理和保健工作来呵护私处。现在的女性朋友都很重视个人…… 查看全文>>

摘要:相信女性朋友都知道私处健康是非常重要的,如果私处出现的问题就会引发妇科炎症。很多女性朋友在平时都会对私处进行清洁卫生工作,但是有些女性朋友却感觉到自己平时清洁很…… 查看全文>>

摘要:在很多家庭里面都说女儿要富养,这样一来女生就不会受外界的诱惑而动摇了。而女生长大后也需要懂得一些日常的保健,不仅仅是增强自己的身体抵抗力,更是很多疾病起到了预防…… 查看全文>>

摘要:很多女性朋友由于生活节奏的加快,白天带妆上班,晚上回到家里不想卸妆就睡觉了,其实这是一种错误的行为。因为带妆入睡对皮肤的损伤是非常大的,我们知道化妆品含有多种化…… 查看全文>>

摘要:现在有很多的年轻女性不珍惜自己的身体,在月经期间不懂得拒绝男友而发生性行为,这样对身体会造成相当大的伤害。虽然说月经期间是安全期,怀孕的几率是非常小的,但是会对…… 查看全文>>

摘要:炖肉或者是煮汤时,菜肴表面都会浮出一种米白的泡沫,小编通常会选择捞起来倒掉,听说这种沫沫不健康。其实也有人说这是食材的精华要保留,那么真相究竟是怎样的呢?哪些泡…… 查看全文>>

摘要:现在有很多人都认为一天喝八杯水可以帮助身体排毒,还可以美容养颜,所以在日常生活中,可能不想喝水的时候也会逼迫自己喝水,其实这样的做法是不对的。 查看全文>>

摘要:众所周知,锻炼有利于身体健康。锻炼是很多人都会做的事情,虽然不同的人会选择不同的锻炼方式,加上现在的体育锻炼的不断发展,各种各样的锻炼方式层出不穷。 查看全文>>

摘要:对于步入更年期的妇女来讲,充分合理的睡眠十分重要。人到中年后,身体状况大不如前, 更年期是中年妇女卵巢功能慢慢衰退到完全消失的一个过渡时期,这时期的中年妇女身体…… 查看全文>>

摘要:相信很多年轻人现在都越来越喜欢染头发了,而且染的颜色也可以说是越来越多样化,曾经染头发可能只是一些黄色,棕色,或者是年纪稍微大一点的女性,妇女会选择染一个酒红色…… 查看全文>>

摘要:日常生活中,经常会有女性在洗澡的时候,习惯用沐浴露或肥皂清洗胸部。特别是哺乳期妇女用肥皂擦洗乳房,以为能清洁皮肤、保护乳房。以为这样对乳房有益,其实这只会让胸部…… 查看全文>>

摘要:现代人越来越注重养生,我们为了补足气血不断地用食疗、勤运动,殊不知这些养生方式正影响着我们的身体! 查看全文>>

摘要:很多爱美的女孩子和正在减肥的女孩子都不会去吃晚餐或者只吃一点点,人们也总会劝告胖的人在晚上八点之后不要再吃东西了。那么晚上吃东西真的会变胖吗? 查看全文>>

摘要:民间流传着浸泡红豆杉树皮、果实等可治疗癌症的说法,导致人们高价收购的野生红豆杉木材、树皮、果实等,那么,是否真的有“抗病益寿”的功效?用红豆杉树皮泡水、果实泡酒…… 查看全文>>

摘要:大家可能潜意识都有这么一种思想,吃素的话会很有营养,吃素可以远离各种各样的疾病,有的人为了减肥吃素,为了降血压吃素,为了健康吃素,那么吃素真的能降低高血脂等的疾…… 查看全文>>

摘要:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜”,“一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜”。一直都是民间谣传,不少人对此大跌眼镜,平常晚餐的菜肴中有不少是用姜做…… 查看全文>>

摘要:冬季天气寒冷,很多朋友们特别是女性都喜欢赖床,闹钟响了之后还是不舍得离开温暖的被窝,关掉闹铃会继续贪婪的躺在床上。冬季睡懒觉成了年轻女性的一种习惯,常常一睡就睡…… 查看全文>>

摘要:苹果因其味道酸甜适口,且营养丰富,常食对我们的身体十分有益,生活中很多人都喜欢吃,每天一个苹果是很多人的养生之道。网上有一个说法,说早吃苹果是金,晚吃苹果是垃圾…… 查看全文>>

摘要:虽然很多人都想注重养生,但是一些小习惯却让你成不了事,而且还会危害你的健康。在冬季里,注重养生没有错,但是我们一定要注重养生的正确方法,不要进入冬季养生保健的误…… 查看全文>>

摘要:最近在微信上,很流行一个说法,多吃脂肪能降低死亡率。这是真的吗?那么我们是该多吃肉呢还是遵从以前的说法?如果说多吃脂肪有利于降低死亡率的话,对于吃货来说那可就是…… 查看全文>>

摘要:日常生活中有很多细节我们不去留意就可能出现大的问题,生活中很多你认为正确的健康常识,也许是错误的。食物是我们生活中离不开的,我们每天都要从食物中获取所需的营养来…… 查看全文>>

摘要:在日常生活中存在着一些素食主义者,他们平时只吃素,不吃荤。对于素食,每个人的看法都是不一样,这个世界上没有绝对好,也没有绝对的坏,那么常吃素食的人,存在着哪些误…… 查看全文>>

摘要:大蒜是厨房必备的香辛料,可以让菜肴提味增香,又可助消化、健胃、杀菌的功能。然而有一些食物与大蒜不能一起吃,若是混着吃,反而会对身体造成负担。今天就让我们一起来看…… 查看全文>>

摘要:打底裤修饰腿型的功能不可无视,这也是大多数MM青睐它的重要原因,更重要的是冬天哪个爱漂亮的MM也不希望穿成臃肿的球球。各位女性朋友,寒冷的冬季长期穿打底裤,我们…… 查看全文>>

摘要:月经期间,生殖器官的抵抗力下降,比平时更加脆弱,如果使用了不合标准的卫生巾,特别容易发生感染。经期用品的清洁卫生特别重要。因为,盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境…… 查看全文>>

摘要:每天早餐一杯豆浆或牛奶是很多人的饮食习惯。有新闻报道,有女子喝了3年的自磨豆浆,导致体内雌性激素过高,被查出患了乳腺癌。“喝豆浆会得乳腺癌”的消息一下子被传得沸…… 查看全文>>

摘要:寒冷的冬季想喝酸奶,酸奶直接喝太冷,可以先加热再喝吗?酸奶能够调理肠道还能补充身体所需的益生菌,酸奶的本质是牛奶,大家都知道喝酸奶有益于身体健康,酸奶经过发酵这…… 查看全文>>

摘要:说到各种保健品,葡萄籽一定是最受欢迎的那一种,特别是近几年,葡萄籽能美容的说法是越传越神乎,很多人都想在吃葡萄的时候把葡萄籽留下来研磨成粉泡水喝,更有一些人将葡…… 查看全文>>

摘要:经过一个晚上的消耗,晨起时难以会饿得咕咕叫,这时候要找些什么食物来填肚子好呢?香蕉?牛奶?山楂?好像很多人都说这些食物不能空腹吃,否则会对肠胃不好,但是事实真的…… 查看全文>>

摘要:现在有一些人把鸡屁股奉为食物圣品,因为鸡屁股很好吃,但是最近也有人说吃鸡屁股会致癌,从而让那些喜欢吃鸡屁股的人,减少了吃鸡屁股的量。但是那些人还是在思考,吃鸡屁…… 查看全文>>

摘要:醋是一种家庭必备的调味料,对烹饪许多美食都是必不可少的,在中国人心里,醋不仅仅有好的味道,还能给人们带来健康。生活中流传着这样一种说法,每天喝点醋或者吃醋泡的食…… 查看全文>>

摘要:医生:“患者现在要输血,医院现在没有这么多A型血,你们有谁是A型血?”,“医生,我是A型血,我是患者的朋友”,“医生医生,我是A型血,我是他的家人,抽我的血,我…… 查看全文>>

摘要:美国北半球地区的一项调查表明,女性的平均寿命比男性要高大概6年,100岁以上的女性更是要比男性多一倍。科学家们对这一调查结果做了一系列科学研究,研究发现,男女寿…… 查看全文>>

摘要:大概许多人都喜欢喝汤,因为多喝汤对身体好,用食材煮的汤,食材中的大部分营养都溶到了汤里面,所以汤还是很有营养啊。相对来说,人们最好还是和那种清淡一点的汤,太油太…… 查看全文>>

摘要:在日常生活中,橘子是秋、冬季人们常食的水果之一,其原因来源于中医认为橘子有润肺止咳的功效。 查看全文>>

摘要:谈“癌”色变,相信很多人听到癌症都会惧怕,避而远之。不过一旦不幸被摊上了,仿佛它就能肆无忌惮地任意剥夺生命,难以逃出魔掌。面对癌症,难道我们就没办法预防、直面对…… 查看全文>>

摘要:一些谣言和民间说法认为女性生殖器颜色的深浅是因为性生活过于频繁所决定的,这种说法是错误且没有任何科学依据的。女性生殖器的粉色或者是黑色和性激素水平正相关,摩擦充…… 查看全文>>

摘要:你会喝水吗?”——这件每天都在做的事情,你却未必做得正确。水在人体中有着运输、补充营养和参与机体各种代谢的作用。但是,有喝水会危害人们的身体健康,最好不要饮用。…… 查看全文>>

摘要:在冬天洗澡忍着寒冷去洗过澡后。马上躺在暖洋洋的被子里,是不是感到隔外的舒适呢。除之外我们在冬天洗完澡后马上做的事,有许多却列为对生活保健上不健康的行为。有可能还…… 查看全文>>

摘要:补钙已经成为了越来越多女性所关注的话题。补钙在日常生活中是非常重要的,如果女性钙不足的话,很容易引起一些妇科疾病的发生。但是女性补钙是必须要注意的,知道自己或许…… 查看全文>>

摘要:高血压与高血糖、高血脂一同称为“三高”,被称为人类健康的“无形杀手”,由此可以看出三高对身体健康的危害。其中高血压是一种“生活方式病”,认真改变不良生活方式,限…… 查看全文>>

摘要:为了保证宝宝的质量,在备孕和怀孕期间男性、女性都要补充叶酸,有人就非常恐慌的质疑:备孕期间不吃叶酸的话,宝宝就会发育畸形吗?远古时代、解放前,老一辈人也没有提前…… 查看全文>>

摘要:白菜在百姓餐桌上有这么重要的地位,不仅仅是因为白菜廉价,更是因为白菜营养丰富,俗话说“百菜不如白菜”,本草纲目提到“常吃大白菜,通利肠胃,除烦解酒、消食下气,除…… 查看全文>>

摘要:来月经是大多数女性朋友每月都来经历的,对于女性来说一点都不陌生。想必很多女性都有听说过月经的一些事,比如月经期不能洗头、结婚是治疗痛经的良药、月经规律会传染等等…… 查看全文>>

摘要:我国是四大文明古国之一,有着很古老的文明,同时也有着很多的禁忌,其中之一,就是老人常讲,头不能朝西睡。那么这个禁忌,是否真像老人讲的哪样,这样睡有什么不好,为什…… 查看全文>>