>
家庭医生在线首页 > 妇产 > 女人 > 女人保健

女人保健

家庭医生在线(lady.familydoctor.com.cn)女人保健栏目提供权威的妇女保健知识,包括身体局部保健、营养饮食等女性养生保健知识。更多更新女性保健知识资讯,尽在女人保健栏目。

摘要:怀孕期间的睡眠是至关重要的,如果长时间的睡眠不足会让神经过度的紧张,情绪上也会发生改变,影响了身体的内分泌,容易发生流产,是什么影响了孕期的睡眠。 查看全文>>

摘要:食疗养生是我们一直倡导的健康生活,养生四季都是应该进行的,但是应该与季节的特性搭配起来,从而达到最好的效果。时下,深秋将至,我们最该吃的是什么?今天就为大家做个…… 查看全文>>

摘要:秋季,气温开始降低,雨量减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥。此时,恰是人体最容易生病的时候。如何管理好自己的身体,适应秋天的时令? 查看全文>>

摘要:已经是秋天,很多人都容易上火,从而引起便秘、脸上长痘痘,中外长泡等。秋天的气候干燥,特别是在北方,如果不注意补充水,很容易上火。对于女性来说更是如此,女性如果缺…… 查看全文>>

摘要:随着二孩政策的放开,很多的女性开始走上了要二孩的道路,在怀孕期间是幸福又光荣的,很多女性想要知道自己是否是易孕体质。 查看全文>>

摘要:身材的好坏和平时坐姿有很大的关系,如果坐姿错误的话会导致身体变形,伤害到身体健康,那就跟着小编来了解一下,哪些坐姿会伤害到女性身体。 查看全文>>

摘要:但生活当中有很多的妇科疾病,都是内分泌失调所导致的,一旦内分泌失调身体多项指标会出现一系列的变化,而且心理上也会有很大的变化,会有焦躁不安和情绪不稳定等异常反应…… 查看全文>>

摘要:生活中的一些食物会导致身体快速的衰老,尤其是对于女性来说,吃错了食物会出现老态毕现的情况,那就跟着小编来了解一下,哪些食物会让女性提前进入衰老。 查看全文>>

摘要:最近几年里,秋葵成为了风靡餐桌的“网红”蔬菜,在网络上久久流传着它是“植物*”,还是治疗糖尿病的“神药”,并且具有减肥、防癌、抗衰老等一系列的保健作用。那么,连…… 查看全文>>

摘要:秋季常发生的皮肤问题就是皮肤干燥,长时间干燥就会出现起皮的现象,那么如何缓解这种状态呢?皮肤干燥怎么办呢?下面就向大家介绍皮肤补水的窍门知识,一起来学习吧。 查看全文>>

摘要:白皙的皮肤可以让人的气质得到提升,但时下不少人使用的护肤品,美白效果并不明显,而且还容易产生过敏反应。其实想要美白皮肤你可以试着用这些蔬菜,因为它们不仅美白效果…… 查看全文>>

摘要:吃饭是我们日常生活当中必不可少的事情,吃饭不要砸吧嘴、在饭桌上别随便敲碗筷、手要扶着碗。。。。。。这些话,都是小时候被教导的饭桌上的礼仪和规矩。许多网友说:不就…… 查看全文>>

摘要:现在的生活中都要用到电脑、手机、微波炉等,对于白领来说,最多的辐射就是来源于工作中需要用到的电脑了。电脑所发出来的辐射不仅让皮肤暗淡,而且对身体有一定的伤害。如…… 查看全文>>

摘要:现在不少女人都会出现手脚比较凉的情况,这样的女人会十分怕冷,因此女人们都想要通过食疗的方式来解决这个问题,想要解决手脚凉的问题,女人们在平时可以吃以下食物进行改…… 查看全文>>

摘要:由于现在的女性生活和工作的压力都非常巨大,导致身体出现各种亚健康症状,日常生活中的饮食调养就看上去相当重要了。很多女性身体都出现各种各样的亚健康症状,其中宫寒就…… 查看全文>>

摘要:叶酸,对于备孕的已婚妇女和怀孕的准妈妈们并不陌生。各种育儿杂志,育儿app,育儿网站都有对叶酸的介绍。叶酸, 查看全文>>

摘要: 自然界中生长着许许多多的植物,有的适合生物的食用,有的带有剧毒,我国著名的医学著作《本草纲目》中就记载了大量的草药植物,有的具有食用价值,有的具有药用价值。今…… 查看全文>>

摘要:痛风和关节炎是现实生活中较为常见的病症,特别是上了年纪的人,常常容易受这两种病症的困扰和折磨。遇雨天或者天气的突然变化,很多人 查看全文>>

摘要:女性的子宫,是孕育新生命的摇篮,神圣伟大然而也很脆弱。近年来不孕不育的女性患者越来越多,主要就是子宫受到了 查看全文>>

摘要:葡萄干是一种很常见的零食,吃起来比较香甜是,很多人都喜欢的一种零食。虽然很多人把葡萄干作为零食来吃,但却不知道葡萄干的营养价值和功效。下面我们就一起来了解一下葡…… 查看全文>>

摘要:70%的女性会有美甲的习惯,总是把指甲弄得色彩斑斓,做美甲确实可以提升女性个人魅力,但是如果频繁做的话,可能会导致女性老化,频繁做美甲的危害有哪些。 查看全文>>

摘要:排毒不仅能养颜,还能清理身体囤积的“垃圾”,让身体机能轻松运转起来。俗话说无毒一身轻,那么怎 查看全文>>

摘要:嘴唇干裂是常见的现象,孕妇也会出现,一般人通常都会使用一些药膏进行涂抹,加速嘴唇的愈合,但孕妇是存在很多禁忌的,因此需要了解清楚之后再进行使用。 查看全文>>

摘要:西兰花,当之无愧的餐桌宠儿。无论清蒸,爆炒还是凉拌,人们总能找到自己喜欢的搭配,垂涎欲滴,食欲满满。碧绿的小清新也 查看全文>>

摘要:处女膜一直是一个比较敏感的词汇。受中国传统思想的影响,现在仍然有不少人将处女膜作为检验女性婚前是 查看全文>>

摘要:在外面用餐,饭菜中吃到一根头发,大多可以忍住淡定地挑出来继续吃。那要是发现一根短短卷曲的毛发呢? 查看全文>>

摘要:女性生理构造特殊,在个人卫生健康方面需要特别谨慎重视。内裤勤洗勤换这个基本的常识,想必大家都知道。但是很多人可能不 查看全文>>

摘要:一直以为脂肪肝离我很遥远,但当我拿到单位的体检报告时,报告结果上面“脂肪肝”三个字让我非常诧异,而且同行的不少同事 查看全文>>

摘要:现在不少女人都会有宫寒的问题出现,宫寒的女人十分怕冷,而且很容易因此引发一些疾病产生,其实宫寒的情况除了和女人的体质有关,还和女人们的习惯有很大的关系,而在平时…… 查看全文>>

摘要:产妇分娩后会产生一系列的营养损失,脸色会非常的苍白,身体也是异常的虚弱,然后在这个时候就很容易导致脱发,那么产后脱发应该怎么办呢导致产后脱发的原因是什么呢?一起…… 查看全文>>

摘要:女人过了二十五岁如果不注意保养的话,那么不仅皮肤会变得比较差,而且身体也会容易出现一些问题,因此这个时期的女人应该注意一些问题,这样才能在拥有健康的同时,有一个…… 查看全文>>

摘要:想要身体得到健康那么就要有一个好的睡眠,而且睡眠也是一个养生的好方式。不过在从睡眠中醒来时,女人们应该注意一些问题,这样才能对健康更有益。 查看全文>>

摘要:许多女性朋友在她们的身体中或多或少都存在一些小问题,如手脚冰冷有、月经不调等症状,对于宫寒,女性应该经引起足够的重视。中医认为,女性的很多妇科疾病,都是因为宫寒…… 查看全文>>

摘要:不少女人在平时都喜欢穿着睡衣睡觉,觉得这样十分的方便起夜,但其实裸睡对于女人来说好处有很多,因此建议女人们在睡觉时选择裸睡的方式。 查看全文>>

摘要:当自己的身体发生内分泌失调的时候,一个好的治疗方法是通过改善饮食来缓解内分泌失调的症状,一般身体内分泌紊乱时,可引起痘痘、便秘、失眠等症状,为了改善饮食,内分泌…… 查看全文>>

摘要:绝大部分的女人都会有痛经的情况出现,其实这种情况和宫寒是有很大的关系的。而在经期女人们总是会这种情况毫不在意,所以会在经期吃一些不该吃的东西,但这些东西很可能会…… 查看全文>>

摘要:附件炎是一种困扰许多女性的妇科疾病。治疗疾病有很多种方法,但这种疾病并不容易治愈。患有这种疾病后,每个人都应该早点治疗,但这种疾病的发病原因很多。患者只有了解了…… 查看全文>>

摘要:在感受迎接新生命即将到来的喜悦的同时,一系列的皮肤问题也接踵而至,如何在怀孕期间保持皮肤,这对很多在怀孕期间的准妈妈产生了很多的困扰,因为担心使用了一些护肤品会…… 查看全文>>

摘要:想必很多女人在平时都会出现便秘的情况,相对于男性中女人发生便秘的情况更多一些,这让女性朋友都感到十分的不解,其实造成这个结果的因素很多,小编在下文为您做了详细的…… 查看全文>>

摘要: 人的发展进化过程是一个复杂而缓慢的过程,是适应大自然的结果,是当初同样由猿猴发展而分支出的一大派系,可以说是自然选择的结果,人类为了生存不断进化,手指逐渐变得…… 查看全文>>

摘要: 湿气是中医中的一种理念,古人认为湿气是万恶之邪,中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源,湿邪过重则易伤阳气,那么,湿气去除后,身体将会有什么变化呢? 查看全文>>

摘要:不管是在什么地方,在夏天的时候我们可能都会遇到过蜜蜂,但是被蜜蜂蜇到的事情却不是经常发生的。所以很多朋友都认为被蜜蜂蛰了一下,没有关系,但是事实真的是这样吗?当…… 查看全文>>

摘要: 香蕉属于热带水果在热带地区种植区域广泛,温带也有所种植,营养丰富,味香,香蕉可以说有大量的好处,现在我就在这里一一列举。 查看全文>>

摘要:在当今社会,有一个非常奇怪的现象。虽然人们的经济条件越来越好了,但是与此同时,患病的几率似乎也在增加,尤其是一些比较难以治疗的癌症之类的疾病。其实,这与人们日常…… 查看全文>>

摘要:女性私处一直是私密的部位,很多时候都不愿和他人提起,甚至都不会去医院做常规检查。而许多的妇科疾病都是与私处有关,特别是私处的清洁和护理十分重要。如果私处护理不当…… 查看全文>>

摘要: 骨骼是贯穿全身的重要组成,它支撑起人体的直立,很多正常生活的行为也是骨骼所支撑的,骨质疏松是一种骨骼疾病,它多发生在老年人群体。 查看全文>>

摘要: 血常规是最常见的检查,很多人都想了解在拿到化验单结果时自己能不能看懂呢,其实是可以的,主要就是要了解血液里面的那些物质是检查的重点,了解之后,重点看这些物质…… 查看全文>>

摘要:一般到了怀孕晚期的时候,有一部分女性会出现手腿发肿的现象,70%的患者是正常的生理现象,但有可能是疾病的信号。 查看全文>>

摘要:有一部分女性喜欢喝啤酒,虽然啤酒的热量不高,但是喝了酒之后会提高食欲,从而让身体不知不觉的摄入过多的高脂肪食物,从而导致身体的发胖,如何喝啤酒不发胖呢。 查看全文>>

摘要:经常会看到很多新闻,新闻中关于猝死的也已经是屡见不鲜了,之前的猝死群体都出现在中老年人中,但是近些年,猝死人群越来越趋向年轻化,关于这个,不免又引起了社会各界的…… 查看全文>>