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家庭医生在线(lady.familydoctor.com.cn)女人保健栏目提供权威的妇女保健知识,包括身体局部保健、营养饮食等女性养生保健知识。更多更新女性保健知识资讯,尽在女人保健栏目。

摘要:女性小小的内裤可能诱发多种健康问题,因为内裤直接接触私处,若选择不透气、总是掉色或不干净的内裤易引起妇科疾病,那如何保证内裤健康呢。 查看全文>>

摘要:冬季是进补的好时机,俗话说是药补不如食补,在不同的食物中含有不同的营养元素,对身体带来的保健功效也不同。女性冬季养生要注意饮食宜忌来调和气血,疏通经络。 查看全文>>

摘要:起床是每天要做的小事,但只要女性合理利用这几分钟,做好养生就能美容养颜瘦身又抗衰老。每天抽出几分钟做好生活中小细节,能让女性一生受益。 查看全文>>

摘要:乳房是女性独有的器官,能展现出其魅力,同时承担着不如下一代的重任。但部分女性经常感觉到乳房胀痛,要找出其引起乳房胀痛的原因,同时做好应对措施,避免影响生活。 查看全文>>

摘要:女性在30岁之后已经进入了初老的状态,很多女性因为身体机能衰退和身体代谢减慢的原因,慢慢的开始发胖。但是在这个阶段,女性处于不上不下的尴尬时期,既要忙于事业也要…… 查看全文>>

摘要:一部分女性洗完头或梳理头发时会有大把大把头发脱落,这样很糟心。引起脱发的原因有很多,比如熬夜、精神压力过大、不当的饮食结构以及内分泌失调,女性该如何调理脱发问题…… 查看全文>>

摘要:每个女性都希望能拥有美容觉,非常在意睡眠质量。但因为工作或照顾孩子而不得不熬夜,久而久之对五脏六腑带来伤害且引起皮肤暗淡无光泽,那女性熬夜该如何调理呢。 查看全文>>

摘要:女性最害怕的是衰老,随着年龄的增长胶原蛋白流失,眼睛周围最先出现皱纹,出卖女性年龄。除了通过手术去除皱纹外,不妨试试生活中小妙招。 查看全文>>

摘要:此阶段是流感的高发季节,本身女性的抵抗力和免疫力弱,若没有做好日常护理容易让流感入侵。流感分为多种如单纯性、肺炎性、中毒性和胃肠性,不管是哪种流感来势汹汹,导致…… 查看全文>>

摘要:女性进入中年后,雌性激素水平降低且各个器官慢慢走向衰退,身体和心理发生很大改变。此阶段做好养生工作来维护身心健康,需掌握这几个保健要点。 查看全文>>

摘要:大部分女性到了冬季就格外怕冷,即使穿太多仍然感觉到手脚发凉。长时间下去可能导致腰酸背痛、身体僵硬,容易疲劳以及头痛,引起女性怕冷的原因有哪些。 查看全文>>

摘要:众所周知泡脚能快速缓解疲劳感,同时加快血液循环,提高抵抗力。其实女性在月经期间适当泡脚也能带来一定的保健功效,不妨来了解一下。 查看全文>>

摘要:尿频也就是排小便的次数突然增加,其原因分为生理性和病理性的。女性要仔细辨别,以免耽误病情,增加其治疗难度。 查看全文>>

摘要:中医认为女属阴,天生体质虚弱。正好冬季是养生进补的好时机,只要做好保健养生工作就能提高抵抗力,不仅抗衰老且能延年益寿。 查看全文>>

摘要:在生活中有一部分女性身体汗毛多,尤其是嘴唇周围汗毛突出,就如同胡须一般,影响其形象,甚至让女性自卑,那引起女性长胡子的原因有哪些。 查看全文>>

摘要:随着年龄增长,再加上受到地心引力作用、不良生活习惯和多次哺乳等可引起乳房下垂。当乳房下垂时可影响形象,所以要想办法来让胸部恢复坚挺。 查看全文>>

摘要:相信大多数女性在上厕所后都会有用纸巾擦拭的习惯,也正是因为如此让很多女性认为这是一种必须做的事情。但有一些女性就比较疑惑,女性在上厕所后一定要用纸巾擦吗?经常使…… 查看全文>>

摘要:现在是以瘦为美的时代,很多女性追求所谓的骨感美,盲目通过运动或节食的方式减肥。但太瘦的话并不是件好事,易带来不利影响,不妨来看看。 查看全文>>

摘要:只有成熟的卵子排出,和精子相结合形成受精卵,这才是孕育的第1步。卵子质量决定女性生育能力,女性需保护好卵子,因为一生中排出卵子有限。切不可因为个人私利而去卖卵子…… 查看全文>>

摘要:昏暗的灯光下喝一杯红酒,仔细的思考一天中发生的人和事,是一件非常有情调的事,也是很多女性都保持很久的习惯。其实睡前喝红酒并不是为了情调,对于女性的其他好处也同样…… 查看全文>>

摘要:乳腺癌在近些年的发病率是越来越高,而且它的发病率越来越呈年轻化,因此让很多女性特别担心自己患上乳腺癌,其实乳腺癌发病是有原因的,它并不会随便出现在女性身上,只有…… 查看全文>>

摘要:现如今很多女性都特别关心爱护自己的身体,对自己的健康也非常的重视。女性的生理期也就是女性的月经期是比较脆弱和敏感的一个时期,在这个时期要对自己更加的好,但是这样…… 查看全文>>

摘要:每个女性都希望拥有完美立体的胸部,但无奈因为平胸而自卑。引起平胸的因素有很多,除了脂肪组织少外,也和不良的生活习惯有关。 查看全文>>

摘要:相信很多妈妈都很苦恼,在怀孕期间皮肤变得很差,但是由于怀孕又不能使用化妆品来进行护肤,这样给很多孕妇带来了很多困扰。在怀孕期间,由于雌性激素分泌增加,皮肤自我保…… 查看全文>>

摘要:性生活是家庭和谐和夫妻感情的调味剂,性生活是全面兴奋过程,不仅能让生理和心理得到一定的享受,而且能促进激素分泌,让人们情绪变得更加愉悦,保持年轻态,性生活真的能…… 查看全文>>

摘要:乳腺囊肿也就是乳汁淤积症,哺乳期因为某个腺叶乳汁排出不畅,而让大量乳汁在乳房内积存所导致的。乳腺囊肿分为单纯性囊肿和积乳性囊肿,不管是哪种囊肿都会让局部有疼痛感…… 查看全文>>

摘要:因为女性第1次性生活没有性经验,再加上缺乏一定的性知识,刚接触时难免会有紧张、害羞和恐惧心理。第1次性生活时必须做好局部卫生而且积极配合,了解其相关的事项,才能…… 查看全文>>

摘要:绝经属于自然规律,每个女性都不可抗拒。进入绝经期代表着卵巢功能衰退,体内雌性激素下降,月经稀少或者停止,性器官也会慢慢萎缩。绝经后会有很大不同,必须要做好保养工…… 查看全文>>

摘要:乳腺结节属于非肿瘤性疾病,一般发生在育龄期的女性身上,绝经后可自行缓解。不必太担心,只要做好生活中护理,定期复查即可,乳腺结节到底是怎么回事。 查看全文>>

摘要:体香是一种非常玄的东西,大致可以概括为女人身体散发出来的自然的充满魅力的香气。这种香气是充满独特性的,能够体现女性的特质,每位女性要不没有体香,有体香也是不同的…… 查看全文>>

摘要:乳腺纤维瘤属于常见的良性肿瘤,偶尔做体检时才会发现乳房内有无痛性肿块,增长速度缓慢,没有触痛感也没有乳头溢液,但部分女性却非常担忧,不知道该不该通过手术方式治疗…… 查看全文>>

摘要:冬季天短夜长,部分女性一到冬季就有嗜睡的情况,早晨醒不来,每天的睡眠时间超过8个小时,但仍然感觉困倦。导致冬季容易嗜睡的因素有很多,比如睡眠时间短、身体缺乏营养…… 查看全文>>

摘要:有很多女性会发现自己在经期会有性欲增高的现象,甚至有些女性因为在月经期间控制不住而让自己进行性生活。因此有很多女性比较疑惑,为什么在经期的性欲会如此高?而在经期…… 查看全文>>

摘要:女性总是感慨岁月不留情,其实岁月对每个人都是公平的,每个人都会经历衰老。人到中年不仅容貌上会有所改变,身体上也迎来了很多疾病,所以千万不要忘记保养。35岁以上的…… 查看全文>>

摘要:步入婚姻的殿堂以后,很多夫妻都盼着自己爱情的小结晶到来,迎来三口之家的生活。但是生活哪是如此顺风顺水的呢?不孕不育给很多家庭蒙上了阴影。卵巢早衰就是导致女性不孕…… 查看全文>>

摘要:卫生巾是生活中常见用品,很多女性趁着卫生巾打折的时候,一次性买一大箱,甚至半年都用不完,但是卫生巾放久不用会带来一定危害,甚至引起妇科病。 查看全文>>

摘要:生活中有很多女性认为肥胖是一件很影响外观的事情,所以会采取各种措施来让自己的体重减轻,甚至有些要求有多瘦就多瘦,也会采取各种减肥方法来达到目的。却不知女性太瘦对…… 查看全文>>

摘要:阴道干涩指的是阴道分泌物性注入减少导致的干涩情况,和很多因素有关。阴道干涩会使性生活无法顺利进行,久而久之会出现性冷淡的情况,影响家庭的和谐和稳固。阴道干涩应该…… 查看全文>>

摘要:对于爱美的女性来讲,采取方法帮助自己养颜护肤是她们非常重视的,而在平时她们也会想尽各种方法来保护自己的皮肤,而大多数女性除了使用护肤品外,还想通过饮食来美容,却…… 查看全文>>

摘要:大学毕业工作几年的女性白领总会面临发胖的问题,明明每天的工作量非常的大,忙的团团转,却还是止不住发胖的脚步,每年都会重几斤,几年过去了体重跟刚毕业的时候简直相差…… 查看全文>>

摘要:子宫对于女人来讲是非常重要的,它不仅维持着女性身体的激素分泌,也能帮女性孕育胎儿,让女性成为一个母亲。但在生活中有一些女性因为发生一些疾病需要切除子宫,因此有一…… 查看全文>>

摘要:没有女性不希望拥有一双浑圆坚挺的乳房,但是随着年纪的增长和生育哺乳,乳房会出现下垂的趋势。乳房下垂是一种正常的生理现象,但是我们可以使它到来的晚一些。乳房下垂来…… 查看全文>>

摘要:对于女性来讲,乳房是一个非常重要的部位,而乳房比较脆弱,它容易因为受到损伤而发生疼痛,可能有些女性在发生乳房疼痛时会不以为意,认为这是一种比较小并且常见的现象,…… 查看全文>>

摘要:女性每个月都会来月经,而大多数女性都知道在月经期间做好注意事项是非常重要的,萌避免一些妇科疾病发生,但有一些女性在月经期间会让自己照常进行性生活,却不知经期性生…… 查看全文>>

摘要:相信大部分女性都知道自己进入年龄会进入更年期,而更年期在发生时会让身体有一系列不适感,所以有很多女性都害怕自己步入更年期,而她们也不知道到底在哪个年龄阶段是更年…… 查看全文>>

摘要:相信没有一位女性能够平静地看待自己越来越衰老这一个状态,每位女性都想永葆年轻。但是岁月不饶人,衰老是迟早有一天会到来的事,但是可以通过自己的努力延缓衰老。很多人…… 查看全文>>

摘要:女性怀孕后身体上会发生一系列的反应,而且激素水平发生很大改变。很多女性发现颈纹加深而且皮肤粗糙,非常影响形象。 查看全文>>

摘要:对于女性来讲,宫颈筛查是非常重要的,在近些年有很多女性因为不注意而发生宫颈癌,所以定期的检查是非常重要的,能及时发现宫颈问题并且防止宫颈癌发生危害性命,而有很多…… 查看全文>>

摘要:在生活中很多女性会经常发生阴道瘙痒的现象,而在发生阴道瘙痒的时候很多女性会认为自己是发生阴道炎,让她们特别担心,也会盲目采取一些治疗阴道炎的措施,却不知女性阴道…… 查看全文>>

摘要:手脚冰凉是很多女性比较常见的一种现象,而在生活中有一些人就认为女性经常手脚冰凉大多数是因为宫寒,甚至有一些老一辈人会以这点来进行判断女性是否好生育,认为宫寒的女…… 查看全文>>

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