摘要：高跟鞋让很多女人爱恨不已。穿上能突显自己的魅力，但同时也会自己的身体健康带来一定的危害，讲一下长期穿高跟鞋的几种危害，如果必须要穿高跟鞋的话，应该怎样穿高跟鞋合…… 查看全文>>

摘要： 柠檬是一种现代人比较受欢迎的食物，它本身就是一种养身佳品，它的食用方法也很多，也比较方便简单，相信很多人家中都会有柠檬的储存 查看全文>>

摘要： 莲子是荷花的最核心部分，它是一种非常有名的滋补食材，它还可以被用作药，在日常生活的食物中也不难看到它的身影，莲子最人体的有益功效非常多，而且它的食用方法也非…… 查看全文>>

摘要：我们知道雌激素对女性的作用非常大。雌激素不仅跟女性的生殖系统有关，体内很多组织器官比如神经系统、心血管系统、骨骼、泌尿系统等，这些组织器官也会受到雌激素多少的作…… 查看全文>>

摘要：卷心菜就是我们日常生活中常使用的一种蔬菜，又被人们称之为包菜。个人很喜欢这种蔬菜觉得清甜可口，非常的好吃。卷心菜的学名叫做结球甘蓝，它具有许多的优良特点，例如适…… 查看全文>>

摘要：女人一怀孕，三姑六婆，亲朋好友就会对你格外的关心。什么东西不能吃，什么东西一定要吃。在南方的大部分的城市，孕妇在孕后期都有吃鹅蛋的习惯。鹅蛋为什么会受到孕妈妈的…… 查看全文>>

摘要：目前国内比较常见的性病主要有以下几种，包括：淋病、尖锐湿疣、梅毒、生殖器疱疹、性病性淋巴肉芽肿等。性病是一种危害性极为严重的传染病，不但伤害患者本人，还对患者的…… 查看全文>>

摘要：说到运动，走路绝对属于最简便实用的健身运动之一。走路的好处有很多，研究表明每天走路多的人身体明显比少运动的人健康。因此，我们每天得多走路，既环保又健康。下面就为…… 查看全文>>

摘要：马上就要到预产期了，准妈妈们心里一般都会有些慌神，一旦操心，就会带来阵痛，担心分娩的疼痛等问题，以致于准妈妈的胃口不好，可是这个时候，正好是要为分娩提前做准备的…… 查看全文>>

摘要：茶叶里面含有的茶碱、咖啡碱等，可以延缓身体的衰老，提高身体的抵抗力和免疫力，女性朋友应该选择适合自己的茶类，这样有利于保养自己的身体，那适合女性喝的茶类饮料有哪…… 查看全文>>

摘要：众所周知，许多严重的疾病是由吸烟引起的，如肺癌、呼吸系统疾病、肾衰竭、青少年发育不良等。但在世界范围内的十一亿名吸烟者中，中国占比例最高，超过十五岁的吸烟者占三…… 查看全文>>

摘要：在中国漫长的历史中，保健这个词由来已久，而在我们的著名历史事件中，秦世皇是医疗保健的忠实爱好者。作为现代社会中的女性，一些保健的基本知识是一定要知道的，这不仅加…… 查看全文>>

摘要：虽然女性掉头发属于很常见的问题，引起女性掉头发的原因有很多，比如内分泌的失调、营养不良、器质性的疾病等，一定要了解到掉头发的原因，这样才可以对症治疗，把疾病控制…… 查看全文>>

摘要：现在有很多女性生活、工作压力也比较大，所以到了夏天可能会通过喝酒的方法来缓解心里的压力，但是如果女性长期喝酒的话，容易让酒精进入身体女性的胃部、肾部甚至生殖器官…… 查看全文>>

摘要：洗澡是我们生活的日常行为，虽然人们的日常行为，但是洗澡也是有讲究的，特别是女性更应该掌握正确的洗澡方式，以免出现一些不必要的危害。因为女性的生理 结构不同于男性…… 查看全文>>

摘要：女性的身体素质比男性薄弱，自古以来都是这样。老人常说女人是水做的，而水是阴性的，这样说来女人都是柔软、清澈，不应有丝毫杂质，所以更需要通过各种各样的保健来滋阴。…… 查看全文>>

摘要：许多上班族现在都不得不久坐不动，因为工作的性质和场地就决定他们要整天呆在办公室里，有时在电脑旁一坐着就是一整天，除了上厕所。除了办公室工作人员，许多学生现在也是…… 查看全文>>

摘要：女性只有保养好卵巢才能够延缓身体的衰老，但是现在很多的女性不良的生活习惯容易伤害到卵巢，比如不健康的饮食、通过吃避孕药来避孕、多次人流等，女性在生活中如何保养好…… 查看全文>>

摘要：相信很多人都希望自己拥有青春美丽的容颜，但是随着年龄、周遭环境、身体状况等各种因素的影响，脸部问题也会随之发生各种变化。其中脸部肌肉松弛就是常见的问题之一。该情…… 查看全文>>

摘要：女性的生理特征是比较特殊的，如果稍微不注意的话，有可能会导致妇科疾病的发生，所以私处每天要做到清洗，做到干净和卫生，这样才可以避免疾病的发生，那女性朋友在生活中…… 查看全文>>

摘要：头发干枯毛躁的女性必定非常烦恼，都希望自己有一头柔顺的秀发，为了让自己也能有更好的发型，让自己的发质变得更柔顺，许多女性都使出了浑身解数，依然达不到头发柔顺的目…… 查看全文>>

摘要：在日常生活中，啤酒和白酒都是我们常喝的酒精饮料，都是含有一定的酒精量，喝多了都会对人体造成不同程度的危害，它们都是通过特殊的工艺加工酿制发酵而成。但是由于工作或…… 查看全文>>

摘要：冰糖是我们生活中很常见的一种食物，很多人认为冰糖只是一种调味品，其实冰糖对女性有很多功效和作用。下面为大家介绍下冰糖的功效与作用，让大家能够更好的利用冰糖吧！ 查看全文>>

摘要： 山药又称为淮山、白山药，山药具有滋养身体、强壮功能，促消化的功能、以及养胃的功能。那么养胃吃山药，山药要怎么吃最好呢? 查看全文>>

摘要：内衣是女人的好朋友，每个女人都要穿内衣，但是一件内衣到底该穿多久？到什么程度就该换一件了？有的专家说，不合适的内衣继续穿在身上，很容易让乳房下垂。今天我们就来说…… 查看全文>>

摘要：生产之后女性的身体往往特别的虚弱，这个时候科学做月子是最重要的。月子做的好坏直接影响以后的身体健康，坐月子对月每一个女人来说都是特别重要的事情，现在很多月子会所…… 查看全文>>

摘要：大多数女性朋友们都想拥有一副白嫩的脸蛋，正所谓一白遮百丑。但是平日里，真正皮肤白的女性朋友却没几个，很多女性都会使用各种化妆品来提亮自己的肤色，但终究是化妆品在…… 查看全文>>

摘要：乳房是一个女人的重要部位，一定要好好呵护它的健康。在我们的生活中，大部位女性都曾经历过乳腺增生，除了生理性的乳腺增生外，女性的一些不当的行为习惯也同样是引起乳腺…… 查看全文>>

摘要：鲫鱼又名鲋鱼，是一种鲤科动物，盛产于全国各地。又叫做鲋鱼、喜头、喜头鱼、海附鱼等等。鲫鱼另一个俗称是鲫瓜子，肉味鲜美。它营养价值全面，富含蛋白质多，脂肪不多，新…… 查看全文>>

摘要：养生不是只有老年朋友才会关注，三十岁以后的女性更应该注意养生。如果可以时刻的对自己关注有加，就可以拥有健康的身体。对于不同年龄段的人来说，养生有着不同的方法。尤…… 查看全文>>

摘要：在现实生活当中，有很多女性不管什么季节手脚总是冰凉，而且脸色苍白没有血色，其实最有可能是宫寒的症状。虽然宫寒并不是什么大疾病，但是造成的危害是非常大的，如果不重…… 查看全文>>

摘要：在现实生活当中，有很多女性朋友，一到经期就会出现便秘的现象而感到烦恼，这样本身就有痛经症状的女性变得更加痛苦。其实经期便秘与饮食等因素有关，要改善便秘当然就得从…… 查看全文>>

摘要：当人们发生感冒以后，人体的抵抗能力就会下降，这时细菌常常会有机可乘。所以，当感冒持续一段时间后，发烧仍然没有减退的迹象，并且伴有脓痰咳出，这个时候就应该当心细菌…… 查看全文>>

摘要：小米，原名粟，也称作粱、狗尾草、黄粟、粟米，禾本科、狗尾草属一年生草本，须根粗大，秆粗壮，小米是谷子把皮去掉以后的产物，谷子是谷类植物的一种，小米的营养价值极其…… 查看全文>>

摘要：在我们的生活中，大家肯定可以从各种渠道了解到，男性的胸毛往往比较浓密，而女人因为本身激素水平受限而导致体毛不多。所以，很多的女性一旦看到自己的乳晕既然长出了粗毛…… 查看全文>>

摘要：宫颈糜烂咋一听是确认令人害怕，以为是患上了严重的大病，事实上宫颈糜烂是一种正常的生理现象。而宫颈糜烂会导致宫颈癌，也是不科学的说法。那么什么是宫颈糜烂？如何正确…… 查看全文>>

摘要：买衣服是大多数女性都很享受的一件事，女性的衣柜永远就是少了一件衣服。许多人都有着这样的习惯，新衣服买回来没有经过清洁都觉得脏，不敢上身。那么新衣服清洗是否真的有…… 查看全文>>

摘要：月经期是女性正常的生理周期之一，月经期女性的免疫力都很低。所以女性在经期要注意调理好自己的身体，尤其在饮食上也要引起注意，一般在女性月经期，有些食物最好要禁口，…… 查看全文>>

摘要：冰镇饮料、凉西瓜在夏天都是很多人必不可少的物件，虽然这可能会让人觉得一瞬间很凉爽，但对身体健康有很大的伤害，大多数女人体内湿气都比较重，那么夏天女人身体里湿气重…… 查看全文>>

摘要：在当今社会，分娩方式主要分为两种——剖腹产和顺产，而孕妇们都在为是剖腹产还是顺产的问题而苦恼。那么剖腹产和顺产究竟有什么区别呢？ 查看全文>>

摘要：运动可以让女性身体血液循环流通，而且在运动完后会让身体感觉的放松，所以经常运动对身体是有很大的好处的。不过在生活中很多女性平时都有化妆的习惯，而在去运动的时候很…… 查看全文>>

摘要：在中国传统里生完孩子之后必须要经历一个月坐月子的时间，对于夏季刚刚生完宝宝的产妇来说夏季坐月子是一种煎熬，夏季炎热又不敢吹空调担心会落下月子病，其实我们对坐月子…… 查看全文>>

摘要：很多的女生都非常喜欢穿高跟鞋，觉得不仅让自己瞬间增高到一米八，更是让自己气场大开，非常的有精神。但是如果女生经常穿过高的高跟鞋，却可能导致身体上的疾病发生了，甚…… 查看全文>>

摘要：近日，一条“鱼肚子里的黑膜有毒”的消息在微信中流传。消息称：“买来的鱼剖开肚子后，腹腔两边有一张黑色的内膜……并且含有非常多的的溶菌酶、粗腰及类脂质，有‘腥毒’…… 查看全文>>

摘要：卵巢是女性最重要的生殖器官，卵巢出现了问题就会引起女性不孕、皮肤变得越来越差、提前进入更年期等，只有在生活中保养好卵巢，才能够提高女性的生殖能力，让女性保永葆青…… 查看全文>>

摘要：到了夏季空气比较潮湿容易导致身体的湿气过重，如果湿气重的话就容易引起身体的肥胖、皮肤长痘色斑等，所以在夏季必须要及时为身体排出湿气，才能够保持身体处于健康状态。 查看全文>>

摘要：因为年龄原因，女性朋友都会进入更年期，只是有些女性更年期比较早，有些女性更年期比较晚而已。大家知道一旦进入更年期之后，那就离老年期不远了。所以很多女性朋友都想要…… 查看全文>>

摘要：每个女性都希望自己能够拥有白皙的皮肤，可是在日常生活中经常性的熬夜、饮食方面不注意，慢慢的导致皮肤变得越来越暗沉，那如何才能够改善暗沉肤色呢。 查看全文>>

摘要：在怀孕期间适当做些运动可以让孕妇的骨盆肌肉变得更加的松弛，从而可以让胎儿快速地通过产道顺利分娩，但是孕妇的身体是比较特殊的，一定要选择合适的运动方式，才能够保证…… 查看全文>>

摘要：泥鳅，很多人都是知道的，也都见过的。但大家可能并不认为它是一种鱼类，事实上它不仅是一种鱼类，还是一种具有很高营养价值的鱼类，它被人称作是"水中之参"，由此可见其…… 查看全文>>