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摘要:蓝莓属于一种果类的食物,里面含有大量的花青素、糖、维生素、矿物质等,都是人体所需要的,另外蓝莓保护眼睛的功效是不言而喻的,不妨来了解一下蓝莓的营养价值。 查看全文>>

摘要:每个女人都怕老,所以,每个女人都在追求抗衰老的办法。很多女性想知道,吃哪些食物可以让女性保持年轻,而且也有益于身体健康的饮食。 查看全文>>

摘要:健康的女性皮肤应该红润,但是有一部分女性脸色发黄,面黄肌瘦,这代表着营养不良,此时应该多为身体补充营养,导致女性脸色发黄的原因是什么。 查看全文>>

摘要:秋季的天气最大的特点就是比较干燥,女性朋友会出现皮肤干燥以及口干舌燥的问题。所以女性朋友在秋季也应该注重养生保健,应该多喝茶和多喝汤能够补充水分,而且能够补充身…… 查看全文>>

摘要:脊柱是人体的支撑,设想人的身体如果没有脊柱的话,就好像失去主心骨一样无法支撑我们的身体,脊柱正是起到这样的作用。脊柱除了支撑躯干,还有保护内脏器官,保护脊髓的功…… 查看全文>>

摘要:熬夜对于现在的年轻人来说好像是家常便饭的事了,常听到身边总是有人这样规劝我们:不要熬夜,要早点睡觉,熬夜的身体的伤害很大。那么熬夜到底有什么危害?晚上几点之后还…… 查看全文>>

摘要:生老病死衰老是人体必须要经历的阶段,随着年龄的增长,岁月会在脸上留下很深的痕迹,每个女性都希望能够永葆青春,其实在生活中有一些不起眼的食物就可以抗衰老。 查看全文>>

摘要:胶原蛋白对于女生来说很重要,女性常常服用胶原蛋白,不仅仅可以美容养颜以及减肥,同时也可以提高身体中的微量元素,改善了身体的血液循环,从而让身体维持健康的水平,其…… 查看全文>>

摘要:尿液是健康的晴雨表,有一部分女性上洗手间的时候会发现排的尿会出现泡沫,而且泡沫长时间不会消散,这时就应该引起重视了。 查看全文>>

摘要:随着现代社会竞争日益激烈,职业女性在工作和生活上的节奏加快,这些白领丽人很容易在精神上产生一些压力。这些精神上的压力如果不及时进行调节和舒缓,很容易对身心的健康…… 查看全文>>

摘要:现在的生活节奏变得越来越快,有很多女性坚持经济独立,工作上和生活的压力会随之而来,当压力过大时会给身体带来一定的危害。 查看全文>>

摘要:经历了女性朋友经历了一天工作之后,身体会感觉到非常的疲乏,想要快速的跑到床上入睡,只要在睡觉前做几件小事,就能够让女性变得越来越精致。 查看全文>>

摘要:当女孩们从十几岁时月经初潮开始,每天月都会在一段时间内忍受各种不便。整天不停换需要换卫生巾,不时要往厕所跑,可能她们的脾气还不好,经常会无缘无故地发脾气,还有下…… 查看全文>>

摘要:女性的保湿应该从一点一滴开始,仅使用一些护肤品是远远不够的,必须要日常生活中有一些小习惯,这样才能让女人更加美丽健康与水润。 查看全文>>

摘要:每个女性都希望延年益寿,其实女性长寿会有一定的秘诀的,能够有效的抗击衰老,那就跟着小编来了解一下,女性长寿的秘诀是什么。 查看全文>>

摘要:爱美是每个女人的天性,谁都想拥有漂亮的脸蛋和姣好的身材,当然那些拥有完美的脸蛋的人,也不是天生就有的,其实很多都是通过后天的努力才得到的。只有拥有一个好的习惯并…… 查看全文>>

摘要:避孕是现代来说一个比较常见的事,性交只是一种生理需求,而怀孕生孩子就是一种责任了,而且现代的养孩子压力普遍比较大,所以年轻人都希望自己能够有足够的经济实力再生育…… 查看全文>>

摘要:现代人的生活节奏越来越快了,女性朋友承受的压力也是非常大的,会面对工作和生活以及家庭中的压力,常常会把自己压得喘不过气来。长期面对高负荷的压力,会对心理健康造成…… 查看全文>>

摘要:在怀孕期间女性处于特殊的状态,心里是非常脆弱的,如果不注意饮食上护理的话,那么就会影响到胎儿的正常发育,所以生活中的一些食物孕妇是不能吃的,不然会引起中毒。 查看全文>>

摘要:染发现在逐渐成为了一种时尚,许多爱美的女士都会去选择染发,这样可以给自己增色不少,一般去染发店,会挑选各种各样的适合自己的颜色。但是染发店染发的价格不一,有好的…… 查看全文>>

摘要:相信很多人都会认为,自己经常使用的去角质产品能够将表皮的老旧角质完全去掉,实际上答案可能和你想的不一样。 查看全文>>

摘要:现在有很多女性喜欢喝咖啡,咖啡的口味有很多种,而且香味很浓厚,能够有效的提神醒脑、缓解疲劳,但是在咖啡里面含有大量的咖啡因,有一些女性饮用时会存在很大的顾虑。 查看全文>>

摘要:青春期的男女正处于发育的阶段,不过由于身体状况原因,有些女孩会出现不发育的情况,尤其是乳房,乳房不发育问题十分严重,需要及时进行治疗。但是在此之前也要了解到可能…… 查看全文>>

摘要:女性的卵巢健康与否直接决定了其生育的能力,除了做好运动以及饮食护理之外,也应该多进行按摩穴位来保健暖巢。 查看全文>>

摘要:现在是生活中常见的一种坚果,具有平喘止咳、润肠通便的功效,可以缓解便秘的情况,那女性在怀孕期间能不能吃杏仁。 查看全文>>

摘要:随着年龄的增长,颈部的皱纹会变得越来越明显,直接出卖了女性的年龄,这样会让人显得非常的憔悴,颈部的皮肤是比较薄的,所以很容易出现细纹,女性出现颈纹时怎么办呢。 查看全文>>

摘要:有40%的女性月经将要来临或者结束的时候,脸上会长有很多的青春痘而且不容易去除,甚至会在脸上留下痘印,给他们的心理带来一定的阴影,月经前后爆痘应该怎么办呢。 查看全文>>

摘要:胸部是女性发育的第二特征,如果平时不注意保养胸部的话,那么就会导致胸部胀痛、下垂或者是外扩,从而影响到胸部的发育,不利于身材的塑形,那当女性的胸部下垂外扩了怎么…… 查看全文>>

摘要:女性的健康非常重要,如果稍不注意就会生病。女性疾病主要是由于体内缺乏某些元素,如果想解决问题,可以通过食物调理,当身体摄取所需的营养素,就可以帮助女性摆脱女性病…… 查看全文>>

摘要:随着二孩政策的放开,有很多40岁以上的女性也开始走进了二胎的道路,40岁已经属于高龄孕育了,对于高龄产妇人们会产生很大的误区。 查看全文>>

摘要:避孕药的避孕措施能够达到90%以上,非常的方便和便捷,能够补救性生活没有做避孕措施的人群,并不是所有的人都适合于吃避孕药。 查看全文>>

摘要:痛经几乎是每个女人都有的问题,女性经常出现痛经的罪魁祸首就是内分泌紊乱。如果不及时治疗或者可能会出现一些妇科疾病,如宫寒、手足寒、皮肤暗黄等症状。因此,必须引起…… 查看全文>>

摘要:女性朋友都清楚,经期是女性每个月的最佳排毒时间,但有不少女性朋友表示,自己在生理期很容易就爆痘,或者出现一些若隐若现的小红点,很是影响形象,这也让不少女性朋友感…… 查看全文>>

摘要:在生产时如果胎儿的头部过大,会造成分娩时的产伤,让阴道处于扩张状态,久而久之让阴道出现松弛,阴道松弛会影响性生活的质量,一定要找出罪魁祸首,并且合理的锻炼。 查看全文>>

摘要:在现实生活当中,很多女性朋友都存在着亚健康问题,身材会慢慢变形或者是肥胖,其实女性朋友肥胖的原因是比较多的,有可能是血流通不畅,引起体内垃圾毒素过多而导致脂肪堆…… 查看全文>>

摘要:女人的子宫是相当重要的器官,一旦子宫出现问题不仅会影响生育,而且还会影响整个身体的健康水平,会影响内分泌正常,会增加患妇科疾病的几率,还会出现过早的衰老。所以,…… 查看全文>>

摘要:女性在生理期会感到不适有一部分原因是因为吃了不能吃的食物,在生理期间,女性要注意自己的饮食,如果吃了不能吃的东西,不仅仅会造成当前的身体不适,甚至会影响到以后的…… 查看全文>>

摘要:在日常生活中,有些食物能提供给我们足够的能量。但有些食物吃多了会对身体受到一定的伤害。我们要了解哪些饮食能供给我们丰富的营养,有些食物必须要少吃或不吃,否则这些…… 查看全文>>

摘要:现在不少人都在都在经历着失眠的苦恼,而失眠不光会让人焦躁,还无法让身体中的器官得到有力的休息,甚至会影响到内脏器官,因此女人们都想要找到一个可以让睡眠质量提高的…… 查看全文>>

摘要:在生活当中,有很多女性朋友都存在体内毒素过多的现象,体内毒素过多,其实是湿气太重引起的,长期熬夜和压力过大,或者是经常吃生冷的食物,都会导致体内湿气过重。湿气过…… 查看全文>>

摘要:相信许多的女性朋友在有些身体不是很舒服的时候,会到妇产科做一些超声波的检查,很意外地被告知子宫长了肉瘤,而这些肉瘤就是所谓的子宫平滑肌瘤,简称的“子宫肌瘤”。女…… 查看全文>>

摘要: 酒是一种日常生活中非常常见的饮品,它深受人们的喜爱,在人类社会的生活中,不管是人们感到开心还是伤心,都会选择用酒来庆祝或是排解悲伤,酒里面含有的酒精物质也可…… 查看全文>>

摘要:随着社会的不断进步,人们的思想意识形态也开始有改变,生活变得越来越开放,婚前性行为也越来越常见,由于不少女性缺乏自我保护意识,性行为中避孕措施不够完善,所以意外…… 查看全文>>

摘要:皇帝柑是一种来自南方的水果,由于味道甘甜,因此很受人们喜欢,女性在坐月子的时候吃东西需要谨慎一些,即使是水果最好也要先了解清楚能否食用,比如皇帝柑。坐月子吃皇帝…… 查看全文>>

摘要:美容是一项内外兼修的工作,要想成为冻龄女神是大多数女性的梦想,除了日常使用护肤产品外,更重要的是要调整自己的饮食,使身体更健康,皮肤颜色自然会跟着变好,那么女性…… 查看全文>>

摘要:纵观周围的女性朋友,大多数女人都有各种身体健康的问题,痛经是比较常见的,但大多数人都不知道体寒是怎么回事,不过这并不影响她们的正常生活,总觉得这不是一种严重的疾…… 查看全文>>

摘要:榴莲里面的营养价值是非常高的,是生活中常见的一种水果,女性吃榴莲可以促进身体的血液循环,为身体驱寒保暖,女性吃榴莲的好处有哪些。 查看全文>>

摘要:乳房的健康对于女性来说是至关重要的,只有选择合适大小的内衣,才能够让乳房看起来更加的坚挺,散发其魅力,女性穿内衣一定要牢记小细节。 查看全文>>

摘要:有很多女性喜欢穿人字拖,人字拖穿起来方便,而且柔软舒服,但是长时间穿不利于身体健康,那就让小编为大家来讲解一下女性穿人字拖的危害。 查看全文>>

摘要:对于宫寒,很多人是谈之色变。宫寒怎么调理?这可以说是当代女性朋友最关心的问题之一,如果能吃着吃着,就能达到调理的效果,这怕是所有女性朋友所期望的吧。今天,家庭医…… 查看全文>>