古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
女性经期吃什么
月经是女人正常生理活动的一种,很多女性朋友会在经期腹痛难受,专家提醒,经期饮食要多加注意,切忌食生冷食物。下面就来了解一下女性经期饮食的禁忌。女性经期应吃清淡、味平富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,也不宜抽烟、喝酒,以免刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。女性经期应吃新鲜、容易消化的食物,不宜吃生、冷、难以消化的食物。女性经期应吃些润肠通便的食物,如新鲜蔬菜。
女性经期吃什么相关问题
A:您好:考虑您说的情况,经期止痛必要时可以服用元胡止痛片的,您要注意经期保暖,多喝红糖水多休息,保持好卫生,不要着凉受风的,祝您健康快乐。[详细]
A:经期不要吃凉性和寒性的水果,可以吃些热性和平性水果。如苹果是可以服用,不宜服用例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子……[详细]
A:您好,经期跟丰胸没有什么联系的。建议经期要均衡营养,可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖,不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫……[详细]
A:您好,经期一般建议使用营养丰富,容易消化,健脾开胃的食物,食物以新鲜为主,保持营养均衡。尽量吃些温热的食物,忌寒凉,再就是多注意好保暖[详细]
A:您好;考虑你说的情况,女性月经期间要注意保暖的,不能着凉的,月经期间多吃点发热的食物,不要吃生冷辛辣刺激的食物,可以吃点红枣多喝点红糖水,搭配好饮食,……[详细]
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