古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
月经期间能减肥吗
经期减肥的注意事项有不少。经期减肥期间,饮食大有有讲究,这是经期减肥的注意事项。对于减肥来说,少吃,节食一直都是最为普遍的手段。但是在经期减肥的这个特殊时期,节食对于身体的危害是极大的,本来在经期的时候,女性身体变得虚弱,需要充足的营养,这是经期减肥的注意事项。如果这个时候节食的话,只会让你的,不仅让你无法瘦身还会身体变得虚弱甚至是贫血。在月经来临期间,身体新陈代谢加快,这个时候可以放开来吃。
月经期间能减肥吗相关问题
A:营养吸收过盛,肥胖。建议你要采取健康减肥方法,其减肥药,一般反弹效果大,在经期间,服用减肥药,轻则扰乱经期,严重则内分泌失调,建议你不要再经期间服用减……[详细]
A:1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工……[详细]
A:月经来潮期间,体内的基础代谢率固然会提高一些些,身体会消耗比平常较多的热量和脂肪,但绝非是跟月经有关,也不代表吃再多的东西,都不会有发胖的危机,而营养……[详细]
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