古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
经期不能吃的东西
经期饮食注意平时习惯喝凉开水的人,月经期吃水果和生冷食物便不易受影响。但是由于体质和饮食习惯不同,平时不习惯食生冷者,经期进生冷食物,可能就适应不了而出现恶心、腹痛等反应,应该避免。这是经期饮食注意事项。经期饮食注意还有,因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此在月经干净后1～5日内,应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容、又有补血活血作用的食品和中药。
经期不能吃的东西有哪些？专家表示女性来月经的时候还是要注意饮食，那么什么东西不可以吃呢？花椒、丁香、胡椒：月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。花椒、丁香、胡椒这类食品都是佐料，在平常做菜时，放一些可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。绿茶：行经期经血中含有比较高的……
月经是女性特殊的生理时期，在步入月经期间，女性也变得更加脆弱。由于不当的饮食，身体状况不佳等因素更容易引发痛经，这也成为女性的噩梦。在女性抵抗力弱的时候，饮食的选择尤为重要，那么月经期不能吃的东西有哪些呢？下面就详细为你介绍一下，希望对你能有所帮助。中医认为，女性在月经期间不宜吃寒凉食物。经血是子宫内膜的剥落，藉由子宫的收缩将经血排出，而吃寒凉食物时，肠胃的温度下降，影响到子宫收缩变差，经血较难排……
月经是女性特殊的生理时期，步入月经期间，女性也变得逐渐脆弱。不当的饮食作息，身体状况不佳都有可能引发痛经，成为女性的噩梦。那么经期期间的饮食虽然要特别注意，但是经期不能吃的东西到底有哪些呢？认识经期不能吃的东西，也能够对自己负责，对家人负责。下面我们就来看看相关介绍。经期不能吃的东西之一、糖糖会消耗身体内维生素B与矿物质，并使人的肠胃更爱吃醣类食物。经期不能吃的东西之二、酒酒会消耗身体内维生素B与矿……
经期不能吃的东西？女性都知道在月经期间不宜吃冰，其实不只是冰，一些属性偏凉的食物也不宜多吃，这是为什么呢？如果吃了又该怎样补救呢？经期不该多吃的食物其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流……
月经期不能吃的东西？有些食物是适合女性朋友在月经期间食用的，但有些食物是女性在月经期间必须要忌口的。那么经期不能吃的食物有哪些？我们一起来看一下吧。经期不能吃的食物有哪些？乳酪类食物乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。高钠食物高钠食物会使乳房胀痛造成水肿与乳房胀痛。糖糖会消耗身体内维生素B与矿物质，并使人的肠胃更爱吃糖类食物。酒酒会消耗身体内维生素B与矿物……
经期不能吃的东西相关问题
- Q：经期不能吃的东西
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A：除了冰冷的食物外，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟……[详细]
- Q：月经期不能吃什么东西
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A：一、注意保暖，避免受凉。月经期间盆腔充血，如果突然变冷会使血管收缩，引起经血减少、痛经或是闭经。为此我们在月经期间要注意保暖，注意不坐凉地、淋雨，不用……[详细]
- Q：经期不能吃的东西有那些
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A：您好，行经期最好以清淡为主，可以吃些含铁丰富的食物，比如动物血、海带等。不能吃生冷、辛辣、油炸的等。祝您健康[详细]
- Q：经期能不能吃补的东西
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A：你好，经期最好是先不要吃补品的，有很多的补品在月经期间不能吃的，如果乱吃容易导致出血量增加或者经期延长的，经期注意多吃有营养的食物，休息好，注意好卫生……[详细]
- Q：月经期间哪些东西不能吃
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A：你好，经期一些属性偏凉的食物不能多吃，例如冰品，冬瓜，茄子，丝瓜，黄瓜，冬瓜，蟹，田螺，海带，竹笋，橘子，梨子，柚子，西瓜等，酸涩的食物，如酸梅，未成……[详细]
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