古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
月经期不能吃的东西
经期饮食要注意,月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。经期饮食要注意月经期会损失一部分血液。因此,月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物,如肉、动物肝、蛋、奶等。经期饮食要注意月经来潮初期时,女性常会感到腰痛、不思饮食,这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物,如枣、面条、薏米粥等。
月经期不能吃的东西相关问题
A:一、注意保暖,避免受凉。月经期间盆腔充血,如果突然变冷会使血管收缩,引起经血减少、痛经或是闭经。为此我们在月经期间要注意保暖,注意不坐凉地、淋雨,不用……[详细]
A:你好,经期一些属性偏凉的食物不能多吃,例如冰品,冬瓜,茄子,丝瓜,黄瓜,冬瓜,蟹,田螺,海带,竹笋,橘子,梨子,柚子,西瓜等,酸涩的食物,如酸梅,未成……[详细]
A:你好,忌食辛辣剌激食品,忌油腻,忌饮酒,忌海鲜,忌腥荤及发物,保持大便通畅,保持情绪舒畅等。[详细]
A:你好,月经期间:(1)忌生冷,宜温热:饮食以温热为宜有利于血运畅通,(2)忌酸辣,宜清淡:月经期常可使人感到非常疲劳,消化功能减弱,食欲欠佳。为保持营养的需……[详细]
A:你好,一些属性偏凉的食物也不宜多吃,其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子……[详细]
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