邓宇虹 副主任医师
擅长：擅长糖尿病、高血脂、肥胖、癫痫、痛风等各类疾病的营养治疗……[详情]
手脚冰凉怎么办
手脚冰凉的应对措施有食用有足够热量的饮食。手脚冰凉的应对措施还有要多食用一些有足够热量的食物,如肉类、面食、蛋奶等,以增加机体的产热量,但肥胖者、糖尿病患者要慎食。手脚冰凉的应对措施还可以适当地食用一些促进血液循环的食物,如芝麻和花生,洋葱、辣椒也可以帮助身体产生热量、促进血液循环。在医生指导下,适当服用一些强身健体的中药,如人参、鹿茸、蜂王浆等,可增强机体的抗寒能力。
进入冬天之后，很多人开始出现了手脚冰凉的情况，这个时候很多人会选择用滚烫的热水泡脚。但是医生提示：糖尿病患者不易用热水泡脚。尤其是老糖友，往往已经出现神经病变，末梢神经不能正常感知外界温度，并且这种病变非常隐蔽，患者本身还不知道。其具体表现为患者感知不出水温，这样就极易被烫伤。另外，水温高易引发足部感染，加速糖尿病患者足病情的恶化。 脚又被称作人体第二心脏，当用温水泡脚时，可以促进人体血液循环、调……
冬天手脚冰凉怎么办？手脚冰凉是很多人，特别是女性很为常见的冬天状况，那么到底要怎么办呢？小编为大家分享几个方法，希望可以帮助大家改善冬天手脚冰凉的状况。首先，寒冬使人体摄入的营养有更多的被转化为热能，以抵御寒冷；低温会使血钙降低，且会使免疫系统功能下降，降低了对病原体的抵抗力，以致上呼吸道感染、胃肠道炎症多发。因此冬天应摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。指压按摩可以针对至阴及涌泉……
医学指导：广东省中医院杨志敏教授由于体质或是生活方式的原因，很多人即使到了夏天也依然会怕冷，经常觉得手脚冰凉，肚子也是凉凉的，尤其是一些女性朋友，但是又虚不受补，经常是吃过补养的东西就很容易上火。中医认为，这是人身体本身的阳气不足，脾胃虚寒进而导致身体羸弱，就会出现非常容易感冒、腹泻、食欲不振，甚至上火等。胡椒猪肚汤做法原料：白胡椒、猪肚、猪排骨、猪肉、腐竹、生姜。做法：把原料洗净，捣碎白胡椒，装……
初春时节，天气转暖，但很多人依然感到手脚冰凉。这是因为身体内部的血液循环得不好，换句话说，如果血液循环得越好，我们的体温就会越稳定，血清素就会分泌得越多，就会让你在春日里倍感温暖。如何促进血液循环缓解手脚冰凉症呢？红枣益气补血 缓解手脚冰凉红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白……
天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。 手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。寒冷会使人的全身或局部血液循环不良，以及肢体末梢血液循环出现障碍，这都会导致手脚冰凉。中医认为，冬天手脚冰凉，与气虚，气滞，阳气不足有关，但可以通过中药调理治疗手脚冰凉症状……
手脚冰凉怎么办相关问题
- Q：手脚冰凉[手脚冰凉]
-
A：中医认为是阳气虚。由于阳气亏虚，不能达四末所致。建议你去看中医，近医生望闻问切后对证用药。[详细]
今日推荐
专家答疑
