冬天手脚冰凉

冬天手脚冰凉的原因有体型太瘦小,体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形,因为这类型的人末梢血液循环较差,而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅,血管变细所引起的。冬天手脚冰凉的原因血糖太低或低血压,食物是身体很重要的热量来源,如果你减肥过度、饿过了头,让血糖太低时,都会有手脚冰冷的现象。而低血压时,血液循环也会不佳,疲劳、身体衰弱时,血压容易降低,就会手脚冰冷。冬天手脚冰凉的原因有压力过大,因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力,都会让手脚发冷发抖,只要过了这个紧张时期,就会慢慢恢复温暖。

冬天手脚冰凉怎么办

冬天手脚冰凉怎么办?手脚冰凉是很多人,特别是女性很为常见的冬天状况,那么到底要怎么办呢?小编为大家分享几个方法,希望可以帮助大家改善冬天手脚冰凉的状况。首先,寒冬使人体摄入的营养有更多的被转化为热能,以抵御寒冷;低温会使血钙降低,且会使免疫系统功能下降,降低了对病原体的抵抗力,以致上呼吸道感染、胃肠道炎症多发。因此冬天应摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。指压按摩可以针对至阴及涌泉……

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冬天宝宝手脚冰凉 专家称要多补铁

冬天,看着穿得圆鼓鼓的宝宝手脚却还是冰凉冰凉的,常有家长疑惑,难道还穿得不够多吗?宝宝为什么手脚冰凉呢?有什么办法可以让宝宝手脚温暖起来呢? 手脚冰凉非小事 手脚冰凉的孩子总是让人很担心,感觉其体质较弱,阳气虚,只要一不小心着凉就会生病。宝宝的手脚冰凉虽然不是什么严重的事情,但是家长们也要多加关心。 阳气虚引起的手脚冰凉的孩子抵抗力较弱,很容易反复生病。特别在冬季,可能导致寒邪入体,孩子患上上呼吸道……

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冬天手脚冰凉应该怎么调理

冬天手脚冰凉多是经络不通畅所致,按照年龄层次来划分。比如:老年人来说,手脚冰凉的原因可能是心脏、肾脏功能衰退,造成动力不足;对于年轻人来讲,压力过大、情绪不好、生活习惯不好或者是末梢循环不好,都可能造成经络不通畅,从而手脚冰凉。冬天手脚冰凉怎么调理:1、注意保暖冬天天气寒冷,一定要注意保暖,各种保暖的措施,如外套、毛帽、手套、围巾、袜子等,在天冷的时候都要穿戴齐全。不过也不要穿太紧的衣服,否则会影……

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三招助你解决冬天手脚冰凉

冬天手脚冰凉要怎么办?最常见的三种方法是泡澡、按摩、补充营养,这也是最方便和简单的改善方法。睡前泡泡澡一方面可以促进血液循,让身体暖和起来,还可以舒解压力,帮助你入睡哦!指压按摩不妨利用乳液或婴儿油来按摩手脚,使肌肤柔嫩之外还可促进血液循环,要柔和捏每根脚趾,这样脚就会感到温暖了。还可以针对至阴及涌泉进行指压。至阴位于脚第五趾指甲生长处的外侧。涌泉则在脚底中央靠近脚趾处,将脚趾全部弯曲时,在脚底所……

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四种汤 有效改善冬天手脚冰凉

每个人对寒冷的感知程度不一样,有些人不怕冷,有些人则格外怕冷,穿上了厚厚的棉衣、棉裤等,还是会手脚冰凉。专家介绍手脚冰凉也是有原因的,可能是一些疾病的表现。下面介绍手脚冰凉的危害跟调理方法。 介绍一下手脚冰凉背后可能隐藏的四种疾病: 1.首先应想到血栓闭塞性脉管炎 这是一种动脉和静脉慢性损害的血管疾病,大多在寒冷季节发病。病变主要是肢体中小动脉及浅表静脉的慢性炎症,逐渐发展为血栓,致使患肢血管血流不畅……

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冬天手脚冰凉相关问题

Q:手脚冰凉,冬天尤甚

A:你好,你的情况往往是有肠炎、末梢循环不好的情况引起的和有神经衰弱的情况引起的常见的。此种情况往往是做一下相关检查的。一般可以采用中药和调节神经药物的治……[详细]

Q:冬天手脚冰凉

A:朋友您好,考虑肾阳虚,平时多吃以下食物比较好,羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等,比较好。[详细]

Q:冬天睡觉手脚冰凉

A:你好,一般手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖。建议平时的话,多吃一点优质的……[详细]

Q:冬天手脚冰凉[阳虚]

A:你好,从你的描述来看这可能是存在阳虚,可吃些桂附地黄丸[详细]

Q:秋冬天手脚冰凉

A:您好!您的情况多考虑是肾阳虚,临床表现:如畏寒、肢冷、小便清长、手足冰冷、面色晃白、舌淡苔白、脉沉迟。建议肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药……[详细]

专家答疑

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

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古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]