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性生活超过多久是危害?正常做事多少时间比较合适?

2019-04-10 09:17:58      

部分人群会以性生活的时间来判断性功能的强弱,每个人的体质以及身体情况不同,性生活时间长短也会有差异,并不是时间越长越好,长时间的性生活反而对身体带来伤害。

性生活超过多久是危害?

性生活持续时间超过30分钟会给身体带来危害。在进行性生活时性器官会一直保持充血状态,需要有很多的组织器官来参与生理过程,比如增强了肌肉的紧张感,加快了心跳,加强了心肌收缩力,升高了血压,呼吸也会变得急促,扩张了全身的皮肤血管,增加了排汗等,这些生理的差异都会增加能量消耗,加强了身体代谢。

如果性生活时间太长的话,就会消耗太多的能量,让人们感觉到筋疲力尽,肌肉酸痛,甚至会出现全身没有力气,影响正常的工作和生活。另外性生活的时候双方的性器官会一直活动和接触,时间久了会引起各种疾病,比如泌尿系统感染、月经发生紊乱以及前列腺炎等。

正常性生活多少时间比较合适?

每对夫妻的身体状况以及生活习惯有差异,性生活时间也会不同。完美的性生活分为三部分:前戏、过程和后戏,根据年龄的不同,时间也会有差异,控制在20分钟左右,前戏至少要有6分钟才能唤起女性欲望,性生活时要有8分钟,后戏要有6分钟。

对于健康的青壮年来说,性生活的时间在10分钟到30分钟左右。随着年龄的增长,生殖器官以及性能力也会慢慢的衰退,40岁之后性爱的时间达到10分钟左右即可,频率一周一次。一般60岁之后性欲就会减退,性生活的频率10天一次即可,但是要把握好时间病得太长,不然会给身体带来严重的伤害。

温馨提示

性生活消耗的体力及脑力,如果时间太长的话会对身体带来一定的影响,甚至会危及到身体健康,导致男性不射精或者射精延迟,女性会出现性高潮缺失。长时间的性生活会让身体器官总是处于充血状态,诱发了妇科炎症以及前列腺炎等,不能以性生活的时间来判断性能力,要量力而行。

性生活前后要做好卫生习惯,仔细的清洗生殖部位,性生活后及时排尿,防止尿道感染。

(责任编辑:麦琼璇 )

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