古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
哺乳期如果发现乳房部位疼痛难忍,摸上去有硬块的话,考虑是堵奶形成的硬块,导致堵奶硬块出现的主要原因有:宝宝太久没有吸吮,特别是外出没有办法喂奶,涨奶后长时间憋奶就会引起乳汁堆积,比较严重的情况下就形成硬块。其次,妈妈吃得太过于油腻,乳汁太浓稠,很难吸出来。另外,如果妈妈侧卧位睡觉,总是被压迫的乳房容易出现乳汁堆积导致堵奶硬块。如果哺乳期穿戴过紧的文胸,也容易堵奶。
如果堵奶硬块揉不开了,应该怎么办?
1、如果宝宝在身边,可以让宝宝来帮忙,用不同的哺乳姿势让宝宝吸吮,因为宝宝的吸吮有助于乳汁尽快排泄,让堵奶硬块变小。哪个位置堵奶了,就让宝宝的下巴对准那个位置,然后妈妈选择相适应的喂姿。
2、宝宝不在身边,或者宝宝已经吃饱了,不再吸吮,可以使用吸奶器吸出残留奶汁。对于吸奶器效果不好的情况,只能用手自己放射状挤捏,将乳汁排泄出来。不要用手直接挤那个硬块,因为这样不但挤不出里面的奶,而且有可能破坏了乳腺组织。应该用食指和拇指握成C字,放在乳晕处,向胸部轻轻按压,挤奶,放松然后再按压,实在不行就得找催乳师帮忙了。
3、局部热敷促进硬块消肿。用发酵面团150—200克,均匀地敷布在乳房上,盖上热毛巾敷半小时,然后除去乳头周围的面团,用手向乳头方向挤捏、按摩,使乳汁排出,可以促进血液循环、消炎去肿,有利于揉开乳块。
(责任编辑:麦琼璇 )
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