首页 > 女人 > 女人保健 > 日常保健 > 正文
消化不良
挂号科室:消化内科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

严重早孕反应造成哪些危害?4个好方法能帮你缓解

2019年01月11日      

怀孕之后身体中的内分泌会发生很大的改变,尤其是增加了孕酮的分泌,改变了孕妇的消化系统,再加上孕妇的胃肠道平滑肌蠕动变得缓慢,延长了食物在胃肠道里面停留的时间,从而引起便秘腹胀。另外怀孕之后消化液及消化酶会明显的减少,从而导致消化不良,出现没有食欲、恶心呕吐等早孕症状,严重的早孕反应可能会给身体带来危害。

早孕反应会带来哪些不良反应?

1、会引起胎儿的畸形

孕妇长时间的食欲不振、恶心呕吐会减少对食物的摄入,从而不能满足胎儿生长所需要的碘、叶酸以及锌,最终增加了胎儿发生畸形的风险。

2、会影响到胎儿的神经系统

因为早孕反应会导致大量的食物摄入不足,身体就会分解大量的脂肪来保持其活力,如果脂肪没有完全被分解的话就会引起酸中毒,从而影响了胎儿的神经系统发育。

怎么缓解早孕反应呢?

1、采取少吃多餐的原则

对于有严重早孕反应的女性朋友,尽量不要规律的进食,应该根据早孕反应以及食欲来及时调整,采取少量多餐的原则,保证充足的营养以及进食量,另外也应该多吃一些富含乳酸菌的食物来缓解恶心呕吐。

2、多吃富含碳水化合物的食物

如果身体里面摄入的碳水化合物不足就会引起酮症酸中毒,从而减少了胎儿的正常发育,在怀孕期间多为身体补充膳食纤维以及碳水化合物,防止出现便秘,补充足够的营养。

3、要适当的多吃一些酸味的食物

在怀孕期间应该多吃一些酸性的食物,不仅能够提高食物同时也可以帮助铁元素在身体里面消化及吸收,小编强烈推荐大家选择柑橘类水果,苹果,西红柿或者葡萄等。

4、饮食要以清淡为主

保持清淡的饮食可以提高食欲,从而为身体提供充足的营养,怀孕期间可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时要补充五谷类食品以及豆制品。

温馨提示

在怀孕期间应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果,注意营养上的均衡,千万不能有太大心理负担,保持积极的乐观心态,适当的锻炼身体来提高素质。当出现早孕反应时,千万不能忽略,不然会影响到胎儿的发育,也不用过于紧张。

(责任编辑:麦琼璇 )

怀孕后多久会出现反应?

早孕反应是指在女性怀孕后身体出现的恶心、呕吐、乳房肿胀等一些反应,这是因为胚胎在女性体内着床发育,所以女性的身体就会出现相应的变化,最终……详细>>

受精卵着床女性能感受到吗?怀孕后多久能验出来

新生命的孕育是一件神圣而又复杂的事情,现在人们对下一代特别重视,不仅在孩子出生后要给他们最好的,即便在孩子还没生出来的时候,很多人也想尽……详细>>

受孕成功后多久身体会有反应

众所周知,怀孕是一个很美妙的过程。但是,很多女性朋友缺乏一些关于备孕怀孕的保健知识,有时候已经怀孕了但是不知道,或者已经有一些孕期不适反……详细>>

身体的哪些迹象在提醒你盐吃多了?

我们平时的饮食生活是绝对离不开食盐的,它不仅仅是我们膳食中不可缺少的调味品,也是人体中不可缺少的物质成分。食盐的主要成分是氯化钠,是一种……详细>>

让你成为完美女人的9种运动

健步走作为一项有效的心肺练习,比较普通的行走,心率至少提高13*,大脑获氧量至少增加5*。因为多了一副健走手杖,直立行走的我们也可以充分……详细>>

产后如何丰胸 断奶后如何丰胸 丰胸的食物 按摩丰胸 丰胸产品哪个效果好 丰胸操 产后丰胸 如何快速丰胸 丰胸精油有用吗 丰胸的方法 怎么按摩丰胸 丰胸按摩法 丰胸秘诀 哪种丰胸产品效果好 整形丰胸 最简单的丰胸方法 如何丰胸最有效 丰胸整形手术 丰胸按摩穴位图 我是大美人丰胸秘籍 丰胸减肥 苏州丰胸 吃什么水果丰胸最快 美乳丰胸 丰胸产品有用吗 最安全的丰胸方法 金巧巧丰胸广告 教你如何自己丰胸 效果好的丰胸产品 内分泌失调是什么意思 调节内分泌失调 内分泌失调性不孕 女人味是什么 什么是女人味 最有女人味的星座 婆媳关系 乳房硬块 女性乳房图片 大乳房图片 美女乳房图 雪白的乳房 美丽的乳房 乳房整形手术 婆媳关系中老公太重要 什么时候是安全期 安全期是哪几天 月经过后几天是安全期 安全期安全吗 月经安全期计算器 哪种丰胸产品好 乳房图片 乳房痛 乳房疼痛 乳房纤维瘤 乳房再造 假乳房 人造乳房 乳房松软 内分泌失调长痘痘 自体脂肪移植丰胸 野葛根丰胸胶囊 8个在家丰胸小窍门 丰胸精油哪个效果好 丰胸的最快食疗方法 吃的丰胸的最快方法 如何自然丰胸 美容丰胸 喝牛奶丰胸吗 葛根粉可以丰胸吗 丰胸胸罩 健康丰胸的方法 安全期是什么意思 何为安全期 女人安全期 女生的安全期是什么时候 安全期是指什么时候 安全期计算器准吗 安全期怎么计算 月经后几天内是安全期 安全期 计算器 抗衰老面膜 气血不足如何调理 气血不足症状 女性私处 私处脱毛一般多少钱 私处嫩白 抗衰老 抗衰老最好的方法 抗衰老的食物有哪些 黄帝内经抗衰老秘诀 吃什么东西抗衰老 宫寒吃什么 宫寒吃什么药 abc卫生巾 宫寒 女人安全期怎么算 女性 安全期 手脚冰凉怎么调理 宝宝手脚冰凉 月经期间能洗头吗 月经期间能同房吗
  • 邝卫红

  • 熊鹰

  • 梁健

  • 全红

专家答疑动脉粥样硬化的危害有哪些?

中山大学附属第三医院 专家在线解答网友疑惑

殷恒讳 主任医师

擅长:利用开放及腔内技术治疗腹主动脉瘤、主动脉夹层....[详情]