过度清洁导致私处干涩？私处干涩的4个诱因应了解

阴道属于女性特有的生殖器官，在进行性生活时所分泌出来的分泌物，能够起到一定的润滑功效，从而让阴茎快速的进入，但是对于阴道干涩的女性来说影响了性生活的感受。

导致阴道干涩的原因有哪些？

1、内分泌失调

内分泌失调也就是我们所说的女性过了35岁之后总是出现月经不调的症状，当内分泌失调时会减少阴道分泌物，从而导致阴道的干涩。另外当女性的工作以及生活压力过大时会降低性欲，最终导致阴道干涩。

2、妇科炎症

妇科炎症是导致阴道干涩的主要原因，平时没有注意个人卫生或者性生活过于私乱、多次人流会导致阴道炎、宫颈炎或者盆腔炎等，这些妇科炎症会影响到女性的心情，性生活时势必会降低其性欲，不能分泌出爱液。

3、生完孩子

90%的女性生完孩子之后会出现性交的疼痛感或者阴道干涩，这主要是因为生完孩子后身体的激素会急剧下降，再加上哺乳更影响了性生活。另外在进行分娩时会伴有阴道的分裂或者生孩子受伤所引起的疤痕都会导致女性性生活时有疼痛感，最终引起阴道干涩。

4、过度的清洁

严寒的冬季，因为洗澡不是很勤，所以有一部分女性每天早晚养成了使用温水清洗外阴的好习惯，但是过度对阴道进行冲洗的话，会冲洗大量的有益细菌和分泌物，从而导致阴道的干涩。

怎么预防阴道干涩？

1、平衡身体里面的内分泌

当身体中缺乏雌激素时势必会引起女性阴道干涩，卵巢主要是分泌雌激素，所以应该保持卵巢的健康，多为身体补充维生素a，避免让身体过度肥胖，规律的饮食，保证充足的睡眠。另外当身体缺乏维生素b2时也会引起阴道干涩，会同时会伴有皮肤脱屑以及干燥，此时可以多吃一些水果以及五谷杂粮来增加皮肤的粘膜弹性。

2、避免对阴道过度清洗

女性朋友只要每天使用温水来清洗外阴处即可，千万不能乱使用清洗液。严寒的冬季要对身体进行滋润，多为身体补充水分，避免让身体过度劳累。

温馨提示

在进行性生活时如果阴道水不够的话可以去药店购买润滑剂，至少要有15分钟的前戏，这样才能够充分调动起女性的性欲。