女孩子初潮会有哪些症状？这4个注意事项应牢记

对于女性来说，随着其年龄的增长其生理层面就会逐步发育成熟，而生理层面的成熟标志就是月经来潮。不过对于初次月经来潮的女性来说，她们一般是比较慌张的，因为她们不知道自己应该做什么，以及需要做什么。

女孩子初潮会有哪些症状？这4个注意事项应牢记！

1、阴道流血

能够判断女孩子初潮来临的症状就是阴道流血，并且这种流血需要持续一周左右，而出血量是呈着逐步减少的趋势发展的。但是，初潮的女性在遇到这种症状之时，一般都是不知所措的，因为她们并不知道这是一种正常的生理现象，她们还沉溺于自己是患了某些妇科疾病的状态之中。进而，会引发血染裤子的情况出现。

2、胸部胀痛

很多处于初潮时期的女性，她们多会出现胸部胀痛的情况，并且在按压之时疼痛最为明显。而对于有如上症状的女性来说，她们不用太过焦急，也不要私自去吃止痛类药物，因为这也是月经来潮的常见症状，在月经退潮之后就会自动消失。

3、情绪暴躁

在月经来潮期间，女性的情绪是比较急躁的，但凡遇到不顺心的事情，就可能会发脾气，并且在这种情绪的作用之下，她们多会出现皮肤爆痘的状况。

女孩子初潮时需要注意什么？

1、不要受凉

对于初潮的女孩子来说，她们必须要做好对自身的保暖事宜，尤其是在深冬季节。因为一旦她们遭受到寒气的侵袭，那么不但会引发月经量增多，还可能会引发她们出现痛经的状况，进而就会极大的影响她们的学业亦或工作。

2、不要吃凉性食物

初潮期的女性必须要注意自己的饮食，倘若她们吃太过寒凉的食物，那么就可能会诱使其出现宫寒的情况，进而就会极大的影响其日后的怀孕事宜。因此，月经期的女性要杜绝吃冰淇淋、南瓜、黄瓜、柚子等寒性或者生冷的食物。

3、辛辣的食物

月经期的女性如果吃过多的辣条、川菜、麻辣鸭脖等辛辣的食物，那么也会诱使其出现月经量增多和痛经的状况。因此，月经期的女性在饮食层面一定要以清淡为主。

4、注意卫生

由于在经血的作用之下，女性的私处的卫生情况是比较差的，所以在月经期的后几天，女性最好每天都去洗一次澡，但是要注意不能选择盆浴的方式，以防引发宫腔感染的状况出现。