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女性4个不同阶段心理调整方法不同

2018年11月25日      

许多人经常说女人的心就像海底的针,怎么也不能猜到女人的心。因此,我们想了解真正的女人,只有进入她的内心,女性的生理需求是基于女性心理特征的,所以只有了解女性的心理,才能满足她的生理。因此,女性的心理活动比男性更具有情感,并表达出更多的情感需求。

女性在4个不同阶段的心理调整方法不同

第一、青春期女孩的心理需求

女孩进入青春期,第二性特征发育已经成熟,这时她们的月经已经来潮,在经期乳房会肿痛,下腹会胀痛,经期里的痛经令她们痛苦不堪。生理上的变化让她们的情绪受到影响,有时她们会在月经期间有一些焦虑或紧张等不稳定的情绪出现。很多的女孩在在青春期对很多事情都特别敏感,而且容易出现叛逆的心理,她们在同学之间竞争激烈、学习上有很大的压力,所以需要人倾诉。另外,青春期的女孩保健非常重要,必须要跟父母有一个平等的对话,并且她们需要获得更多的两性知识,这有利于她们人际关系的建立,而且也避免一些早恋的问题的出现。

第二、怀孕期和初为人母时要注意调节心理

怀孕是女人正常的生理现象,大多数女人会感到幸福与快乐。孕妇会更加脆弱和烦躁,并产生焦虑等,并且对于异性的兴趣也明显下降。也们更注重自己和胎儿,担心胎儿发育有异常,从而影响到分娩后的家庭和工作。在分娩期间,孕妇有紧张、恐惧和焦虑,对胎儿异常的恐惧,当女性难产时可能会出现剖宫产等等。

有些人女性在预产期间很容易失去信心和耐心。另外,产后生理上也会有变化,身体的荷尔蒙有了很大变化,在分娩后特别敏感,因此,有必要在分娩后保持愉快的心情,避免产后抑郁等心理问题出现。

第三、更年期应保持乐观积极的态度

女性进入更年期,受内分泌变化的影响,女性有潮热的出现,经常出汗心悸等症状,这些都会影响女性的心理,如此恶性循环让她们在心理上表现得焦虑、多疑、害怕某些事情发生,并产生悲观和担心变老等不必要的负面心理问题。在更年期,女性更应该保持乐观积极的态度,防止更年期疾病。

第四、晚年期女性要注重身心保健

当女性进入晚年,会有两种不同的心理,一种是接受自己的衰老,但不注意保养。另一种是太过于担心自己的健康,总是怀疑自己患上了不治之症。老年人可能会遇到一系列的问题,如退休、家庭冲突、守寡等,这些问题应该正确对待。在晚年,女性还有性冲动和性要求,和谐的性生活是正常的需要,保持正常的性生活不仅能促进彼此的感情,还能促进身体的健康、延缓衰老。所以,老年人在晚年应该利用自己的优势,活到老学习到老,有所作为才能让自己的人生更充实。

所以,女人在一生当中,有在不同的阶段会有不同的心理需求。论是男女,必须要了解女人在不同时期的心理需求和生理变化 ,这样才能从容地去面对人生中的一些问题,从而令自己的人生更顺利和美满。

(责任编辑:麦琼璇 )

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